哈尔滨到西藏旅游专线报名13313623135

• 推荐理由：独立成团，初次入藏首选产品—内容丰富，服务保障；
• 舒适体验：全程三星舒适酒店 + 拉萨升级一晚五星酒店，全程舒适无忧；
• 贵宾尊享：全程不推自费、放心游玩，没有消费负担；
• 吃遍西藏：品【舌尖】美食-鲁朗特色石锅鸡；
• 超值赠送：雅鲁藏布大峡谷+鲁朗林海+雅尼国家湿地公园（赠送景点如因天气或者人力不可抗拒原因不能前往，请理解！）
• 特别赠送： 1、洁白哈达接团；

2、缓解高原反应红景天一份（一次量）；

3、每人每天一瓶矿泉水（接送当天不含）；

4、西藏特色精美礼品一份；

5、西藏唯一财神庙—扎基寺；

6、西藏民俗村—品酥油、青稞酒、藏式小点；

日期

行程

餐

宿

D1

哈尔滨动车赴北京

北京西20:00-石家庄北22:37-太原00:25-中卫07:16-兰州12:33-西宁15:21-德令哈19:25-格尔木22:35-那曲08:19-拉萨12:10（标注为离站时间）

 北京西客站乘坐20:00高原有氧列车Z21次前往圣城--拉萨。

(参考车次Z21次20:00-第三天12:10，全程3757公里,行驶约40小时10分钟)

（火车票实名制，不保证铺位及车厢。报名提供客人身份证反正面清晰扫描件）

重要提示：

1、北京往返拉萨直达只有Z21次（返程Z22次）一趟列车，故经常有活动或票源紧张的情况发生。旅行社保证游客的正常出游，但是不保证一定是Z21次或Z22次，不保证铺位，往返也可能需要兰州或者西宁转车至拉萨。若出到转车票的外地游客需要提前抵达北京，若不接受此条款，请重新选择其他产品。

2、出发前请携带好有效期内的身份证原件（以备火车站验票，办理登机牌、住宿、景点及部分关卡查验）。

3、请务必提供准确的联系方式，并保持手机畅通，以便当地旅行社与您取得联系。

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火车

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火车上

火车行驶在堪称“世界冻土工程博物馆” 和“一个世纪的伟大穿越”的青藏铁路上，沿途经过5大青藏景观带——青海湖景观带、昆仑山景观带、长江源景观带、羌塘草原景观带和那曲到拉萨景观带，欣赏独特藏区风光；列车从西宁开始实行弥漫式供氧，以西宁海拔（2300米）含氧量为供氧标准。

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火车

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抵达拉萨    

欣赏青藏高原风光沿途经过【格尔木、昆仑山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、当雄】，将於12:40左右抵达日光城—拉萨（海拔3658米），踏上这片净土，沐浴着温煦的阳光，倾听着斯丝风语，这是西藏特有的声音在欢迎着您的到来—“扎西德勒”。乘车前往拉萨市入住酒店，随后作适应性休息。（注意：拉萨火车站规定，接站人需在拉萨火车站广场外的马路边上举接站牌接客人）

【温馨提示】抵达拉萨后请不要巨烈运动，不要过分紧张担心，保持一颗平常心是预高原反应好的办法。不要沐浴，多饮水，勿暴食多休息，当晚不要洗澡。

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拉萨

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拉萨市内游：布达拉宫、大昭寺、八角街、清政府驻藏大臣遗址（约100公里，都在市区内）

清晨，我们在拉萨的怀抱中醒来，感受这个纬度的美好与神秘。早餐后参观世界上海拨高的宫殿，华丽夺目的世界遗产【布达拉宫】（游览时间约1小时），在布达拉的历史面前，我们倾听那久远而动人的爱情故事，去触摸布达拉的心脏，去观它那华丽而绚烂的殿堂，感受它每一处肌肤的跳动，仿佛它在时光里穿梭，然后延伸到你的内心，终领悟到这里的文化与那信仰；午餐之后前往西藏朝佛中心【大昭寺】（游览时间约1小时），大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），是位于中国西藏自治区拉萨市中心的一座藏传佛教寺院，该寺院在藏传佛教中拥有至高无上的地位，之后【八角街】自由活动，八角街位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。

【清政府驻藏大臣遗址】清政府驻藏大臣衙门陈列馆所在的藏式传统大院名为"冲赛康扎康"，是三层藏式楼房院落，位于古城拉萨八廓街北街，地处拉萨老城区中心地段，距今已有300多年历史。清朝政府曾在这里成立首座驻藏大臣衙门，供驻藏大臣办公和居住。由于驻藏大臣可以从大院南楼的窗户近距离欣赏八廓街的繁华景象，因此这里被称为"冲赛康"，意为"可以看到集市的房子"。在八廓街上清政府驻藏大臣衙门，历史上在拉萨多处设立过，修复的点是因为旧房子依然存在，

所以作为旧址陈列馆。

早中晚

拉萨

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拉萨—扎基寺—鲁朗林海—嘎拉桃花沟—林芝

早餐后，前往参观【扎基寺】是全拉萨唯一的一座财神庙，去扎基寺朝拜需要带哈达和白酒，每天香火不断，是全西藏求财灵验的寺庙。

后乘车前往林芝地区，前往素有【秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】（游览约1小时），途中翻越色季拉山口（停留拍摄时间30分钟），天气晴朗时可清晰看到中国美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”，是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林；有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放；前往【嘎拉桃花沟】(4月20日后此景点自动取消,游览约40分钟），在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花，犹如置身在桃花林海中，百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田，圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。晚餐舌尖美食-鲁朗石锅鸡（赠送的特色餐不吃不退费用）掀开锅盖，乳白色的鸡汤里，翻滚着鲜嫩的鸡肉和菌菇，一股淡淡的药材清香扑鼻而来。尝一尝，鸡肉鲜嫩而有弹性，喝一口，汤汁香浓可口，醇厚持久……一天的旅途疲惫，在这藏地特有的舌尖美食品尝中惬意消融，这就是著名的鲁朗石锅鸡。不一样的鸡，当地放养的藏香鸡；不一样的石锅，产自墨脱的皂石制作；不一样的配料，林芝特产的手掌参、当归、藏贝母、枸杞等菌类和药材。来吧，选择我们，精心为你的西藏旅行配制的独特的味蕾记忆！

温馨提示：

1.今天行车时间比较长，全程路况较好，户外出行，记得准备请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水，海拔也有所降低。在米拉山口停留的时间不宜过长，以防身体不适。

2.当日含全餐，大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生，请谅解。

3、途中洗手间多数为当地藏民自建，均收费 1-2 元，自备零钱噢。

早中晚

林芝

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林芝—雅鲁藏布大峡谷—雅尼国家湿地公园—林芝

早餐后前往【雅鲁藏布大峡谷景区AAAA】（车进车出，游览时间约2.5小时）。沿途蓝天、白云、雪山、桃花、村寨与清澈的江水辉映，绵延千米的佛掌沙丘，古松迎客，到达素有“背包客圣地”之称的派镇，换乘景区观光车，参观大渡卡古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳,这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿，或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿铭祷。还可观高峰—南迦巴瓦峰。

后参观游览【苯日神山两江汇流观景台（即雅尼国家湿地公园）】（车游），苯日神山位于雅鲁藏布江北侧的工波地区。该山是本波教徒们所崇拜的重要神山之一，教徒们把自己今世的幸福、来世的解脱等所有希望都寄托给苯日神山，为了消除罪障以及各种疾病，他们年年按时绕转该山。两江汇流处的风景是只有大自然的巧手，可以造就如此奇观：尼洋河的优雅涓流，被奔腾的雅鲁藏布江一并带入印度洋，分界线明晰可见。赠送体验雪域高原玻璃观景台（赠送项目，如因特殊原因无法游览，无费用可退）。参观完毕后前往林芝市用晚餐并入住酒店。

【温馨提示：】1、全天户外活动，请准备好防晒工具，如防晒霜、遮阳伞等

2、准备好相机、摄像机，充足电池，导游会安排在途中风景好处停车拍照，以尽收今日秀美风景，但注意安全。

早

中晚

林芝

D7

林芝八一镇—西藏民俗村—拉林高速—拉萨（柏油路420公里，车程及观光约8小时）                早晨乘车前往【西藏民俗村】返回拉萨。西藏民俗村——融入生活一声暖暖的“扎西德勒”，一碗奶香馥郁的酥油茶，一碗绵甜柔和的青稞酒……藏民的生活跃然眼前。融入古朴、神奇、粗犷的藏式建筑中，聆听藏族老阿妈口中永无止境的呢喃，过去的年华与现在的时光瞬间交融。脸上的皱文慈爱而沧桑，一生的故事饱 经风霜，但幸福却在她灵气不减的眼睛里闪着不灭的光芒，用心体会，我们能明白，那，就是信仰。

拉林高速——视觉盛筵高速悬空，一路向东,沿途风景美不胜收，特别是发源于林芝与拉萨交界处米拉山的尼洋河，泛着绿宝石般的光，全程伴随你左右。开窗即景，而平静如明镜，时而 奔腾如野马，时而壮阔，时而窄流……视野扫天堂，随拍成大片，亲，你还忍心就这么睡去错过这一生的视觉味道么？

早中晚

拉萨

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拉萨—羊卓雍措—拉萨（车程往返约360公里）

早餐后，从拉萨出发翻冈巴拉山口到达【羊卓雍错】(游览时间约30分钟，海拔4441米)，羊卓雍错像一块镶嵌在群峰之中的蓝宝石，碧蓝的湖水平滑如镜，明蓝映天；湖光山色间，偶尔掠过湖面的水鸟和远山相映成趣。参观完毕后，驱车返回拉萨，入住酒店休息；

今日购物：工艺品店或其它（参观时间约60分钟）

           藏药店或其它（参观时间约60分钟）

早中晚

拉萨

D9

早

飞机

飞机客人（当天抵达北京）：

早餐后退房，根据航班时间，送往市内机场大巴站，客人自行乘机场大巴前往机场（大巴30元费用自理）参考航班待定：经停或者中转联程航班返哈尔滨（成都/重庆/昆明/西安/银川），告别圣地西藏。

早

飞机