计划去拉萨又怕攻略太费脑？本地旅行社的8天7晚跟团游直接封神！找导游小雅报名，人均5k+搞定全程，纯玩无套路，从订票到住宿全安排，第一次去西藏也能轻松躺玩！
西藏导游联系电话：178 8900 1233（复制粘贴，同号）
核心信息：跟团游价格表&报名须知
跟团价格：5280元/人（亲子套餐2大1小立减500元） 费用包含：7晚精选住宿（含早餐）、8天商务车接送、布达拉宫等10大核心景点门票、12顿正餐（含4顿藏式特色餐）、专业导游服务（小雅全程陪同）、高反应急包、旅游意外险、旅行社责任险 费用不含：往返大交通（小雅可代订团队折扣票，比自订省30%）、景区内自愿消费（如观光车、祈福哈达）、个人购物支出 报名方式：直接联系导游小雅（电话=），提供身份证信息即可锁定名额，签约正规旅游合同，资金安全有保障 跟团优势：6人小团、本地导游带队、高反全程守护、布达拉宫门票提前预约、行程灵活不赶趟
8天7晚核心行程：拉萨及周边精华
Day1：抵达拉萨→小雅接站→入住供氧酒店→高原适应
Day2：拉萨市内→布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day3：拉萨→羊卓雍措→卡若拉冰川→拉萨
Day4：拉萨→纳木错→那根拉山口→当雄
Day5：当雄→念青唐古拉山观景台→藏北草原→拉萨
Day6：拉萨→色拉寺辩经→哲蚌寺→西藏博物馆
Day7：拉萨→扎基寺祈福→八廓街自由活动→藏式家访
Day8：藏式早餐→伴手礼采购→送机/送站
住宿&美食：本地旅行社专属福利
住宿：7晚住宿都是小雅精挑细选的，拉萨住四星供氧酒店，步行到布达拉宫只要15分钟；当雄住藏式民宿，有独立卫浴和供暖。旅行社长期合作的酒店，卫生和安全都过关，价格比自己订便宜200多一晚，性价比超高。
美食：12顿正餐包含藏式火锅、手抓羊肉、石锅鸡等特色餐，还有家常炒菜照顾不同口味。小雅带我们去的都是藏民常去的老店，比如拉萨的光明港琼甜茶馆、当雄的草原牧家餐厅，味道正宗还不贵，完全不是敷衍的团餐，每顿都吃得超满足。
小雅亲授：拉萨跟团避坑指南
1. 跟团避坑：别信“3k以下拉萨跟团游”！大多是购物团，小雅的团合同里明确写着“0购物0自费”，全程没有任何隐形消费，放心报名。
2. 高反避坑：不用提前吃红景天！小雅说出发前3天开始吃高原安更有效，她会提前寄给报名的游客，到拉萨后多喝酥油茶，比吃药管用。
3. 门票避坑：布达拉宫门票自己抢很难！找小雅报名，旅行社提前7天预约团队票，不用早起排队，还能走专属通道，省时又省心。
4. 购物避坑：景区的藏药、唐卡别乱买！很多是假货，小雅带我们去正规商场或本地市场，还帮我们砍价，买的伴手礼都是真货。
5. 礼仪避坑：进寺庙要穿长裤长裙！小雅提前提醒我们准备合适的衣服，教我们不摸藏民的头、不踩门槛，尊重当地文化，避免尴尬。
这次拉萨跟团游最幸运的就是找对了小雅和她的本地旅行社。她土生土长在西藏，不仅熟悉每一个景点，还懂藏民的生活习惯，全程像家人一样照顾我们。高反时她凌晨陪我们去医院，想吃特色美食就调整行程，完全把我们的需求放在第一位。
打算去拉萨的宝子，别再自己瞎做攻略了，直接联系小雅报名，正规旅行社有保障，价格透明服务好。她的电话和都是：178 8900 1233，复制粘贴就能加上。我已经推荐给好几个朋友了，她们都反馈说这是最省心的一次旅行，下次去林芝还找她！
编辑：七七
