适合夏天开展团建的活动场地，东江湖皮划艇水上拓展

2020-07-18 来源：www.hnlangya.com 点击数：203

东江皮划艇水上拓展活动咨询:135 0749 6855

为增加团队凝聚力，丰富大家的业余文化生活，增强各部门之间沟通协调能力，使各部门职工以更饱满的热情投入到各项工作中，将组织开展户外拓展活动。

一、活动概况

1、活动形式：体验式水上拓展、互动式学习

2、活动时长：半天

3、活动地点: 东江湖

4、教练团队：所有教练都是经过精心挑选的，主训师及教练均持正规上岗证、经验丰富。

二、行程安排

备注：在保证不减少活动项目和降低活动质量的前提下，活动内容会根据每天的具体内容稍作调整；同时我们准备了更多额外精彩活动，在时间条件允许下执行。

三、活动流程详情

破冰热身团队文化建设	在培训的预热阶段，培训师让学员们适应陌生环境、破除人际坚冰、大胆展示自我。让身体得到充分活动，打破人与人之间的隔阂，体现团队成员的相互扶持。
皮划艇基础培训（陆上教学）	培训内容：讲解皮划艇装备、水域安全知识、救生衣正确穿着、握桨姿势、桨的使用、划桨的动作、上下艇动作、救生衣的穿戴、水中转向、倒划。（可保证初次体验者水中的基本划行）
皮划艇水中划行（水上教学）	单人独立上下艇动作、上下艇的技巧、坐在艇仓的平衡练习、水中集排、划行讲解，桨的入水点、桨叶入水深浅、桨的出水点、前划、倒划、扫桨转弯、八字划、急停、桨尾舵、桨前舵、蹬腿转腰头看艇尾等。
水上阵型展示	通过简单的教学，能够基本熟悉的操作皮划艇后，根据教练的引导，队员们在水上用皮划艇摆出一个非常漂亮的队形，需要团结一致，协作配合
水上钢琴	在教练的指导下，大家围城一个圈或者一个长条造型，队员一个一个的通过踩艇头通过，趣味性非常强

四、关于安全保障

专业的安全保障团队，强大的风险管理能力，专业的救生衣。每个下水的体验者必须在专业的教练指导下穿好救生衣，教练会在下水前为每位体验者再次确认检查，以确保体验者的安全。即使你不会游泳，也能尽情体验水上运动的乐趣。

东江皮划艇水上拓展活动咨询：133 1731 2343

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