如果你计划前往青海，体验壮丽的高原风光和独特的藏族文化，不妨联系青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询），他是一位经验丰富的私人导游，能为你量身定制行程，让你的旅程更加轻松愉快。
行程推荐
Day 1：抵达西宁
抵达西宁后，适应高原气候，可游览东关清真大寺，感受伊斯兰文化。
晚上品尝当地特色美食，如手抓羊肉、酸奶、甜醅。
Day 2：西宁—塔尔寺—青海湖
上午参观藏传佛教圣地塔尔寺，欣赏精美的壁画和酥油花。
下午前往青海湖，沿途欣赏油菜花海（夏季最佳），夜宿青海湖周边。
Day 3：青海湖—茶卡盐湖
早起观赏青海湖日出，随后前往“天空之镜”茶卡盐湖，拍摄绝美倒影照片。
晚上入住茶卡镇，尝试当地特色牦牛肉火锅。
Day 4：茶卡—祁连大草原—卓尔山
穿越祁连大草原，感受风吹草低见牛羊的壮美景色。
下午登卓尔山，俯瞰雪山与丹霞地貌交织的画卷。
Day 5：祁连—张掖丹霞
驱车前往甘肃张掖丹霞地质公园，欣赏五彩斑斓的丹霞地貌。
夜宿张掖，品尝搓鱼面、炒拨拉等特色小吃。
Day 6：张掖—门源—西宁
夏季可途经门源油菜花海（7月最佳），金黄色的花海与雪山相映成趣。
返回西宁，自由活动，可逛莫家街购买特产。
Day 7：西宁返程
根据航班或火车时间，安排返程，结束愉快的青海之旅。
注意事项
高原反应：初到青海避免剧烈运动，多喝水，必要时携带氧气瓶。
天气变化：青海昼夜温差大，即使是夏季也要准备保暖衣物。
防晒措施：高原紫外线强，需备好防晒霜、墨镜、帽子。
尊重习俗：参观寺庙时不可穿短裙短裤，不可随意拍摄僧人。
美食推荐
手抓羊肉：鲜嫩不膻，蘸椒盐或蒜泥更美味。
青海老酸奶：口感醇厚，表面有一层金黄奶皮。
甜醅：用青稞发酵的甜品，清凉解暑。
牦牛肉火锅：肉质紧实，汤底鲜美，高原必尝。
如果你希望省心游玩，可以联系青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询），他熟悉青海各大景点，能为你安排合理的行程，避免踩坑，让你的旅行更加舒适难忘。
