西北旅游攻略 注意事项 西北旅游佳线路

到西部去旅游，你可以在雪山冰峰、高岭陡壁间登高探险；可以漫游于广阔的草原和或汹涌湍激、或轻流慢淌的江河间；可以看大漠孤烟和边关贸易的繁忙；可以寻访远离喧闹人群的民居，聆听山歌、观赏民舞；可以考察散落于山谷、荒漠间的众多寺庙和古代城廊遗址以及众多壁画、彩绘和其他文物。

下面我们从吃、住、行、游、购、娱6大要素来讲解。

食：

1.西北团队餐主要以牛羊肉为主，口味偏咸、辣；主食以米饭、花卷为主

2、西北大部分地区气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,5月暂无应季水果出品，能购买到的都是储藏或外运水果，建议吃水果要少食多餐，避免引起肠胃不适。兰州有部分上市水果，但也建议少食为好。

3、西北的羊肉是一种美味，对于个别客人具有很大吸引力，在这里还是要提醒下您切忌无节制地食用羊肉，适量即可，保护好您的肠胃才能享用更多的美食。

住：

1、西北地区酒店整体条件落后于发达地区。

2、酒店内部空调需要个人根据天气选择，晚间室温调至适当温度，因西北干躁建议客人睡前在床头放一杯水或一块打湿的毛巾缓解因空调引起的咽、喉部不适。

行：

1、城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请您作好吃苦准备，备好晕车药，旅游车大部分为全封闭车；

2、西北较为干燥，请随时注意补充水分，多饮水，建议携带保温杯经常饮用开水。紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜、遮阳伞等物品。西北夏初时节乍暖还寒，（早晚温差很大）还请携薄羽绒服或带抓绒冲锋衣、衬衣衬裤等保暖用品，另备长袖T恤。

3、在西北旅游时，部分景点须您爬山体验行走或乘电瓶车。所以，建议您最好在出发前准备一双舒适、合脚、便于行走，适于爬山的鞋子。

游：

1、西北地区少数民族聚居，请游客入乡随俗，尊重少数民族习俗。请听从导游的安排，不要提及少数民族群众忌讳的话题，特别在塔尔寺内。

2.鸣山山/沙坡头属沙漠类景点。游玩如请务必保护/保管好自己的随身物品（尽量用封闭袋装物品，以防沙进入），以免遗落在沙漠内不易寻回。

3.莫高窟须预约参观，先参观数字中心影院，后乘景区区间车赴实体洞窟参观，不分团队乘车。故请务必听清参观游览时间。进入洞窟内参观不允许拍照。导游会给您留出充足的留影时间。

4.嘉峪关城楼景区较大，内部参观均需步行，请您紧随导游的脚步，先听讲解，游览结束原路返回时导游会给您留出充足的留影时间。

购：

如果您自己购买手信，挑选物品时一定要注意，尽量不要发生口角。西部地区少数民族群众性格比较直爽，游客购物时，请先商议妥价格后再购买。不要驻足观看，对于自己确定要购买再讨价还价。

娱：

1、旅游过程当中建议大家不要单独外出。

2、客人参加自费娱乐活动，须认真听从导游嘱咐的安全及活动注意事项，活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品。

推荐线路：

1.兰州——敦煌——鸣沙山月牙泉——莫高窟——嘉峪关关城

2.兰州——塔尔寺——青海湖

3.兰州-敦煌-莫高窟-鸣沙山——嘉峪关关城——张掖五彩丹霞——卓尔山——茶卡盐湖——青海湖——兰州

4.兰州——桑科草原——郎木寺——花湖——黄河九曲第一湾——月亮湾——年宝玉则——中华水塔——三江源——青海湖——茶卡盐湖——兰州

5.兰州——夏河——郎木寺——唐克——花湖——碌曲——则岔石林——兰州