[导读]宜昌2日游攻略
老年人宜昌 2 日游攻略｜两坝一峡 + 清江画廊｜康养慢游・轻松不累
专为 60 岁以上长辈定制，全程坐船、观光车、平缓步道，避开爬山赶路，沉浸式打卡长江大坝风光与清江山水。
行程总览（一日一景，节奏宽松，午休充足）
Day1｜两坝一峡 乘船游三峡，全程少走路
07:40-08:30 市区出发，前往三峡大坝
乘景区观光车游览坛子岭、185 平台，平缓步道 + 电梯代步，轻松俯瞰大坝全景
12:00-13:00 清淡午餐 + 午休
14:30-17:30 乘坐长江游船，游览西陵峡、体验葛洲坝船闸水涨船高奇观，全程坐船观景
晚上住宜昌市区，可江边休闲散步
Day2｜清江画廊 平地赏山水，康养散心
08:00-08:30 市区出发前往长阳清江画廊
10:00-15:30 优先游玩倒影峡游船，零徒步赏山水画卷；平缓步道打卡清江大佛
武落钟离山仅山脚观景，不爬山，轻松逛核心精华区
12:30-14:00 品尝清江鱼、土家蒸菜等清淡农家菜，饭后休整
16:00-17:30 返程，结束行程
出行必备贴士
门票优惠：带身份证，清江画廊 70 岁免票、60‑69 岁半价；两坝一峡老人无优惠
穿搭物品：防滑软底鞋、薄外套、保温杯，常备降压药、晕车药、肠胃药
住宿优选：宜昌市区电梯房，安静安全，交通便利
温馨提示：江边风大注意保暖，全程慢游不赶路，累了随时休息
服务预订电话：186 74269767（同微 信） / 咨询139 72005977
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