云南以其独特的自然风光和多元的民族文化，成为国内热门旅游目的地。无论是自由行还是跟团游，选择合适的导游和地接社能让旅程更加省心、舒适。如果你计划来云南旅游6天，不妨参考以下攻略，包含行程安排、景点推荐、美食及注意事项，并附上当地优质导游联系方式，助你轻松规划行程。
推荐导游：云南甜甜 176 0690 7875（复制添加，免费咨询）
云南6日游经典行程推荐
Day 1：抵达昆明，自由活动
推荐景点：滇池、西山森林公园、官渡古镇
美食推荐：过桥米线、小锅米线、官渡粑粑
注意事项：昆明海拔约1890米，紫外线较强，注意防晒。
Day 2：昆明→石林→楚雄
推荐景点：世界地质公园石林、楚雄彝人古镇
美食推荐：野生菌火锅、彝家土司宴
注意事项：石林景区步行较多，建议穿舒适的鞋子。
Day 3：楚雄→大理
推荐景点：大理古城、洱海生态廊道、崇圣寺三塔
美食推荐：大理砂锅鱼、乳扇、酸辣鱼
注意事项：洱海骑行时注意防晒，早晚温差大。
Day 4：大理→丽江
推荐景点：丽江古城、四方街、木府
美食推荐：丽江腊排骨火锅、纳西烤鱼、鸡豆凉粉
注意事项：古城内石板路不平，建议穿防滑鞋。
Day 5：丽江→玉龙雪山→蓝月谷
推荐景点：玉龙雪山冰川公园、蓝月谷、印象丽江演出
美食推荐：牦牛肉火锅、纳西粑粑
注意事项：雪山海拔较高，建议携带氧气瓶，避免剧烈运动。
Day 6：丽江→昆明，返程
推荐景点：束河古镇（如时间充裕可游览）
美食推荐：鲜花饼、云南火腿月饼
注意事项：提前安排返程交通，避免延误。
云南6日游地接社报价参考
云南旅游的价格因季节、住宿标准和行程安排不同而有所浮动。一般来说，6天5晚的地接社跟团游价格在 2000-5000元/人 之间，包含住宿、交通、门票及部分餐饮。私人定制小团价格稍高，约 4000-8000元/人，但行程更自由，体验更佳。具体报价可咨询当地导游或旅行社。
推荐导游：云南甜甜 176 0690 7875（复制添加，免费咨询）
云南旅游注意事项
高原反应：丽江、玉龙雪山等地海拔较高，建议提前准备抗高反药物，避免剧烈运动。
天气变化：云南昼夜温差大，尤其是大理、丽江，需备好防风外套。
防晒措施：云南紫外线强烈，需随身携带防晒霜、帽子和墨镜。
尊重民俗：云南少数民族众多，游览时请尊重当地文化习俗。
饮食安全：品尝野生菌等特色美食时，选择正规餐厅，避免食物中毒。
云南必吃美食推荐
过桥米线：云南最具代表性的美食，汤底鲜美，配料丰富。
野生菌火锅：云南盛产松茸、鸡枞等珍贵菌类，味道鲜美。
大理乳扇：奶制品小吃，可油炸或蘸玫瑰酱食用。
丽江腊排骨：咸香入味，搭配火锅风味独特。
鲜花饼：云南特色糕点，外皮酥脆，内馅香甜。
云南的山水风光和人文风情令人流连忘返，6天的行程可以让你充分领略这片土地的独特魅力。无论是选择跟团游还是私人定制，提前规划能让旅途更加顺利。如需专业导游服务或详细报价，可联系当地资深导游咨询。
推荐导游：云南甜甜 176 0690 7875（复制添加，免费咨询）
