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旅游攻略

大连温泉-泡温泉需要准备什么-需要注意哪些事项

2012-12-04  来源:大连翼帆国际旅行社
[导读]泡温泉的好处,泡温泉注意事项,冬季泡温泉需要准备什么

温泉虽好,也要洗之有道。洗温泉并不是老少咸宜、随来随洗的一种休闲保健活动,科学“泡汤”才能好处多多。那么泡温泉要注意些什么呢:

❶ 温泉以前,最好先了解温泉的种类,并根据自身条件进行选择,才能真正达到泡温泉的预期目的,并可避免给身体带来伤害。选择温泉池,一般从低温到高温。

❷ 洗温泉前,不要做剧烈运动。因为运动后会心跳加快、血流加速,加上温泉的热度作用,对身体并不好;运动后,最好先休息10-20分钟,再洗温泉。

❸ 避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

❹ 一定要记得把身上的金属饰品摘下来,不然首饰会被硫化成黑色。

❺ 每次不宜超过15分钟,及时补充水分,以防脱水。泡温泉的时间也不是越长越好。有的游客认为好不容易洗一回,要泡就泡个够,这其实是不正确的。洗温泉要记住一个原则:水的温度应该与泡温泉的时间成反比,每次最好控制在半个小时以内,每天最多三次。身体稍微出点汗,但不要大汗淋漓,这才是“泡汤”的最佳状态。

❻ 泡温泉时,记住合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正地释放身心压力。

❼ 泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。泡过温泉后,很多游客会去淋浴,但淋浴时最好不要使用沐浴液等清洗物质,这样做会使附着在皮肤上的矿物质加速流失,降低洗温泉的药用价值。

 

大连温泉成园温泉山庄-泡温泉需要准备什么?

1、泳衣裤泳帽;

2、大小毛巾是畅游和侵泡温泉的必备物品;

3、实现准备的保健眼药水能有效的保护沐浴后的双眼;

4、准备一个密实的塑料袋,可以可防止泉水侵湿衣物/眼睛等。

因为泉水很温和,能有效消炎、杀菌。但温泉水多半含有硫磺,同时有多种矿物质,往往是偏碱性的,所以上来擦干后并没有你想象的那么清爽,有一点涩,这时候你需要一些能平衡酸碱度的护肤品,毛孔都打开了,擦上去能好能化身成出浴美人。

装备1:身体乳

装备2:免洗型润发乳

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标签:大连温泉 成园温泉山庄 需要准备什么
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