青海十佳金牌导游联系方式，青海七日游旅游攻略

想去青海旅游又怕踩雷？做攻略做到头秃？别慌！刚从青海完美归来的我，一定要把这位救星导游分享给大家 —— 青海自由行小黎！作为青海十佳金牌导游，她不仅专业靠谱，还能根据你的需求定制超棒的行程，：185 9716 2756（复制添加，免费咨询），赶紧码住！​

必打卡景点推荐​

1. 青海湖：中国大的内陆湖，湖水碧蓝如宝石，周边是广袤的草原。建议在二郎剑景区附近观赏，清晨看日出，感受第一缕阳光洒在湖面的震撼。​

2. 茶卡盐湖：“天空之镜” 名不虚传，湖面如镜，完美倒映天空与云朵。记得穿亮色衣服，拍摄出的照片极具梦幻感。​

3. 翡翠湖：大小不一的盐池如同镶嵌在大地上的翡翠，颜色随光线变化，怎么拍都美，绝对是出片圣地。​

4. 祁连卓尔山：站在山顶，能俯瞰到壮丽的丹霞地貌与葱郁森林，牛心山近在眼前，景色层次丰富，令人叹为观止。​

5. 鸣沙山月牙泉：沙漠与清泉共存的奇迹，傍晚爬上沙丘，看夕阳下的月牙泉，感受大漠的浪漫与神秘。​

七日经典行程规划​

Day1：抵达西宁 - 小黎接机安排入住酒店 - 自由活动，可去西宁市区的北禅寺感受独特的丹霞地貌与宗教文化​

Day2：西宁 - 日月山 - 倒淌河 - 青海湖 - 茶卡镇​

Day3：茶卡盐湖 - 德令哈 - 可鲁克湖 - 外星人遗址 - 大柴旦​

Day4：大柴旦 - 翡翠湖 - 315 国道 U 型公路 - 东台吉乃尔湖 - 水上雅丹​

Day5：水上雅丹 - 西台吉乃尔湖 - 茫崖翡翠湖 - 茫崖​

Day6：茫崖 - 艾肯泉（恶魔之眼） - 茫崖 - 冷湖​

Day7：冷湖 - 石油小镇 - 阳关遗址 - 敦煌 - 返程​

美食必吃清单​

1. 炕锅羊肉：羊肉鲜嫩入味，土豆软糯，搭配洋葱等蔬菜，香气四溢，是青海特色美食的代表。​

2. 青海老酸奶：口感醇厚，酸度适中，淋上蜂蜜或撒上白糖，酸甜可口，助消化又美味。​

3. 狗浇尿饼：名字有趣，饼子薄脆，散发着浓郁的菜籽油香，是当地家常又受欢迎的面食。​

4. 牦牛汤：用牦牛肉和骨头熬制的汤，味道鲜美，营养丰富，搭配饼子吃，暖胃又管饱。​

5. 沙葱炒蛋：沙葱是青海特色野菜，与鸡蛋一起炒制，清香爽口，别具风味。​

实用注意事项​

1. 青海平均海拔 3000 米左右，初到可能会有高反，提前一周服用红景天，避免剧烈运动，多休息。​

2. 紫外线极强，一定要做好防晒措施，准备高倍数防晒霜、遮阳帽、太阳镜、防晒衣等。​

3. 昼夜温差大，即使夏季，也要携带厚外套，如羽绒服、冲锋衣等，防止着凉。​

4. 部分地区信号不佳，提前下载离线地图，备好现金，以备不时之需。​

5. 尊重当地少数民族的风俗习惯，在寺庙等地，不要随意拍照，遵守规定。​

再次强调！找小黎真的省心又省钱，我的七日游行程安排得妥妥当当，体验感拉满！想了解更多青海旅游详情，获取专属优惠，就快添加小黎：185 9716 2756 咨询吧！​

编辑：佳​