[导读]徒步长江三峡徒步长江三峡，中国十大经典徒步线路之一
曾经在中国十大经典徒步线路中排名第三
仅次于墨脱和珠峰。
古往今来，
文人墨客对于三峡美景的赞美，数不胜数。
长江三峡，东起湖北·宜昌南津关，西至重庆奉节县·白帝城，全长193千米。
沿途两岸奇峰陡立、峭壁对峙，自东向西依次经过西陵峡、巫峡、瞿塘峡。
长江三峡徒步，曾是国内最为知名经典的徒步路线之一，很多人以为它因三峡大坝的修建而没落，殊不知它正以另一种风光展现。
该线路是近几年以来最受欢迎徒步三峡线路，精心设计行程，安排 5 段徒步路线，全程共 40公里，每天徒步距离适中，以轻徒步的方式在三峡腹地行走，穿越两岸红叶里的秋天，零距离体验巴楚风情！
◆ 用脚步丈量最美长江三峡◆
【线上购票：三峡徒步5天|点击预订】
【V信预订：加186 74269767咨询预订】
徒步景点安排：
◆◆丨三峡之巅·三峡最高峰丨
“三峡之巅”位于夔门北岸赤甲山峰，海拔1388米，是长江三峡的至高点。
杜甫有诗云："赤甲白盐俱刺天，闾阎缭绕接山巅。诗中的赤甲就是此山了。
要说最美的地方，一定少不了在三峡之巅俯瞰，漫山的红叶，美到惊艳！我们还能沿着三峡之巅一路领略长江的壮美，徒步到白帝城，危石鸟道、诗意栈道、天音神道下行......一步一景，美到惊艳。
◆◆丨白帝城—诗词奉节的代名词，三国古遗址丨
白帝城位于重庆奉节县瞿塘峡口的长江北岸，奉节东白帝山上，三峡的著名游览胜地。有泰山之风貌，有兔耳岭之怪石奇观，原名子阳城，为西汉末年割据蜀地的公孙述所建，公孙述自号白帝，故名城为“白帝城”。白帝城是观“夔门天下雄”的最佳地点。
◆◆丨夔门·10 元人民币拍摄处丨
现在一机在手走天下的时代，支付宝、滴一滴的生活里，还记得咱们 10 元人民币背后的自然奇观吗？那就是云崖绝壁的瞿塘峡！
李白曾三过夔门，写下了“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”的千古绝唱。杜甫也曾在夔门的最高处写下“无边落木萧萧下，不尽长江滚滚来”的千年一叹。
◆◆丨奉节·夔州古城丨
奉节，古属夔州，故叫夔州古城，唐代著名诗人刘禹锡，曾任夔州刺史。这里，初为夔子国，是巴人的主要聚居地之一，夔州城雄踞瞿塘峡口，形势险要。
古城最知名的依斗门，又名大南门，始建于明成化十年（1474年），得名于杜甫诗名“每依北斗望京华。”
刘禹锡名句“东边日出西边雨，道是无晴却有晴”便是出自夔州的情歌词
图源：一亮
◆◆丨船游三峡画廊·江山看两岸红叶丨
乘船入江，两岸漫山遍野铺满了红叶、黄叶，在风中摇曳，别有趣味～苏轼兄弟二人乘船而下曾写《江上看山》：“船上看山如走马，倐忽过去数百群。前山槎牙忽变态，后岭杂沓如惊奔。仰看微径斜缭绕，上有行人高缥缈。舟中举手欲与言，孤帆南去如飞鸟。”
徒步简要行程：
Day1天｜全国各地--三峡大坝--宜昌
Day2天｜-南津关大峡谷--夔州古城
Day3天｜白帝城--瞿塘峡--古栈道--三峡之巅
Day4天｜巫峡画廊-翠屏峰-神女溪--青石栈道
Day5天｜飞凤峰--神女天路--巫山--宜昌
徒步详细行程：
Day1天｜全国各地--三峡大坝--宜昌
活动：14点前到达的队员可以参加三峡大坝半日游活动
餐饮：全天自理
住宿：宜昌四钻标准酒店
今天自由集合，大家今天可以自由活动。
14点前到达可以前往三峡大坝景区半日游行程（自愿自理）。
其他推荐《葛洲坝公园》、《宜昌滨江路·天然塔》、《至喜大桥》、《福绥路古街》《西坝江心岛》等，也可游览长江夜景过葛洲坝船闸（交运长江夜游8号游船）（团购可优惠需提前预定）
注意事项：
1、我们会在活动出发前2-3天内将以电话或短信形式告知您酒店的名字、地址、电话以及交通方式和领队联系方式等。
2、酒店一般为12:00之后办理入住，如提前到达可将行李寄存在酒店前台，先行出去游玩，贵重物品请随身携带，自由活动期间注意安全！
3、建议晚上8点前到达酒店，晚上领队将会当面确认行程；请保持手机通讯畅通，以便领队联系。
Day2天｜-南津关大峡谷--夔州古城
徒步：10公里，爬升 300 米，景区步游道，约 3.5 小时
车程：1.5H+1H
餐饮：早餐包含，午餐路餐或桌餐自理
住宿：古城本地准四星酒店
早餐后乘车前往南津关大峡谷景区。南津关大峡谷长18公里，宽3～50米，两岸峭壁高100至250米。南津关大峡谷景区属封闭的原生态峡谷环境，开发之初秉承“保护性开发、为人类留下自然的净土”的原则，除在峡谷外围铺设必要的步行道路外，峡谷核心区域，均保持峡谷原生风貌，被全国驴友评为中国十大原生态徒步线路之一。
活动结束后前往夔州古城。
【夔州古城】下午结束后乘车前往夔州古城，全程高速４小时，到达夔州古城后可品味本地特色烤鱼，重庆火锅，还有美味的奉节水果，徒步古城墙，观古城夜景。
注意事项：
1、南津关峡谷车程1ｈ，徒步７ｋｍ，约4小时，请穿平底防滑鞋。
2、下午车程较长，235公里，高速为主，晕车的队员可备晕车贴
Day3天｜白帝城--瞿塘峡--古栈道--三峡之巅
徒步：4公里或者14公里
船程：5min
餐饮：早餐包含，中晚餐自理
住宿：古城准四星标准酒店
早餐后迎着朝阳，乘车前往三峡之巅景区，这里是长江三峡最高点1388米，春夏秋季云海概率非常高，冬季红叶漫山，是长江三峡线路上必不可少的一站。
三峡之巅结束后开始徒步危石鸟道，10公里，沿着山脊栈道向下徒步约3-4H，中间没道路下撤，队员们量力而行哟。
A线：三峡之巅--危石鸟道徒步（10KM 下山徒步约4H）--诗意栈道徒步（2KM 下山徒步约1.5H）-- 古像馆集合 -- 码头坐船过渡游玩白帝城景区
B线： 三峡之巅--坐车下山到坳口观景台 --坳口采摘 -- 诗意栈道徒步（2KM 下山徒步约1.5H）-- 古像馆集合 -- 码头坐船过渡游玩白帝城景区
沿江而下，感受瞿塘峡的雄壮，路上很多当年诗中描绘的猴子，这些猴子很可爱，但是要看好自己的东西，要是被猴子抢走了，想要在拿回来可不是那么容易的了。
所有人在码头集合统一乘坐渡船到达白帝城遗址，跟着领队一起解读白帝古城的故事！漫游白帝古城古道，远看夔门壮丽，近看峡江漫漫，听滔滔江水，格外舒心，到达观景点，拿出你的十块钱，观看十元人民币的背景拍摄地。
注意事项：
1、A 休闲线路游玩时间约为４ｈ，加上果园的采摘时间，大约为５－６ｈ。时间充裕也可以自费参加瞿塘峡游船活动。
2、B 徒步线路徒步为１２ｋｍ，徒步时间约为６ｈ。
3、备注：徒步全程的队员请注意把握时机，10点开始徒步，15点前到达码头，跟其他队员一起摆渡。
Day4天｜巫峡画廊-翠屏峰-神女溪--青石栈道
徒步：3km，约1.5h
船程：1h+2h
餐饮：早晚餐包含，午餐自理
住宿：江边民宿（2-3人间）
早餐之后乘车前往巫山码头，乘班船前往青石码头，沿途游览巫峡旖旎风光。1小时后抵达青石码头，我们徒步巫峡十二峰中的翠屏峰，徒步约3KM，用时15小时。
午餐后坐景区小船进入【神女溪景区】，相对长江，这里的风光显得小家碧玉，更加精致。
晚上在神女瑶姬的俯视下入睡，你会不会“夜半神女入梦来”呢？
在长江边的农家吃晚餐，也是一种特别的享受。
长江边上，神女峰脚下，喝茶远眺巫峡十二峰，夜晚伴着江州鱼火入眠。
注意事项：
1、今天住宿的客栈，大巴车到不了，请提前准备好今晚的物品，尽量轻装简从。
Day5天｜飞凤峰--神女天路--巫山--宜昌
徒步：6+4公里，爬升 600 米，步行道为主，约 2+4 小时
船程：0min
餐饮：早餐包含 可自行在巫山解决
散团：巫山站14点 宜昌东站18点
巫峡峡谷深狭长，日照时短，峡中湿气蒸郁不散，容易成云致雾，云雾千姿万态，在阳光的照耀下，形成巫峡佛光，因而古人留下了“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的千古绝唱。
清晨，漫步在长江边的小道上，看日出江花红胜火，遥看神女峰顶云卷云舒。
晨光中的巫山十二峰，壮丽的神女湾，静怡的码头小村，享受自然的最美时刻。
早餐后徒步巫峡栈道，一路穿越巫峡十二峰中的飞凤峰，欣赏“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的壮观景象，一路美景相伴，原始的土房子，原始的淳朴的村民，美不胜收，这里也被驴友评为长江上最美的三峡画廊。
然后进入神女天路景区。巫峡之上，漫步云端，仙履台，天盏灯，每一个观景平台背后都有一个传奇。该段为景区公路约6公里乘坐电瓶车，观景台停靠。
出景区后乘车前往巫山县城，大家可以闲逛山城，还可以体验巫山美食，然后乘车前往巫山站或者返回宜昌东站散团。
注意事项：
1.徒步距离约10公里，前4公里为山区栈道，后6公里为景区公路，可用电瓶车代替（沿途观景台停靠，费用自理）
退改说明：
旅游者在行程开始前7日以内提出解除合同，按下列标准扣除必要的费用：
行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；
行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；
行程开始当日，按旅游费用总额的60%；
如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失，或者旅游者在行程开始前7日以上提出解除合同的，旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿，但最高额不应当超过旅游费用总额。
注意事项：
【装备准备】
1. 防滑防水徒步鞋或者平底鞋必备；
2. 防水的雨具或冲锋衣物(以防下雨)、春秋带薄羽绒、冬季羽绒、登山杖、双肩背包+20-24寸拉杆箱、遮阳帽、防晒霜、备用鞋、墨镜；
3. 个人药品；
4. 备用干粮和饮用水；
5. 相机；
【特别注意】
1. 三峡天气早晚较为凉爽，需带厚衣服；
2. 三峡交通多为盘山公路，晕车药必备；
3. 三峡消费水平偏高，旅游资源不足，需提前做好准备工作；
4. 尊重当地民俗，不与当地人起冲突，有事情请于领队协商；
5. 队员严禁超越先导领队或落后于收尾领队；
6. 山野行动无条件服从领队的管理，在活动中听从指挥；
7. 不做无保护的攀爬和个人英雄主义的冒险；
8. 不允许出现独自疾走暴走和好奇新鲜擅自脱离整体团队的情况；
9. 线路强度适合12岁左右小朋友参与；
10. 恐高及三高、糖尿病患者等呼吸道疾病慎选此行程，如因个人隐瞒病患，后果自负！
特别提示：
1. 能够进行崎岖路况下的长途步行和山地作业，身体健康；谢绝恐高、患有高血压、心脏病等类似疾病的患者；垃圾要妥善处理，不可使用合成的洗涤用品污染水源；
2. 能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的命令；尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最小；野外如厕远离水源。参加活动人员对可能会出现的危险要听无条件从领队教练的安排。
3. 本线路并非常规旅游线路，一路上可能发生不可预计的情况较多，希望大家有良好的心态对待和处理，任何时候不得抱怨和发生争执；时刻要有团队协作精神；
4. 参加者须身体健康；自带常用药品：止血贴，人丹，藿香正气丸，腹可安等！
6. 必须有环保意识，不得乱扔垃圾；
7. 为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本俱乐部代每个队员投保三十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；本俱乐部和领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任；但本俱乐部和领队将尽一切努力进行救护和援助。
8. 违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利。
9. 若因不可抗力因素（堵车、坏车、暴风雨等）导致行程阻断，俱乐部有权另做其它相应行程安排。
10. 本线路属纯户外线路，恕不接受因不了解行程强度出现体力问题，中途退出等方面的投诉！望周知！
