自由行是体验青海魅力的绝佳方式，既能随心安排行程，又能深度感受这片土地的神奇。为了让您的自由行更加顺畅，我们推荐联系青海阿涛（130 8629 7398，复制添加，免费咨询），他可为自由行游客提供行程规划、票务代订、车辆安排等单项服务，让您在保持行程自主性的同时，享受专业的地接支持。
【6天5晚自由行行程规划】
第一天：西宁市区适应
抵达西宁曹家堡机场，乘坐机场大巴或预约接机服务前往市区。建议入住城东区酒店，交通便利。下午可自行游览东关清真大寺，晚上前往莫家街品尝老酸奶、甜醅、手抓羊肉等特色美食。
第二天：青海湖一日游
租车或包车前往青海湖，沿京藏高速行驶约2.5小时。建议从二郎剑景区进入，游览时间3-4小时。下午可沿环湖西路前往黑马河乡，在湖边欣赏日落。夜宿青海湖畔的特色民宿，体验当地人的生活。
第三天：茶卡盐湖深度游
早晨从青海湖出发，约2小时车程抵达茶卡盐湖。建议提前网购门票，避开排队高峰。游览时记得携带墨镜、防晒用品，可穿着鲜艳衣物便于拍照。下午返回西宁，夜宿西宁市区。
第四天：塔尔寺与互助土族园
上午前往湟中县参观塔尔寺，建议聘请景区讲解员深入了解藏传佛教文化。下午驱车前往互助土族故土园，体验土族民俗风情，欣赏轮子秋等民族特色表演。
第五天：门源花海与祁连山
夏季可前往门源观赏百里油菜花海，青石嘴镇观景台是最佳观赏点。其他季节建议调整行程前往祁连山，游览卓尔山景区，欣赏丹霞地貌与草原风光的完美结合。
第六天：西宁市区购物返程
上午前往青海省博物馆了解地方历史文化，下午在新千国际广场选购土特产，随后前往机场结束行程。
【自由行注意事项】
青海，地域辽阔，景点分散，建议提前规划好每日行车路线与时间
高原地区紫外线强烈，需准备高倍数防晒霜、遮阳帽等防护用品
部分景区网络信号较弱，建议提前下载离线地图
自由行用餐时间不固定，可随身携带零食干粮
旺季期间酒店需提前预订，特别是青海湖周边的特色住宿
【必去景点推荐】
青海湖二郎剑景区：设施完善的核心景区
茶卡盐湖：中国的天空之镜
塔尔寺：藏传佛教格鲁派六大寺院之一
卓尔山：东方瑞士般的自然风光
门源百里油菜花海：七月最佳观赏期
【美食推荐】
益鑫手抓羊肉：西宁老字号，肉质鲜嫩
马忠食府：汇集青海各地特色小吃
青海土火锅：冬季暖身佳品
牦牛酸奶：各大超市有售
狗浇尿饼：特色油烙饼，莫家街可寻
自由行途中若需要当地支持，可随时联系青海阿涛（130 8629 7398，复制添加，免费咨询）。他熟悉青海各地的交通、住宿情况，能够为自由行游客提供及时的帮助和建议，让您的旅程更加安心惬意。
