[导读]冬天来啦，去泡一个美美的温泉浴吧！不知道泡温泉需要准备什么东西，和泡温泉的注意事项有哪些的亲们，福利...冬天来啦，去泡一个美美的温泉浴吧！不知道泡温泉需要准备什么东西，和泡温泉的注意事项有哪些的亲们，福利来啦！快来收藏！！
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宜昌信誉好的旅行社之一宜昌好旅伴国旅，温馨提示您泡温泉的注意事项如下：
1.泡温泉宜选择通风良好的环境，泡前先沐浴净身。从头到脚彻底洗干净。
2.入温泉池前先用手试温。先选择温度较低的水开始泡，全身放松，从脚开始缓缓入水中。
3.泡的水温最好在38℃—40℃之间。泡高温池时，第一次先泡3分钟，起来休息3分钟，再入池泡5分钟，反复入池3—6次。单次泡不超过15分钟。
4.泡完后建议先休息30分钟，再入下一个温泉池。
5.饭前30分钟和饭后一小时内不宜泡温泉。因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。
6.酒后或饮酒过量不宜泡。因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。
7.患以下症状的人禁止泡温泉：有传染性疾病、高血压、心脏病、恶性肿瘤、血友病、肾脏病、耳膜破洞患者、大小便失禁、怀孕、癫痫患者、皮肤敏感变差、感觉障碍患者。
8.泡浴时如果有任何不舒服，譬如头晕、心跳过快、呼吸困难或反胃现象，要立刻离开温泉池。
9.不要单独泡，最好找个伴。
10.不要贸然跳入温泉池。要先淋低温水，让身体习惯水温。
11.温泉水中含丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附在皮肤上的矿物质。
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