想要一场专属的青海深度游？推荐联系资深导游青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询），他专注青海定制旅行多年，可根据需求规划行程、安排舒适车辆与特色住宿，性价比高且无隐形消费。
行程推荐：青海6天5晚经典环线
Day 1：西宁集合—塔尔寺—拉脊山—青海湖
上午抵达西宁，阿涛接站后前往藏传佛教圣地塔尔寺（需着长裤/长裙）。
下午穿越拉脊山垭口（海拔3820米），傍晚抵达青海湖，宿湖畔藏式民宿，欣赏日落。
Day 2：青海湖日出—茶卡盐湖—德令哈
清晨观青海湖日出，骑行湖畔或体验牦牛拍照。
午后抵达“天空之镜”茶卡盐湖（建议穿亮色衣物），傍晚至德令哈，品尝高原牦牛骨汤。
Day 3：德令哈—U型公路—水上雅丹—大柴旦
穿越戈壁滩，打卡G315国道U型公路，拍摄公路大片。
下午探秘水上雅丹地貌，夜宿大柴旦，推荐炕锅羊肉。
Day 4：大柴旦翡翠湖—石油小镇—敦煌沙漠露营
清晨游览翡翠湖（无人机航拍更出片），午后途经阿克塞石油小镇（九层妖塔取景地）。
傍晚抵达敦煌，体验沙漠露营、篝火晚会。
Day 5：莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌夜市
上午参观莫高窟（需提前预约），下午骑骆驼登鸣沙山，俯瞰月牙泉。
夜晚逛敦煌夜市，推荐杏皮水、驴肉黄面。
Day 6：敦煌—嘉峪关—张掖丹霞—返程
途经嘉峪关城楼远眺，下午抵达张掖丹霞景区，观赏日落时分七彩地貌，后返回西宁散团。
注意事项
高原反应：首日勿剧烈运动，备葡萄糖口服液或氧气瓶（阿涛会准备应急物资）。
气候：昼夜温差大，需带冲锋衣/薄羽绒服，紫外线强，必备防晒霜、墨镜。
文化尊重：寺庙内禁止拍照，勿触摸佛像经幡。
交通：青海，地域广阔，建议选择定制小团（4-6人），行程灵活且舒适度高。
美食推荐
青海篇：手抓羊肉、酸奶、尕面片、酿皮
敦煌篇：胡羊焖饼、沙葱炒蛋、烤羊蹄
张掖篇：牛肉小饭、搓鱼面
青海6-7日定制小团（含车、住宿、导游、门票），人均约3000-5000元，根据季节、酒店等级和人数浮动。具体可咨询青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询），提供免费路线规划与报价！
