[导读]三峡大坝旅游老人游三峡大坝需提前准备健康证明、选择适合自己的线路和方式，具体建议如下：
【行前准备】
健康证明：70岁以上需签署《健康状况确认书》，75岁以上建议家人陪同 。
证件携带：身份证、优惠证件 。
行李清单：轻便衣物、防滑鞋、常用药品、充电宝、保温杯 。
【行程安排】
三峡大坝直达车（半天）
*路线安排
宜昌市区/东站集合
（上午班8:00-13:30结束，下午班13:30-19:00结束）
乘车前往景区，
观宏伟工程三峡大坝景区：
坛子岭，185观景平台，截流纪念园等景点，
体验独一无二的工业旅游，感受大国重器的震撼魅力，
返程结束行程。
三峡大坝直达车（一天）
*路线安排
宜昌东站8:30/市区8:00出发，
乘车前往景区，
观宏伟工程三峡大坝景区，
坛子岭，185观景平台，截流纪念园等景点，
体验独一无二的工业旅游，感受大国重器的震撼魅力，
乘长江三峡豪华高品质休闲观光游轮，
游轮带您进入如诗如画的三峡画廊，
赏绝版三峡西陵峡原汁原味峡谷风光，
风光旖旎、如诗如画，这里山奇水秀，峡中有峡，
邂逅无与伦比的绝美峡谷风景线，
过葛洲坝船闸、体验水涨船高的独特感受，
市区/东站结束。
【核心景点】
坛子岭：俯瞰大坝全貌 。
185平台：近距离感受泄洪景观 。
截流纪念园：了解工程历史 。
开放时间：07:30-17:00（大坝旅游区） 。
注意事项
安全第一：避免剧烈活动，景点游览时注意防滑 。
餐饮建议：选择清淡易消化食物，船上提供自助餐 。
陪同建议：70岁以上或腿脚不便者需家人陪同 。
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