[导读]宜昌溪降 酷暑即将来临，民众旅游探险活动意愿也愈发强烈，时值主汛期，强降雨、雷暴、大风等极端天气增多，发生山洪、泥石流、滑坡等地质灾害的风险较高，出游探险安全风险增大。在专业知识不具备、配套设施不齐全、自然条件不允许的情况下，盲目户外探险，安全风险大。为确保旅游安全，推荐户外探险爱好者到较成熟的路线,如：三峡奇潭、南津关大峡谷溪降运动
▲三峡奇潭
▲南津关大峡谷
在尽情享受大自然的美妙时
别忘了时刻保持警惕
确保自身安全
牢记以下几点哟
关注天气变化
出行前，大家一定要密切关注目的地天气情况，对当地的天气状况有一个初步了解。如遇高温、雷雨等恶劣天气，应尽量避免外出，尤其是雷雨天气，切记不要前往山岳、峡谷、涉水地区，避免发生安全事故。
合理选择线路
出发前先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。户外出行最好在专业人员指导下开展活动，千万不要擅自前往未开发、未开放的林场、保护区、峡谷、江河、湖泊、水库等危险区域。
做好充足准备
出发前应充分了解自己的健康状况，切勿勉强，并提前熟悉目的地的环境情况，准备好物品和装备，学习必要的户外自救知识和野外生存技能，懂得如何自救，让自己的安全多一分保障。
谨慎参与探险类活动
热爱登山、攀岩、探险、涉水等户外运动的民众，应增强风险与防范意识，谨慎参与探险等高风险活动。同时应在专业人员指导下进行，避免单独行动。敬畏自然，才能避免悲剧发生。一旦遇到险情，应迅速转移到安全地带紧急避险，并及时报警求助，确保生命安全。
户外旅行中难免潜伏危险，为应对各种突发状况，建议购买针对性户外保险，规避风险，降低损失。
迷路自救脱困小技巧
一、借助自然辨别方向
1.自然辨别方向。北极星所在的方向就是正北方向。
2.从植物长势判断方向。树木、苔藓、 树冠茂密的一面应是南方，稀疏的一面是北方。
3.通过观察树木的年轮也可判明方向。年轮纹路疏的一面朝南方，纹路密的一面朝北方。
二、被困先发求救信号
1.火是最有效的信号手段。只要时间和形势允许，尽快把火堆生起来，小心看护，不要让火熄灭。
2.可以用树枝或者容易看见的物体，摆放成SOS求救信号。
3.白天迷路，可以用镜子借助阳光，反射间断的光信号。
三、找好庇护所
根据当地的地理条件，有时能发现现成安身的天然庇护所，比如山洞、树洞等。
