关于硬防晒
硬防晒：其实就是除了涂抹防晒霜之外的其他手段啦~
太阳伞，墨镜，防晒头巾，防晒衣、防晒口罩或面罩，还有脸基尼↓
防晒并不等于必须用防晒霜！请别看多了化妆品广告就拿硬防晒不当防晒了好吗！事实上，硬防晒才是真正纯天然0刺激简单易行效果可靠的防晒手段！没有之一！
而防晒霜不过是迫不得已情况下退而求其次的补救手段而已，请不要本末倒置~
小编不是专业学化学或者药学的，就不一一解析啦!
重点讲一下防晒伞吧！
防晒伞
不是所有的雨伞都能阻挡紫外线，那什么样的伞能防晒呢?
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1.看面料和内层
有防晒功能的伞布面料主要有：PG布，涤纶，色胶，银胶，珠光布(珍珠胶)。面料推荐黑胶布和PG布，内层要选择黑色的，比较稳定，抗紫外线性能好，不易脱落，遮光和隔热一举两得，你说好不好?
2.看织物
织物肯定是越紧密遮阳效果越好，稀疏和薄的织物阳光很容易透进来。有些宝宝肯定说，怎么看呀?好吧，教你：判断织物疏密可以在晚上找比较强的台灯，关掉室内其他光源，将伞顶贴近台灯，看看隔着伞布能看到多少亮光。OK?
3.看颜色
同等的条件下，伞面颜色越深，抗紫外线的性能也越好。黑色的伞透光率最低，可以带来的荫蔽更大更强。同时，由于波长的关系，浅色织物更容易吸收紫外线。所以还是选择深色较好，所以本宝宝喜欢黑色的伞，别和说啥迷信的事哈~我不听~
4.看伞杆
尽量选择全钢的，经过防锈处理，抗腐蚀性也会很好。不要选择伞杆过细的，太脆弱。你们自己想想，到风大的地方，一刮风伞都抓不稳简直心累对不对?
5.看标示
挑选防晒伞时，要注意到在伞上是否有个卷标表明是抗UV的，防晒伞最主要的参考值是UPF值(紫外线防护系数值)。国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》中规定，只有UPF大于30,并且UVA透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。UPF0~50,50最高，抗紫外线最好，但真正能做到UPF50的伞极少。一般来说，UPF值为30的伞应付日常防晒已经足够了。
PS：最好备用两把伞，一个是太阳下用的，一个是雨天里用的，因为雨水会对防晒伞有腐蚀作用哦，几百块一把太阳伞不是为了挡雨的哈~土豪请随意~
口碑比较好品牌有：蕉下、彩虹屋、WPC、宏达、彩虹屋、Coolibar、uv blocker、天堂伞等等。
所以，宝宝们大彻大悟了吧，市面上很多贵妇范儿特精致的绣花伞、镂空伞、薄纱伞……虽然很漂亮，但是真的还是放弃吧，不防晒不耐用，瞎浪费时间举着把伞该黑还是黑了……哈哈，当道具还可以~
有小仙女肯定会问，如果我硬防晒做足了，是不是就不用涂防晒霜了呢？
嗯，如果你伞+帽子+口罩+围巾，那的确是到位了。可是很多小仙女外出的时候只是撑把伞啊，如果走进玻璃、海边、雪地、折射的光都不少。
所以最好是硬防晒+防晒霜，这样保护就完美啦。
关于防晒霜
接下来重点说一下防晒霜啦！敲黑板！
关于防晒指数
以下是涂抹式防晒用品，常见的几个防晒指数↓
IP：欧洲防晒系数，防晒效果为IP*1.5=SPF，则IP10=SPF15=150min。
SPF：美国系统的防晒指数，防晒效果为SPF=10min，则SPF15=150min。
PA+：日本要求本国产品必须具备的防UVA效果，+号越多表示防御效果越强。
PPD：欧美系统采用符合实际防UVA(防止黑斑产生)的保护系数，PA+ = PPD 2-4
PA++ = PPD 4-8，PA+++ = PPD>8。
如果你涂个35的防晒，前面是25的日霜，最后再加个30的隔离，那么指数最多不过按照35计算。
无论如何，防晒效果主要就是指的防UVA和UVB。做到两者兼顾，即为有效的防晒。
关于物理防晒和化妆防晒
物理防晒：利用用能反射阳光的东西如二氧化钛(TiO2)，氧化锌(ZnO)在皮肤表面形成一层保护膜，将紫外线反射出去，从而达到防晒效果。
化学防晒：防晒品中的化学物质如邻苯二甲酸盐将伤害肌肤的紫外线分解吸收掉。
如何区分?
看成分是最直接的方法。
1.只包含二氧化钛/氧化锌，是纯物理防晒。
2.除了二氧化钛和氧化锌，还有别的成分，那么就是物理+化学混合防晒。
3.不包含二氧化钛和氧化锌，那就是纯化学防晒。
不过现在市面许多防晒霜属于物理+化学，在质地和效果上能做到一个相对的平衡。
而关于物理防晒泛白这个问题，近年也在改善中，比如说广泛采用纳米级的微料，比如纳米二氧化钛，纳米氧化锌等等。这些纳米级的物理防晒剂相对于普通粒径较大的微米级物理防晒剂颗粒来说，因其粒径小，涂到皮肤上也是几乎是透明的，不会白得像艺伎哦。
关于防晒霜的选择
基本上市面上的防晒我们可以大致分为：日系、欧系、美系、英系。
1.日系
日系产品的定位就是以良好的使用感培养大家良好的防晒习惯，几个大集团都做得很成熟。我们都不喜欢油腻黏糊，而日系产品的质感处理无疑是最好的，基本上都能做到很清爽不黏糊，尽量不搓泥不泛白，即便是针对烈日的安耐晒，也在兼顾防护力的同时把质感做到了最佳。
2. 欧系
欧系防晒其实是要求防护力的最佳选择，它们是防护力第一，质感再说，大家谈到防护力最好的防晒都会点名安耐晒，但其实日系的防晒成分组成是相对保守的，在防护力来说还是欧系最佳，助你面对极端暴晒天气，但是质感没有办法兼顾。
3. 英美
英系产品防护力很好但使用感比欧系更差，连欧系产品的质感都接受不了的我们，腐国产品还是手动再见吧。美系产品因为FDA迟迟不批防晒成分，可添加成分非常有限，能选择的产品也有限。杜克、Topix等是为数不多的选择，防护力都属于只能通勤。
具体选哪个，看大家的诉求啦!
防晒霜推荐
讲到这，小仙女们可能迫不及待了，小编你赶紧给宝宝们推荐好用的防晒霜呀!
具体应该选哪款，这真的是一个复杂的问题，要根据你的肤质而定哦。
不过还是可以给大家推荐几款的~
一般的小编把皮肤只分为油皮、干皮、敏感肌，可我是一个负责任的小编，把皮肤分为这4类！
◆◇ 非敏感油皮 ◇◆
这类型皮肤对防晒不挑哈，如果不喜欢油腻的感觉可以选日系防晒哦，像资生堂的小金瓶、小银瓶、苏菲娜芯美颜日间倍护防护乳液(清爽型)等都可以哦。
适合非敏感油皮用的防晒霜▼
资生堂安热沙防晒露(小金瓶)
参考价：¥250.00/60ml
推荐理由：
网红防晒，几乎人手一瓶。使用了7种防晒剂，包括5种化学、2种物理，具有全面的紫外线防护能力，有效防止晒伤和晒黑（真的不黑，前期是量要够，多补！），聚硅氧烷为基质，添加有酒精，容易快速成膜，具有良好的防水能力。还添加有保湿剂和抗氧化剂，可以减轻紫外线引发的干燥，对抗过量的自由基。
涂改液质地，用前摇一摇，肤感清爽，完全感觉不到油腻，适合混合性至油性皮肤使用，含有少量香料，敏感皮肤需要慎重。(小编是混合偏干肤质，用了有点拔干，如果是油皮估计会喜欢。去马尔代夫就用这款，基本没有晒黑。)
◆◇ 非敏感干皮◇◆
这类型皮肤主要是诉求就是不拔干，对黏腻应该是可以忍受的，所以可以驾欧系防晒，像理肤泉啊、雅漾啊、ISDIN啊、Ultrasun等等。可以试试化学为主的防晒，因为对于干皮来说，反复卸妆是不行的。
适合非敏感干皮用的防晒霜▼
Ultrasun优佳艳阳清爽防晒霜 SPF30+
参考价：¥299/100ml
推荐理由：
化学为主、物理为辅的防晒霜，少量的二氧化钛，加上Tinosorb M，乙基己基三嗪酮，Tinosorb S，Uvinul A Plus——总之，非常牛的化学防晒剂(除了欧莱雅家的专利成分)都加进去了。而且加入不少的抗氧化剂，对于UVA的抵御也更多一层。
成膜感觉较快，肤感略黏但在可接受范围内(油皮就不要选了)，可能会搓泥，建议慢慢拍到脸上哦。
◆◇ 敏感干皮◇◆
原则是避免刺激的化学防晒剂，然后还要避免接难清洗的防晒。所以不能用硅油和物理防晒(高浓度的氧化锌和二氧化钛会有比较强的残留感，会逼着你去反复清洁)。
所以日常用的话，干性敏感皮最好能选用一些特定的(温和)化学防晒剂做的防晒霜。旅游户外用的话，也还是可以选用物理防晒哦。
适合敏感干皮用的防晒霜▼
资生堂新艳阳夏日常温和防晒乳SPF30
参考价：人民币340/50ml
推荐理由：
使用氧化锌和二氧化钛的纯物理防晒，具有全面的紫外线防护能力，正确使用可以有效防止晒伤和晒黑。聚硅氧烷为基质，具有很好的防水能力。添加有保湿和抗氧化成分，适合混合性至干性肌肤使用，涂抹后稍有泛白。
并且没有像其他大多数防晒产品那样加入酒精，防腐剂也是用的药妆常用的比较温和的苯氧乙醇，也不含色素和香精。成分非常安全特别适合婴幼儿、孕妇和对化学防晒剂敏感的皮肤使用。
薇诺娜防晒乳SPF30 PA+++
参考价：¥188/50g
推荐理由：
很多三级甲医院的皮肤科都是开薇诺娜这个牌子的护肤品哦！ 化学防晒为主的防晒霜，虽然不含二氧化钛、氧化锌等物理防晒剂，用的是BASF(巴斯夫)的天来施M和天来施S，是最有效的广谱紫外线吸收剂，天来施M: 覆盖更宽的UVA波段，天来施S: 更高效的紫外吸收率，二者均具有物理和化学防晒的作用。
泛白不明显，没有香精，添加了多种保湿剂，润而不油，适合敏感干皮使用， 但是不推荐痘肌使用哦。
◆◇ 油敏痘皮◇◆
就是又出油又容易过敏又长痘的皮肤，这类型肌肤简直是噩梦啊！
这类型选防晒霜的原则就是不要选用化学防晒剂过多的防晒，可以选用物理防晒或者婴儿防晒霜。至于肤感嘛，这个肤质就别讲究了，然后硬防晒也尽量做好。
适合油敏痘皮用的防晒霜▼
珂润润浸保湿护体防晒乳液 SPF30 PA++
参考价：118.00元/60ml
推荐理由：
平价中的战斗机，只用了一种物理防晒剂氧化锌，防晒能力不错，用于日常足够，长时间户外要差一些。泛白不明显，肤色比较晦暗，可能会喜欢这种感觉。
珂润这个牌子本身就是为敏感肌而生的，不仅含有舒缓抗敏成分，防腐剂用的还是植物提取物，没有使用常规的防腐成分，温和、不刺激，重度敏感肌也可以用。开封后要尽快用完，否则容易染菌。
如果夏日户外使用，可以选择 SPF50那款，当然肤感要差一丢咯！
城野医生婴儿物理防晒霜SPF30 PA++
参考价：¥120.00/30g
推荐理由：
以二氧化钛组成的纯物理防晒，外加甘草酸二钾的舒缓成分，泛白不可避免，但可接受。配方中加入不少保湿成分，比如可溶性胶原蛋白、透明质酸钠、神经酰胺2等，这是城野医生的一贯特色，增加产品的保湿效果，可以缓解干性皮肤用起来拔干的状况。
质感爽滑，不粘腻，易涂抹，在纯物理防晒中，这款肤感算是很好了。
旅游咨询热线：0731-82039589 （同号）
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