西藏冈仁波齐转山攻略必看篇，全网最全攻略
说到西藏冈仁波齐，我算是很有发言权了，前后和不同的人去过三次，每一次的经历都让我很难忘，每一次旅行就像是一场修行，跟朋友、家人、同事出去，全身心的放松真的很不错，我希望我自己分享的经验可以帮助每位像我一样喜欢旅行的人。
最近一次我是跟闺蜜一起去的冈仁波齐，玩了2、3天，也是玩的最开心的一次。平均下来每个人只花了800多一点点，比我第一次去要少花很多。因为这次是经过朋友的介绍找到了冈仁波齐当地品质自由行管家小雅 带我们玩的，我们的酒店，门票，吃饭都是她帮我们安排的，非常幽默非常耐心，省了我们很多麻烦，最主要小雅 能够根据你的时间和意向来帮你规划精华景点，少走很多弯路，到达舟山直接开心的玩景点就行了！ 强烈推荐小楠的电话/同号:178 8900 1233 （长按复制加） 真心给她点个赞
西藏冈仁波齐转山攻略必看篇，全网最全攻略
两天行程
适合于无高原反应和体力充沛者
Day1：塔钦-止热寺（20km，6-10h）
* 9:00 - 9:30 吃完早饭后出发
* 爬坡1小时左右，到达山坡顶部可看到五颜六色的经幡
* 下山约1小时，到达佛塔处（天葬场）
* 沿着拉曲河走，大概3-4小时之后达到止热寺（东侧可看见神山）
* 晚上宿止热寺，30-120元不等
Day2：止热寺-塔钦（34km，9-14h）
* 8:00左右出发开始爬山，这段海拔较高坡度大，是最艰难的一段
* 3-4小时后爬到卓玛拉山口，看到经幡的海洋
* 下山1小时，抵达山下第一个帐篷休息点可休息并午餐
* 继续下山，2-3小时后到达尊珠寺，中间还有两处帐篷休息点
* 3-4小时下山路，回到塔钦
三天行程
适合漫步者或带着老人/儿童的转山者
Day1：塔钦-止热寺（20km）
Day2：止热寺-尊珠寺（24km）
Day3：尊珠寺-塔钦（10km）
西藏冈仁波齐转山攻略必看篇，全网最全攻略
⚠️【转山小tips】⚠️
◾️转山日期：2021年10月12/13日
◾️10月份的天气温度基本在零度以下到10度左右，如果在山里的话会更冷，平均海拔4900以上，特别大风。
◾️必带物品：登山杖（一般酒店可以借），冲锋衣、帽子、手套等保暖衣物，防滑舒适的鞋子，紫外线也特别强，太阳镜、防晒霜、面罩等防晒物品也要带上。
◾️一路上隔几公里都会有补给点，甜茶、水、氧气、泡面都可以买到，尽量少带东西轻装上阵，可以备一点葡糖糖、巧克力补充体力。
◾️可以带一点现金，有时候手机信号不好网上支付不了。
◾️如果选择两天转山的话住宿可以选择住在哲日寺，我们住哲日寺对面的神山客栈，正对着神山，60元/床位，可以看日照金山或者拍星空，超美。如果第一天就翻垭口的话就选择住不动地钉，100元/床位。
◾️我们第二天早上6点半出发，翻越5648米海拔的卓玛拉山垭口后，以为快到终点了，但接下来的20多公里才真的是毅力的考验，很幸运我们坚持走完了全程。
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◾️如果到冈仁波齐转山一般先到塔尔钦，然后从塔尔钦出发到神山接待中心购票（很近），从这里可以选择坐车到经幡广场（约7km)再开始徒步，我们是全程徒步的😁
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山不向我走来，我便向山走去！
冈仁波齐，一个心灵净化胜地，如果你也想体验一生可能只有一次的冈仁波齐转山之旅，那么找个时间出发吧～
西藏拉萨冈仁波齐转山攻略必看篇，全网最全攻略
暂时就只能想到这么多了，可能写的不是很全面，因为每个人的需求，人数和预算都不一样，详细的还需要你自己 去问小雅。他的我放在下面了，您可以去咨询下，毕竟 咨询是免费的。对吧！专业的事交给专业的人做，比自己瞎逛要省心很多吗，建议大家去西藏玩还是 找小楠的电话/同号:178 8900 1233 （长按复制加） 说不定会有意想不到的优惠，兴许省下的钱都能再去玩一趟啦，岂不更好~
—祝大家都有一个愉快的旅程—
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