[导读]三峡大坝旅游 老年人到三峡大坝旅游，圆梦三峡，欣赏国家5A级景区的壮丽风光，感受世界水利工程的宏伟壮观。为您提供交通方式、行程安排、省心攻略和实用指南，助您开启一次舒适的三峡旅程。
. 门票与预约：
三峡大坝旅游区实行门票免费政策，需购买景区换乘车票，费用为35元/人，此规定适用于所有游客，包括老年人。老年人需提前实名预约入园，并携带身份证件。
. 交通方式：
*直达车：从宜昌市区或宜昌东站可选择直达专线车前往景区换乘中心，半天游班次约8:00发车，一天游班次8:30发车，具体时间随季节调整，建议提前咨询186 74269767。
*包车服务：提前预订专车，随到随走，指定地点接送，灵活性高。
. 行程推荐：
根据时间安排，可选择半天游或一日游。
半天游：从宜昌集合，游览坛子岭园区、185观景平台、截流纪念园等核心景点，重点观赏大坝全貌和泄洪景观。
一日游：游览三峡大坝景区，乘游轮观长江三峡西陵峡，欣赏峡谷风光，体验过葛洲坝船闸。
. 实用建议：
*健康与证件：70岁以上老年人建议携带《健康状况确认书》，75岁以上最好有家人陪同；务必携带身份证及优惠证件。
*行李准备：穿着轻便衣物、防滑鞋，备好常用药品（如降压药、感冒药）、充电宝和保温杯。
*游览安全：景区内需换乘观光车，注意防滑；避免剧烈活动，选择平坦路线；餐饮以清淡易消化为主。
*预订咨询：可通过旅游顾问139 72005977或186 74269767预订服务。
