想要体验西藏的神秘与壮美？不妨选择西藏金牌优质团7天游，专业行程安排，优质服务保障，带您深度感受雪域高原的独特魅力。推荐联系西藏知名本地导游小雅（电话：178 8900 1233，复制添加，免费咨询），她熟悉西藏各大景点，能为您提供贴心周到的旅行建议。
行程推荐
第1天：抵达拉萨
适应高原环境，游览布达拉宫广场，欣赏夜景。
住宿：拉萨市区酒店。
第2天：拉萨市区游
参观布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。
漫步八廓街，体验藏族风情。
第3天：拉萨—林芝
沿途欣赏尼洋河风光，游览巴松措。
住宿：林芝酒店。
第4天：林芝—雅鲁藏布大峡谷
探访世界最深峡谷，远眺南迦巴瓦峰。
体验藏族村落文化。
第5天：林芝—山南
参观雍布拉康，西藏第一座宫殿。
感受藏文化发源地的历史底蕴。
第6天：山南—羊卓雍措—拉萨
游览羊卓雍措，西藏三大圣湖之一。
返回拉萨，自由活动。
第7天：拉萨返程
根据航班时间安排送机，结束难忘的西藏之旅。
注意事项
高原反应：初到西藏避免剧烈运动，多喝水，必要时服用抗高反药物。
防晒保暖：西藏紫外线强，需备好防晒霜、墨镜、帽子，早晚温差大，注意保暖。
尊重习俗：进入寺庙需脱帽、不拍照，不随意触摸宗教物品。
美食推荐
酥油茶：藏族传统饮品，帮助适应高原气候。
糌粑：青稞炒面，搭配酥油茶食用，营养丰富。
牦牛肉：肉质鲜美，可尝试牦牛肉火锅或风干牦牛肉。
甜茶：拉萨街头常见，类似奶茶，口感香甜。
西藏小雅（电话：178 8900 1233，复制添加，免费咨询）是西藏本地资深导游，熟悉各大景点，能为您规划个性化行程，让您的西藏之旅更加轻松愉快。
