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行程安排
Day1：抵达拉萨→专车接站→适应高原环境
Day2：布达拉宫→大昭寺→八廓街
Day3：拉萨→羊卓雍措→卡若拉冰川→日喀则
Day4：日喀则→扎什伦布寺→拉萨
Day5：拉萨→纳木错→圣象天门
Day6：纳木错日出→返回拉萨
Day7：拉萨送机→返程
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旅行指南
衣物：西藏昼夜温差大，建议携带保暖衣物和防晒用品。同时，由于部分景点海拔较高，建议准备抗高反药物。
饮食：尝试当地特色美食时，注意适量食用，以免肠胃不适。建议携带一些常用药品以备不时之需。
安全：跟团游时，要听从导游的安排和指示，不要擅自离队或进入危险区域。注意保管好个人财物，避免丢失。
住宿推荐
拉萨：推荐选择布达拉宫附近的酒店，如吉彩国际酒店等。这些酒店位置便利，设施齐全，服务周到。
林芝：可以选择维也纳酒店或索松村等民宿，享受宁静的田园风光和舒适的住宿环境。
山南：推荐浪卡子羊湖极地客栈等，感受藏族家庭的温馨与热情。
景点推荐
布达拉宫：西藏的标志性建筑，必游之地。建议提前预约门票，避免排队等待。
大昭寺：藏传佛教的重要寺庙，感受浓厚的宗教氛围和独特的建筑风格。
纳木错：西藏第二大的湖泊，湖水湛蓝清澈，风景如画。建议携带相机记录美景。
珠峰大本营：近距离观赏世界最高峰珠穆朗玛峰的壮丽景色（需提前办理边防证并适应高原环境）。
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