拉萨8日游线路 西藏八天七晚跟团游价格？（实用篇）
西藏，一个净化心灵的地方，一个治愈心灵的地方，一个来了还想来的地方
拉萨八日游线路 西藏8天7晚跟团游价格？（实用篇）
我们这次拉萨8天7晚跟团游价格，婷湘特别给我们申请了优惠活动价格，我们玩8天7晚，从下飞机开始所欲费用都包含了，而且没有任何二次收费，本来是3300元/人，申请了两人同行1人免单的优惠（即买一送一）也就是每人8天7晚报团价格才：1700元/人，我个人觉得这个价格玩这么久，非常划算的，而且是纯玩的高品质游，吃、住、玩都很满意，我觉得既然 选择出来旅游就是要开心。这次谢谢朋友把婷湘推荐给我，也谢谢婷湘的周到安排。
包含了：
1 、全程景区门票及赠送景点等
2 、全程交通接送，经验充足司机接送服务，安全舒适，费用全包
3 、6晚标准双人间酒店，房间宽敞干净（有氧酒店+藏式独栋别墅）
4 、全程陪同导游，婷湘十分细心，解说、翻译也生动详细
5 、西藏当地特色餐饮，味道很不错呢
————婷湘:178 8900 1533（复制添加）————
西藏8日游线路推荐：
Day1：到达拉萨，阿朵婷湘安排接站-入住阿朵婷湘提前订好的酒店
Day2：布达拉宫-八廓街-扎基寺
Day3：卡定沟-鲁朗林海-林芝
Day4：雅尼国家湿地公园栈道-大峡谷-巴松措
Day5：民俗村-走进藏家感受藏文化
Day6：羊湖-羊卓雍措-岗巴拉山
Day7：念青唐古拉山-纳根拉山-纳木措
Day8: 拉萨-睡到自然醒，随便看看朝圣-买点纪念品-返回温馨的家
这条线路把西藏精华景点都游到了，特别感谢西藏导游婷湘，让我们见到了专业的导游，婷湘人很好，我们玩的很开心。
如果您也想定制适合自己的专属线路，我把婷湘的名片分享一下婷湘:178 8900 1533（复制添加）给大家，去西藏的朋友，可以找她帮忙定制（免费的哈）。
拉萨八日游线路 西藏8天7晚跟团游价格？（实用篇）
关于高反须知：
1、初到高原，就算再激动，再热爱运动，也请不要过度跑跳，当然，对于大部分人来说，录个抖音的流行舞还是没什么大问题的，心情愉悦是预防高反的良药。
2、一般的头疼、头晕、气短都是正常现象，通过一段时间的适应，一天到三天，这些症状就会消失。不用太过紧张，反而如果思想包袱重，过于紧张，会加剧高反。
3、有一种高反的现象是流鼻血，男性居多，首先它是由于高原气候干燥引起的，使鼻黏膜血管破裂，可以涂抹一点红霉素软膏，同时尽量多喝水，防止干燥。
4、吸氧，可以快速缓解高反症状，但要保持适量，因为会产生依赖性，一旦有依赖了，一缸氧气也解决不了你的问题。
5、必备药物里增加一点葡萄糖口服液，在不适应的时候喝一点增加自己身体的糖分，对某些人很管用。
6、还有一种预防高反的方法就是撤回海拔低的地方，比如说林芝。
7、常见的抗高反药主要有：高原安，奥默蓝养片，红景天，葡萄糖等
最后提醒大家：西藏旅游千万不要在当地乱跟低价团，还有对西藏当地不熟悉不要轻意自由行，西藏和其它地方景区不一样，景点相隔很远，文化与禁忌多，自己玩根本玩不好，还容易花冤枉钱~~我这次自己经历过，希望大家看完有收获！！！
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