长阳盐池温泉（清江盐池河温泉）完整攻略

长阳盐池温泉（清江盐池河温泉）完整攻略

. 地址：宜昌市长阳土家族自治县渔峡口镇龙池村（伴峡旁，靠近水布垭大坝）

天然野温泉，泉水常年42℃左右，含锶、偏硅酸，土家人叫 “神水”，泉水略带咸味，不锅炉加热，原生态山景温泉

. 开放时间

12:00–22:00，21:00 停止入园

门票（参考）

- 门市：成人 78 元；提前预定优惠 68 元；儿童 58 元

- 优待：1.2 米以下儿童免费（成人陪同）；1.2–1.4 米儿童、学生优惠；65 岁以上老人凭证优惠，需签免责协议

- 春节旺季票价上浮，建议提前电话确认

- 【优惠门票预订电话/微 信：186 74269767】

入住盐阳温泉疗愈酒店，一般含无限次温泉 + 双早，性价比高，适合过夜党

交通 & 自驾首选，公共交通班次少

✅自驾（推荐）

宜昌市区 → G50 沪渝高速 → 榔坪出口下高速 → 榔水路，约 30 分钟抵达；全程约 150km，车程 2 小时左右

恩施方向：沪渝高速往宜昌，榔坪下，同样走榔水路

路况：榔水路山路弯道多，雨天减速；景区免费停车场

✅公共交通

宜昌汽车客运站 → 班车直达盐池河，约 48–50 元；班次不多，下午收班早，返程班车 15 点后基本没有，一日游不推荐大巴

住宿 & 餐饮

1. 盐阳温泉疗愈酒店：就在温泉旁边，房间可直接泡汤，住店无限次泡温泉，配套餐厅、二楼休息大厅、棋牌室

2. 周边农家民宿：价格更低，吃饭方便

美食：土家腊味、清江鱼、土豆、长阳椪柑（秋冬），农家家常菜为主

温泉池区

- 户外大景观池（山景无边池，拍照好看）、多个中小型泡池、私密私汤包间

- 配套更衣室、淋浴、休息大厅，二楼观景休息区

- 没有大型水上乐园，主打安静康养泡汤，适合老人、亲子、放松度假

推荐行程

一日游（当天往返）

宜昌出发 10 点出发 → 12 点抵达，农家午餐 → 13:00 入园泡温泉 → 19 点返程回宜昌

缺点：路程远，来回 4 小时，时间赶

两日游（强烈推荐）

D1：宜昌出发，中午到渔峡口，午餐，下午泡温泉，住盐阳酒店，傍晚看清江伴峡山景

D2：早起散步，盐井寺逛逛，可顺路打卡水布垭大坝，午饭后返程

重要注意事项

1. 山路弯道多，尽量不夜间自驾；秋冬山区气温低，泡温泉温差大，注意保暖

2. 自带泳衣、拖鞋、洗漱用品；现场也可购买

3. 泡汤常规：单次泡 15–20 分钟就起身休息，及时补水；酒后、高血压、心脏病谨慎泡汤

4. 山区信号一般，提前离线地图；节假日建议提前电话确认营业状态

5. 温泉水质偏咸，泡完建议清水冲洗；不要长时间浸泡

✅周边顺路景点

- 盐井寺（就在温泉对面，免费古寺）

- 伴峡风光、水布垭大坝

- 可搭配清江画廊、巴东无源洞组合长线行程

适合人群 & 季节

✅最佳季节：秋冬（10 月–次年 3 月），山间清冷，泡汤最舒服

✅适合：康养、老人休闲、家庭亲子、喜欢原生态安静温泉；不适合追求热闹游乐项目的游客

❌短板：路程远，配套不如城区大型温泉度假区

预订电话/微 信：186 74269767、139 72005977