西藏旅游景点注意事项

一、游客须知

1、身体条件:西藏属于高海拔地区，进藏前先要对自己身体进行一次体检，并得到医生的认可方能进藏。高血压、心脏病、哮喘病及感冒患者请勿进藏！请游客认真填写健康申请表。由于西藏条件特殊，宾馆大多没有空调，故请客人注意自身保暖，第一天请尽量不要洗澡，以免感冒。

2、提供资料: 客人出发前必须准确提供不同旅游线路所须的相关的个人资料：身份证复印件、护照、相片等其他资料。儿童携带户口本，如持无效或过期的身份证造成无法登机或无法参观布达拉宫，责任由客人承担。

3、自然条件：西藏地区雨季泥石流、塌方情况时有发生。若因自然灾害等不可抗拒的因素取消行程，只退不产生的门票费用，其他团款不退，也不与以补偿。西藏早晚温差较大，纳木措海拔教高，温度较低，请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等，注意保暖。西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。

4、入乡随俗：这是重要戒条。青藏地区的民风，深受宗教影响，有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量，不要去计较和指责他们。不要和司机吵架，不要离团观天葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的风波；有关藏族、回族的风俗习惯、禁忌等，导游会有详细介绍，大家要小心留意、紧记在心。

5、政治问题：在西藏，政治总是是十分敏感的，无论在任何场合，不论对方是藏人、外国人或自己人或团友，都不宜讨论西藏问题。

6、摄影禁忌：西藏寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏人衣着更是华丽，色彩缤纷，部分地方注明付款。可拍摄，每张50元或更高价，请勿偷拍，偷拍后果是十分严重。拍摄人物，尤其是妇女，也要小心，藏人未必都喜欢被人拍摄，为避免不必要的麻烦，取景前最好先打招呼。

7、遇到麻烦：旅途中，若与当地人发生冲突，应以礼让为上，切忌动手或争吵，无论谁是谁非，都要忍让对方，不要争论，并及时报告领队、导游处理。

8、道路\住宿：青藏地区路况极差、旅途颠簸、食宿条件较差，这是客观存在的事实，希望团友不要过多抱怨，并做好吃苦的心理准备。

9、购物\特产：西藏著名特产尤以虫草、藏红花名贵，藏药疗效亦佳，可酌情购买。有八角街一带假冒伪劣多，宜谨慎。国内信用卡仅限使用长城信用卡，请备足现金。

10、服从导游：旅途中，切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，在高原气候恶劣，有时行走一天也无人烟，若掉队或没有按预定计划到达住宿地，都是很危险的；若遇塌方等情况，要配合及服从导游安排。

11、其它小节：当地治安算是不错，没有什么大案，但小偷很多，车站、巴士站、八角街附近较混乱，要小心财物。若在偏远地区及夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。出行前购买足够的胶卷，建议带上8－12卷。

12、互相配合：此线旅途长且艰难，团友间应本着团结友爱的精神，互相帮助、互相支持。互相鼓励、互相理解，并积极配合导游、司机完成旅途工作，使旅途愉快和顺利。

13、旅游质量：行程结束时，由游客代表签写意见单，签写人将视为本团游客代表。此意见单为全团客人对本次旅游最终意见，请慎重填写！

14、团款支付：由于西藏地区条件相对落后，观念和运作和内地相比还有一定的差别。敬请在西藏行程结束时付清团款。

以上各点，希望各位团友紧记并遵守，最后，祝大家旅途愉快！扎西得勒！

本人已仔细阅读了以上各项细则，并保证配合导游工作,熟知和遵守各项细则。

二、确认注意事项：

1、本确认价格不含旅游意外伤害险和航空保险。敬请组团社提前为客人购买或告知客人。

2、高原景区海拔较高，如因天气原因遇风雪（塌方、塞车）等不可抗力因素，导致游客人身有危险时，导游有义务提醒游客并有权更改行程，只退门票差价。若产生滞留及费用增加和客人损失由客人自理。

3、遇人力不可抗拒因素（天气、航空管制、航班取消、延误等）造成行程延误或产生其费用，我社概不负责，此类费用请客人自理。我社保留调整景点游览顺序的权利。

4、在行程中,因客人自身原因取消行程，团款一律不退.

5、客人完团后，以完团当时在导游处签的“质量跟踪表”作为对本次旅行服务的最终评定，之后将不在有任何改变。

6、机票、布宫票出票以贵社提供名单和身份证号码为准，请认真核对，一但出错，我社概不负责。

7、散客因行程紧张，散客分布各大酒店，确保按时完成行程，时间由导游通知接客人时间，在酒店客人自己安排叫早、用早餐，早餐费用团费已含。

8、西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，请注意休息饮食（切勿吃的太饱，增加肠胃负担）；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，最好在上飞机前或快进入青藏高原前5天开始服用

9、为保护著名的世界文化遗产，布达拉宫每天只能接待2300人左右，因此布达拉宫参观时间可能会提前或延后，届时临时通知。

10、优惠价机票不得签转、更改和退票。

三、特色产品

1主产药品：有冬虫夏草、人参果、贝母、七十味珍珠、藏红花、红景天、雪莲、灵芝、麝香、昌都醉梨、珠峰圣茶等

2、特色食品：糌粑、酥油茶、青稞酒、风干牛羊肉、干酪、奶茶、甜茶、"强木都"茶、、炸灌肺、蒸牛舌、氽灌肠、香煮油脾、火烧蕨麻猪、夏河蹄筋、爆焖羊羔肉、吹肝

3、特色纪念品：

传统手工业工艺品： 拉萨、日喀则地毯，江孜藏毯、拉萨、江孜卡垫，拉萨、泽当、贡嗄氆氇(藏式毛呢)，围裙，昌都藏靴，金银铜铁器，昌都、拉萨、江孜、日喀则藏装，拉萨陶器、山南本碗等。

珠宝：买珠宝、首饰以古朴且具西藏特色为好，八角街旧货市场随处可见，脖子上挂的、手腕上佩的、耳朵上戴的和腰上挂的应有尽有。有些饰品看似粗大，但也别有味道。

藏刀：是藏族必备之物。既可用来切肉、护身，也是一种装饰品，男式藏刀粗犷锋利，女式藏刀则较秀气，无论地摊还是商店都不难买到，价钱几十元至数百元不等。名气的藏刀，要属工布的“工布刀”和日喀则的“拉孜刀”，银饰刀鞘精美、刻工细致。

唐卡：是一种带有浓郁西藏风情的卷轴画，大部分是佛像，也有一些花鸟、山水画和医学、天文学方面的挂图式唐卡，式样上有布画彩绘的，有织锦，刺绣和帖花的。

其它还有琼结、仁布出产的玉器；错那和吉降出产的手工木碗，是西藏传统的民间工艺。可资收藏的民间物品为木碗、藏刀、打火石、珠宝玉器、转经筒、佛像、唐卡、酥油灯座、投石器(乌朵)、帐篷、地毯、挂毯、织锦帽、藏靴、围裙、藏袍等