[导读]中国十分美，七分在西北。湛蓝的青海湖闪烁波光，金黄的油菜花迎风怒放，洁白的盐湖映衬着蓝天白云，碧蓝的...进入大西北旅行的旺季，出发前难免心怀顾虑：西北的第一站先去哪里？如何抵达才比较方便？行前要准备什么呢？有哪些注意事项？第一次去大西北怎么玩？ 别担心，今天小度准备了一篇大西北旅行醉全指南！去西北旅行，看这篇文章就够了，强烈建议先保存收藏！
飞飞深耕西北旅游10年，路线设计合理不赶行程，擅长拍摄星空、沙漠大片，能带游客避开人流打卡小众秘境。全程管家式服务，免费提供氧气瓶、高原旅行攻略等，让你的西北之旅省心又安心！
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一、西北跟团7日游路线推荐
Day1：西宁集合—初探高原风情
抵达西宁，导游飞飞24小时接机，入住酒店。傍晚自由活动，推荐打卡“莫家街”品尝羊肉泡馍、手抓羊肉等西北美食，提前适应高原气候。
Day2：西宁→青海湖→茶卡盐湖
清晨出发，翻越日月山，抵达“高原蓝宝石”青海湖，骑行环湖或漫步湖畔。下午前往茶卡盐湖，在“天空之镜”拍摄倒影大片，建议穿亮色服饰更出片。
Day3：茶卡→德令哈→大柴旦翡翠湖
穿越柴达木盆地，抵达翡翠湖，碧绿湖水与盐结晶交织如翡翠。傍晚可观赏戈壁落日，感受“大漠孤烟直”的苍茫。
Day4：大柴旦→南八仙雅丹→敦煌
探秘“魔鬼城”南八仙雅丹，风化地貌如外星遗迹。途经U型公路打卡网红路段，傍晚抵达敦煌，沙漠露营体验星空篝火晚会。
Day5：敦煌→莫高窟→鸣沙山月牙泉
上午参观千年艺术宝库莫高窟（需提前预约），下午骑骆驼登鸣沙山，俯瞰月牙泉，夕阳下的沙漠绿洲美到窒息。
Day6：敦煌→嘉峪关→张掖七彩丹霞
乘高铁/大巴前往嘉峪关，打卡“天下第一雄关”。傍晚抵达张掖，七彩丹霞如上帝打翻的调色盘，建议日落时分观赏色彩更绚烂。
Day7：张掖→祁连草原→西宁返程
穿越祁连山脉，邂逅草原牛羊成群，翻越达坂山，回西宁后飞飞送机，结束旅程。
二、西北跟团7日游费用概览
人均预算：约2000-3000元（淡季）
含：
全程交通（商务车+高铁/大巴）
6晚星级酒店/特色民宿（可升级星空营地）
景点门票（茶卡盐湖、莫高窟等）
当地特色餐（烤全羊、敦煌小吃宴）
导游服务+24小时接送机
Tips：建议避开7-8月旺季，提前预定可享优惠，部分团含无人机跟拍等增值服务。
三、注意事项
高原反应：初到西宁避免剧烈运动，可备红景天、葡萄糖。
天气穿搭：昼夜温差大，备羽绒服+防晒衣+墨镜，茶卡盐湖建议穿拖鞋。
饮食禁忌：多饮水，避免暴饮暴食，肠胃药必备。
尊重文化：参观寺庙（如塔尔寺）禁穿短裙短裤，莫高窟内禁拍照。
门票预订：莫高窟旺季需提前30天抢票，建议跟团由导游代订。
大西北的美，是山河与时间的沉淀。无论是青海湖的纯净，还是敦煌的沧桑，都值得你亲自踏上这片土地。跟着飞飞，用7天时间穿越四季，收获一场难忘的西北记忆！
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编辑：小谢
