巴马，世界长寿之乡？
巴马，可以治疗癌症的圣地？
巴马，一个神奇的疗养的好去处……
巴马，全国各地候鸟人聚集的地方………
长寿之乡--这不是真的巴马。
当巴马被开发的愈来愈深，巴马的水、食材等等都被夸大神化。能治百病，能延绵益寿，以此吸引了许多的外来游客。但是，巴马的水、巴马的空气、巴马的食材真的能够治好癌症？真的能够让所有人长命百岁？真的能够起死回生吗？
我只能无奈的说，这不是真的。
已经有很多的报道指出了“长寿之乡是骗局”等，甚至有些文章对此进行了抹黑。巴马的任何一样东西没有治病的疗效，更不是神仙丹，吃了就能长生不老的。不要把健康仅仅寄托在“长寿之乡”身上，这只会让人们肆意的透支自己的身体，熬夜、喝酒抽烟、大量的吃垃圾食品、污染环境吸入雾霾、沉迷于电子产品……如果长期的透支自己的身体，哪怕是华佗在世也难医治啊？
当身体受不了外在的损伤时，我们想起了要养生，偶尔想要吃吃巴马火麻、喝喝巴马水、去一趟百魔洞泡一泡，过后又继续无规律的生活。最后说“长寿之乡是骗局”，请问我们的良心不会痛么？
巴马的老人为何会长寿健康？不仅仅是处在巴马这样的一个无污染的条件下，更是老一辈的人一直以来坚持着健康的科学的生活方式。他们经常吃五谷杂粮，使得膳食平衡，杜绝了三高。他们吃自己种的菜自己做的饭，没有垃圾食品和地沟油的侵蚀。他们善良淳朴，没有那么多的算计和压力。
巴马的火麻不能包治百病不能重返童颜，但是火麻含有丰富的植物蛋白、卵磷脂、及维生素E、硒、锌、锰、锗、钙、铁等人体必需的微量元素。能够疏通肠胃，滋阴补虚。
巴马的水不是泡一泡就能痊愈癌症，起死回生。但是巴马的水质呈弱碱性、富含矿物质，没有污染、甘甜爽口。可以补充人体所需的物质。
巴马的五谷更不是长寿的秘密，五谷的营养丰富，非常适合肥胖、高血脂、高血压的人食用。常吃五谷能够增强肠道蠕动，预防肠道肿瘤。
除此之外，巴马种植的黄小米、圆糯米、玉米等谷物不仅好吃，种植环境无污染，遵循自然定律去生长收割。常吃五谷杂粮，能够帮助肠道蠕动，平衡膳食营养。
如果真的想长寿、养身。那么建议还是调整好自己的生活作息，有条件的可以在节假日多出来走走，自驾游也好，跟团游也好，心情好，心态好才能长寿百岁。
