这次去西藏是和几个小姐妹一起去的，去之前心里很忐忑，怕不安全，而且西藏景点太分散，坐车安排路线太麻烦，酒店的预订、景点门票一大堆事情，没有当地导游带你玩给你讲解景点，根本玩不到精华，为了出行方便省心，我们就选择联系了当地的一个向导小雅，才最终把费用降到了最低，在此也极力推荐给大家，希望能够帮到更多去西藏旅游的朋友们。西藏阿里大环线14天人均5000元详细路线攻略，超详细的十四日游攻略！，详细了解可咨询西藏小雅：178 8900 1233(←点击复制加好友，免费咨询)
一、西藏出行必备物品
1、证件：身份证、学生证、驾照等
2、电器：相机、相机、充电宝、充电宝
3、衣物：防寒服、旅游鞋、厚棉衣、围巾、帽子、手套
4、日用：洗漱旅行套装、水乳、面膜、防晒霜、卸妆水、各种化妆品，毛巾、湿巾等
5、药物：高原反应药、感冒药、喉腔药、胃肠药、外伤药、维生素
6、零食：巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量和高能量的食物。
二、西藏阿里大环线14天路线：
第一天:拉萨-日喀则
从拉萨，你可以参观西藏三大圣湖之一的杨茁雍错。阳湖就像高原上的一条蓝带，非常漂亮。沿途有卡若冰川，晚上住在日喀则。
第二天:日喀则——定日
在珠峰大本营打卡，站在世界最高峰珠穆朗玛峰脚下。也是门票最高的地方，门票320元，交通费120元。参观完珠峰大本营，可以去有小布达拉宫之称的绒布寺，晚上住在白坝镇，这里其实是珠峰旅游的集散地，很多来珠峰的人都住在这里。
第三天:定日-佐贺县
主要打卡的地方有岗嘎看珠穆朗玛峰，318和219国道的岔口，佩库京梯田，都是免费的。佐贺县虽然不大，但是吃、住、加油都很方便。
第四天:佐贺-帕扬镇
这段风景都在路上。主要打卡点是七彩大漠和汤溪大草原。沙漠不大，但很美。蓝天白云下，踩着软软的沙子，远处是雪山和碧蓝的湖泊。离开色彩斑斓的大漠，很快就会进入唐溪草原。西藏小雅：178 8900 1233(←点击复制加好友，免费咨询)
第五天:帕扬-塔钦
在这里，我们将真正进入阿里地区。主要的打卡点有神山、圣湖，著名的冈仁波齐、马邦雍错马邦和有“鬼湖”之称的拉纳格措湖。圣湖马旁雍错和桂湖老昂错遥相呼应神山冈仁波齐，也是整个阿里环线上最具代表性的景观之一。
第六天:塔钦-扎达
这段路是阿里大环线上最难走的路段。这条路又陡又窄，所以开车要小心。只是更陡更窄。主要出拳点是隆加拉达板和扎达杜林。隆加拉达板山色彩斑斓，山谷中有一个翡翠般的湖泊。扎达都林是流水侵蚀形成的特殊地貌，蜿蜒数十里，十分壮观。
第七天:札达-狮泉河镇
今天的主要打卡点是古格王朝，一夜之间消失的神秘王国。现在只剩下残破的墙和屋檐。古格王朝建立于9世纪至17世纪末。
古格王朝在300年间一夜之间消失在历史中，留给我们的只有记录了古格辉煌艺术成就的古格王朝遗址，它的存在对西藏历史意义重大。
第八天:石泉河-班公湖-石泉河
班公湖，藏语意为“长脖子的天鹅”，面积约604平方公里，其中413平方公里在中国，191公里在印度。公共湖免门票。
第九天:狮泉河
穿越羌塘无人区，荒芜的无人区没有什么特别吸引人的地方，就是戈壁滩，但路上时不时会有小动物出没。运气好的话，还能看到可爱的藏羚羊。
第十天:换乘尼玛
这个县海拔4500多米，地处羌塘高原荒原。尼玛在藏语中代表太阳。相传这座小城已有一万多年的历史，是青藏高原文明的起源地。
第十一天:尼玛-当才永措-尼玛
第一个要去的地方是琼错。据说它的湖的颜色一天能变三次。与沿途的湖泊相比，面积不算太大，但风景却毫不逊色。离开琼错，就是西藏第四大湖，一山之隔，就是当永错。这里曾经是青藏高原古代象男文明的中心。这里本该是游牧高原，却在湖边发现了一万多年前的农耕文明遗址。风景方面，与湖畔的大沽雪山相得益彰，散发着独特的魅力。
第十二天:尼玛-班戈
今天，我来到了西藏zui大的湖泊色林错。这里的湖一望无际。要想看到它的全貌，必须站在制高点。在这里，湖边恰好有一处垂直高耸的悬崖，也成为了自驾游者的天然观景平台。
第十三天:班戈-那曲
今天主要打卡点是风靡全网的纳木措圣像天门。它是西藏三大圣湖之一，也是中国第三大咸水湖。是西藏最美的目的地。
第十四天:那曲-拉萨
攀登海拔5200米的念青唐古拉山返回拉萨，圆满完成阿里大环线，圆满收官！
三、【西藏高反注意事项】：
不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做体力劳动
不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担
不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品
适量饮水，注意保暖
少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力
其实去西藏根本就不需要任何理由，这片神奇的土地让西藏赋予了神秘的色彩，让所有人都为之动容，心生向往。也是一生必去的地方之一，西藏的旅程有很多种，也有很多种玩法，但是到了西藏，该怎样玩不会踩雷，一定不要错过这篇攻略，勇敢一点吧，看完攻略来场说走就走的旅行！西藏14天报团旅游攻略，西藏14天旅游行程，打算去西藏赶紧存下，想来西藏旅游的朋友可以找当地导游西藏小雅：178 8900 1233(←点击复制加好友，免费咨询)
