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【七日行程规划】
D1 西宁抵达
接机后入住酒店，自由游览东关清真寺，晚上品尝青海老八盘
D2 青海湖环湖游览
参观二郎剑景区，体验湖畔骑行，夜宿黑马河观景酒店
D3 茶卡盐湖深度游
清晨拍摄天空之镜，参观盐雕群，下午前往刚察草原
D4 祁连山脉探秘
卓尔山观丹霞地貌，探访阿柔大寺，体验草原牧家乐
D5 张掖丹霞延伸游
参观七彩丹霞地质公园，傍晚返回门源
D6 门源-互助
百里油菜花海摄影，下午参观互助土族风情园
D7 塔尔寺-返程
深入参观塔尔寺，了解藏传佛教文化，送机前采购特产
【特色景点推荐】
青海湖断崖秘境（小众观景点）
茶卡盐湖落日观景平台
卓尔山后山摄影基地
互助土族轮子秋表演
【美食地图】
• 西宁必吃：益鑫手抓羊肉、马忠酿皮
• 地方特色：门源奶皮、祁连黄菇、牦牛酸奶
• 民族美食：土族狗浇尿饼、藏族糌粑
【重要提示】
行程最高海拔3820米，建议携带便携氧气
景区间距较远，每日车程3-5小时，备好颈枕
尊重少数民族习俗，寺庙内请勿拍照
夏季准备防晒装备，紫外线强烈
【服务保障】
通过阿涛（130 8629 7398）预约可享受：
正规旅游公司合同保障
24小时应急处理服务
本地人带队的深度体验
全程无购物纯玩行程
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