宜昌溪降推荐：三峡奇潭溪降、南津关溪降

今年夏天
一起去溯溪吧
找条溪流，带上装备，缘溪前行
这种纳凉方式
已成为很多人的避暑良方
宜昌溪降体验地推荐

【三峡奇潭溪降】
  三峡溪降项目由专业户外领队发起，携手近二十年旅游行业从业者共同打造。选取宜昌市夷陵区3A级景区三峡奇潭景区内上洋溪一段3公里长溪流为项目地，景区内溪潭群落、林海氧吧、九峰叠翠、峡谷清幽，享受大山深处自然之美的同时，保障了参与者的安全。
瀑降
在湍急的瀑布中轻歌曼舞
泅渡
以游泳的方式渡过溪流深水区
水上滑梯
水流冲刷而成的天然滑梯
让你秒回童年
飞拉达
手脚并用攀缘岩壁间
跳潭
扎进深水洗去尘世间的所有烦恼
溯溪
蹚山野浅水
享受捞鱼摸虾抓螃蟹的快感
——路线安排：
9:30 宜昌出发（均瑶9:30/万达9:40/东站10:30） 
11:30 到达三峡奇潭景区 
自由活动时间
体验惊险刺激的溪降
景区游乐场游乐项目体验：
丛林过山车、碰碰车、卡丁车、快乐飞船、桨板体验、奇潭云梯、高空玻璃漂流、溪降、泼水狂欢等。
16:30 结束行程当天返程，回到自己温暖的家。
溪降流程：
提前预定，
三峡奇潭景区门口。
票房核验换票；
直行50米左拐进入停车场；
带上换洗衣服前行30米
验票乘坐换乘车；
五分钟车程进入溪降项目地；
更衣室储存物品；
下行30米穿戴溪降安全装备；
下水开始顺溪而下游玩；
沿途体验每个节点的不同感受；
全程三分之一处体验
高空玻璃水滑；
全程三分之二处下水继续体验
泅渡、跳潭、瀑降等；
入水两小时左右沿步道返回
欣赏景区奇峰幽谷；
还安全装给后淋浴室沐浴更衣；
坐换乘车回到景区停车场
（全程3小时左右）
特别说明：
①凡来参加三峡奇潭溪降者须身体健康，一人一票，患有心脏病、高血压、哮喘病、传染病、精神疾病及醉酒、身体不适，禁止参加本活动，如出现问题，概不负责；
②禁止携带刀子、剪刀、发夹、钉子等尖锐物品进入溪降场地；
③六十周岁以上老年人和八岁以下儿童原则上不接待，身体条件确实允许的应由成年人陪同；
④请自行保管好自身携带的手机、相机、摄像机、钱包等贵重物品，以免丢失或掉入水中；
⑤女生速降一定要把头发束起来，切不可披头散发，因为速降过程中有头发缠进锁扣的危险；
⑥在溪降过程中，必须绝对听从领队指挥，禁止中途私自上岸脱队，在溪降过程中全程必须穿戴救生衣及防护装备；
⑦对不遵守游客安全须知或未听从工作人员在溪降过程中的指令而造成不良后果的，领队有权取消本次活动，由此造成的损失，该游客应自行承担责任；
⑧尽量穿速干型运动短袖、长裤，鞋子可选择全包脚溯溪凉鞋或运动鞋；
⑨溪降套票均包含景区门票、换乘车、玻璃水滑、溪降装备与教练。
【南津关溪降】
  在南津关溪降项目中，一路穿越峡谷、顺瀑而下、跳水入潭，带给我们的不止惊险刺激这么简单的感官感受，更多的是心灵上的超脱和洗涤……感谢大自然无偿献给我们玩水、亲水、乐水、爱水的好去处！
  溪降路段有浅水区域及浅滩可供小朋友抓山蟹、摸小鱼、打水仗，快来尽情撒欢吧~
——路线安排：
09:00 宜昌东站集合
乘大巴前往宜昌·南津关大峡谷
10:30 到达景区北门
换衣服准备装备
11:00-15:00 “溪降”亲水游乐
跳潭、泅渡、瀑降5米—30米5处
15:30 换衣服后乘车返程
约17：00返回宜昌东站
特别说明：
①凡有心脏病、高血压、低血压以及各种心脑血管疾病及内脏器官疾病的朋友请勿参与；
②活动中听从现场领队管理，不得擅自进入洞穴河流等危险区域，不得出现私自攀登绳降等危险动作，凡擅自离队者或不听劝阻者，责任自负；
③装备是保证安全的根本，不可将任何装备随意放在地上，用完请放回原处或交于现场教练；
④溪降时请注意不要踩绳（当绳子受力时产生切割力直接影响性能而威胁生命安全）；
⑤进行器械操作时务必小心防止跌落（金属器械在跌落时碰撞会使内部物理结构发生变化直接影响性能而威胁生命安全），损坏者原价赔偿。
①双肩背包，活动时装水、食物和相机等物品，不需要的物品可以放车上（手机需要防水袋）；
②着溯溪鞋或者防滑耐磨的运动鞋，切勿高跟鞋/皮鞋；
③衣服以游泳服或速干衣等运动舒适、自由的为主。带一双大号男士厚棉袜，能套在鞋子外面的；
④修剪指甲，长头发请自行扎好，活动中如长发未整理具有一定安全隐患；
⑤备好防晒用品、个人用品、保温水壶等。
友情提示：请一定多带一套衣物放在车上，溪降结束后更换。
路餐建议：食物：面包、牛奶、熟食、牛肉干、水果、馒头、榨菜。
饮用水：1.5升左右饮用水及一些功能型饮料。