全新长滩旅游攻略/吃住行游购娱一样也不少

【长滩岛简介】

长滩岛（Boracay，也叫做波拉克岛）位于菲律宾中部，马尼拉南部，处于班乃岛的西北尖端，形状如同一个哑铃。整座岛不过7公里长，却有一片长达4公里的白色沙滩，被誉为“世界上最细的沙滩”，还曾被誉为世界七大美丽沙滩之一的岛屿。为了保存小岛的原始风貌，当地人没有兴建码头，所以当游客乘船在岛边靠岸时，会发现没有码头让他们登陆，只能在离岸还有三四十米的浅水中，脱了鞋子，卷起裤脚，背起行李，向岸上慢慢走去。长滩岛是进行水上运动的理想场所，也是可以在海滩上放松身心的极好地方，这里的风格就是摒弃一切束缚。除了在海滩上放松和夜里的热带派对，驾艇、帆板、潜水、登山、徒步、山地自行车甚至高尔夫等等众多活动都可以在这里玩个够。

长滩岛归属阿卡兰省（Aklan）的马来自治市（Malay），长滩岛一共有3个村落（barabgays）：北面的雅泊（Yapak），中部的博拉白（Balabag）以及南面的芒诺克-芒诺克（Manoc-Manoc）。岛屿的北部和南部都是小山，海拔高度一百米，适合进行大范围的徒步旅行。无数条蜿蜒小路有时穿过热带森林把小村庄连接起来。

【最佳季节】11月-次年2月是出行长滩岛最舒适的季节。

长滩岛一年大致分为旱季和雨季两个季节。11月-次年5月为旱季，降雨较少，是长滩岛的旅游旺季。圣诞节、新年、农历新年和复活节前后可以算是最旺的时候，尤其在新年和复活节许多菲律宾人也会前来度假，所以安排旅行最好避开这两个假期。6月-10月为雨季，气候湿热，午后常会有雷阵雨，是旅游淡季。很多酒店的房价会有优惠，游人也不多，是对经济有预算的游客出行的最佳时机。

建议游玩：3天左右

【游玩线路推荐】

1、【长滩岛自由行，5天3晚/6天4晚，机票+酒店】

2、【长滩岛半自由行5天3晚】【长滩岛半自由行6天4晚】

3、【长滩岛跟团游，一价全包，6天4晚或5天3晚】

签证难度：容易  【单办菲律宾签证】

【交通】

飞机：上海至马尼拉、宿雾和安杰利斯市，之后再转机至卡力波，再转大巴、船至长滩岛，目前国内热门的前往长滩的方式：

1、上海直飞卡力波，卡力波乘大巴（1.5H）抵达卡迪克兰（Caticlan）港口，换乘当地人称为螃蟹船的机动船（0.5H）抵达长滩岛。

参考航班一：菲鹰航空：去程2P9746 2335-0335 +1，回程2P9745 1900-2235

参考航班二：飞龙航空：去程Z2029  0645/1030，Z2028 0135/0510

2、上海飞卡尼拉。卡尼拉飞卡力波（45分钟）---乘船（30分钟）--长滩岛

其他：水运：从马尼拉到长滩岛更廉价的方式是乘船到班乃岛北部海岸的Dumaguit/新华盛顿，然后乘坐公共汽车或吉普尼到卡迪克兰（Caticlan）。或者从奎松城（Quezon）的古堡市（Cubao）乘坐公共汽车(出发的时间是早上7：00和晚上8：30)到八打雁市（Batangas City），登上在那里等候的滚装船（Roro）前往民都洛岛的罗哈斯（Roxas），此后再换滚装船到达卡迪克兰，这样的方式花费要比坐飞机低很多，但是需要耗费近14个小时。

【住宿】

长滩岛上规定所有建筑物都不能高于椰子树，所以这里没有大型连锁饭店，多为各式独栋小木屋，普通房的房价大约在人民币50元～400元之间，不算太贵。岛上的酒店多是园林式的度假村。有几十家经过旅游机构认可的度假村，距海滩数步之遥，是度假的最佳选择，有豪华大型一些的，如Friday’s Resort, Boracay Regency Beach Resort, Pearl of the Pacific, Nami Beach Resort等，费用大致100-200美元。也有其它庭院式的小型旅馆和家庭旅馆，位置稍差，设施比较简单，但都很干净，而费用比度假村便宜得多。在旅游淡季，住宿费通常有5-8折的优惠。海滩外的小路上也有一些旅馆，适合喜欢安静的游客。比如Melinda`s Garden（双人间800-1400比索），是幢安静优雅的小别墅，有去海滩上用得上的垫子和浴巾出租，这里的餐厅和服务也值得称道。

长滩码头S1区域：开发最早，高档酒店和度假村集中地方；环境最好，沙滩面积，沙子质量上乘；适合求婚或者度蜜月。

长滩码头S2区域：长滩岛中心、酒吧、餐厅大多集中在这儿。由于椰子树和一些沙滩档，沙滩不是很宽。价格相对低

长滩码头S3区域：开发最晚，环境安静，离码头近；沙子质量不如s1和s2；住宿以民宿和团队酒店为主。

北角度假区：普卡海滩、蝙蝠洞等都在此。大多数客房都面海，乘班车到s2需要15分钟。

南角度假区：位于游客较少的港口东边，面朝大海，适合度假；酒店同事拥有宁静的山景和壮丽的海景，很多还有私人沙滩；需要乘班车去市区

布拉博：游客较少，安静；水上运动的天堂；交通不便

游玩【必游景点推荐】：

1、【白沙滩】白天水清沙白，傍晚海天一线，夜晚热闹非常的精致娱乐型沙滩

2、【普卡海滩】长滩岛第二大海滩，以闪亮的普卡贝壳闻名，潮落之后可以在海滩上捡到

3、【星期五沙滩】长滩岛沙质最细、最柔、最白、最美的沙滩，被当地人称作粉末沙

4、【圣母礁堡】长滩岛必拍景点之一，海中礁石上供奉的圣母像

5、【卢霍山】长滩岛的制高点，可以将整个长滩美景收入眼底的佳地

美食：长滩岛的饮食种类很多，基本上各国的风味都可以尝到，推荐美食：青芒果汁（Green Mango Shake），酸甜可口，气味清香，在当地颇受欢迎。卡拉曼西汁（Kalamansi），类似金桔汁，是菲律宾人常喝的饮料，在菲律宾被当作柠檬一样。 哈啰哈啰（Halo-Halo），内容可依各人喜好加入甜玉米粒、地瓜、蜜豆、红豆、椰果等，加进冰淋上炼乳或椰浆，讲究一点的再放球冰淇淋。BBQ香蕉（banana cue）、香蕉蛋糕（banana pudding）以及炸香蕉（maruya），长滩岛的沙滩，每天下午三点一到，就有摇铃的小贩捧着热腾腾的香蕉甜点沿路叫卖，一份20比索。和其他旅游岛屿一样，长滩岛上集合了世界各地的美食。晚餐也不贵，一般每人海鲜晚餐的价格在50～300比索不等。值得推荐的是这里的各种Fruit Shakes，50～80比索一杯。

购物：贝壳和半宝石制成的小饰品及当地手工制作的装饰品是旅游者最喜欢购买的，不管是市场还是纪念品商店都可以还价。此外，在一些卖精油和香皂的小店中买一些不同香味的香皂，很适合作为手信带回去送给朋友。Talipapa Market是长滩岛最主要的市集，游客前往白沙滩时，必定路经这个集市。特色店铺布满小路两旁，还有好多店铺出售沙滩用品。不过最吸引人的还是别具创意的手工艺品，其中一间名为JNPTATAK的店铺，内售灯饰，全是店主自制，尤其是贝壳吊灯，用来照明或作装饰都很好看。

活动：

风帆冲浪  长滩岛东侧的布拉波海滩是冲浪者的圣地，从十一月到三月是冲浪的高峰季节。这里有极好的条件进行速行、回转赛和高峰短板冲浪。如果是初学者，建议在白沙滩进行冲浪活动。

 潜水  长滩岛很适合进行自携式水下呼吸器潜水，岛上很多潜水商店里有懂行的潜水教练可以对初学者提供指导。对自携式水下呼吸器的爱好者来说，长滩岛的雅泊是极好的浅水处。  

夜间派对及聚会 长滩岛的夜生活是无与伦比的，气氛非常随意。供参考的派对地：巴祖拉（Bazzura），夏宫酒吧和饭店，Hey Jude，布布（Bom Bom），一号码头，可可芒戈斯（Cocomangas）。  

保健和温泉浴  长滩岛的白滩有曼陀罗温泉疗养胜地，提供不同的按摩、擦洗、裹体、深度放松理疗服务以及瑜伽课程，游客可以选择在疗养别墅过夜，享受温泉疗养套装疗程。