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行程推荐：
第一天：抵达西宁，适应高原气候，自由活动。
第二天：西宁-塔尔寺-拉脊山-青海湖，宿湖边。
第三天：青海湖日出-茶卡盐湖-环湖西路，宿刚察。
第四天：刚察-大冬树山垭口-卓尔山-祁连，宿祁连县。
第五天：祁连-阿柔大寺-扁都口-张掖七彩丹霞，宿张掖。
第六天：张掖-门源油菜花海-达坂山-黑泉水库-西宁。
第七天：西宁返程，结束美好旅程。
景点与美食推荐：
青海湖骑行、茶卡盐湖天空之镜拍照、卓尔山观景是必体验项目。美食不可错过手抓羊肉、牦牛酸奶、甜醅子和青海土火锅，推荐在西宁莫家街或饮马街品尝地道风味。
注意事项：
青海海拔较高，注意预防高原反应，建议提前服用红景天；昼夜温差大，需备保暖衣物；防晒措施必不可少，紫外线强烈；尊重当地民族风俗，避免不必要的冲突。
一次纯玩无购物的青海之旅，能让您全心沉浸于自然之美。关于青海七日游纯玩小团的具体价格和更多详情，欢迎直接咨询青海阿涛，他会根据您的需求提供准确报价和定制建议。青海阿涛 130 8629 7398（复制添加，免费咨询）
