青海这片神奇的高原秘境，以其壮丽的自然风光和多元的民族文化，成为越来越多旅行者向往的目的地。七天的跟团游既能享受专业服务，又能深度体验青海的魅力。为您推荐青海资深私人导游——青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询）。阿涛师傅熟悉青海各条旅游线路，能为您提供专业的行程建议和优质的导游服务。
【七日跟团游行程安排】
Day 1：各地→西宁集合
全天西宁指定酒店集合，提供24小时接站服务。晚上可自由活动，推荐参观莫家街美食街，品尝当地特色小吃。
Day 2：西宁→青海湖→茶卡镇
早餐后前往中国内陆湖【青海湖】，下午游览"天空之镜"【茶卡盐湖】，夜宿茶卡镇。
Day 3：茶卡→翡翠湖→大柴旦
早餐后前往【翡翠湖】，欣赏如翡翠般碧绿的盐湖，下午抵达大柴旦，夜宿当地酒店。
Day 4：大柴旦→水上雅丹→敦煌
早餐后参观世界上唯一的水上雅丹地貌，下午前往敦煌，夜宿敦煌市区。
Day 5：敦煌→莫高窟→鸣沙山月牙泉
上午参观世界文化遗产【莫高窟】，下午游览【鸣沙山月牙泉】，可体验沙漠露营。
Day 6：敦煌→嘉峪关→张掖
早餐后前往天下第一雄关【嘉峪关】，下午抵达张掖，夜宿张掖市区。
Day 7：张掖七彩丹霞→西宁送站
上午游览【张掖七彩丹霞】，下午返回西宁，根据航班时间送站。
【跟团游价格参考】
15人精品团：人均3280-4280元
20人标准团：人均2880-3880元
详细行程及报价请咨询：青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询）
【注意事项】
青海，地处青藏高原，初到时避免剧烈运动，注意预防高原反应
昼夜温差大，需准备保暖衣物，注意防寒保暖
紫外线强烈，请准备防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品
尊重当地少数民族风俗习惯和宗教信仰
跟团游请准时集合，不要擅自离队
【景点推荐】
自然景观：青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、水上雅丹
文化遗址：莫高窟、嘉峪关、塔尔寺
地质奇观：张掖七彩丹霞、鸣沙山月牙泉
摄影胜地：祁连草原、门源花海、卓尔山
选择跟团游可以省去行程规划的烦恼，享受专业的导游服务。建议提前与导游沟通，了解具体行程安排和注意事项。
