[导读]宜昌四日輕鬆旅遊行程宜昌四日輕鬆旅遊行程|長者專用不爬山|三峽大壩+兩壩一峽+三峽人家+清江畫廊
第一次帶長輩到宜昌旅行，不知道怎麼排行程？
這套宜昌 4 天 3 晚慢遊方案，精選宜昌人氣最高的四大景點：三峽大壩、兩壩一峽遊船、三峽人家、清江畫廊。
全程以乘船觀光為主，少爬坡、少樓梯，步調緩和，非常適合銀髮族群。
內容包含每日行程、景點介紹、住宿地點、在地美食、出遊避坑須知，直接照著走，不繞路、不趕行程。
- 四天行程大綱（長者慢遊版）
Day1 抵達宜昌→濱江公園散步→長江夜遊（平地漫遊，適應旅途）
Day2 兩壩一峽遊船穿越船閘→三峽大壩觀光車遊覽（全程坐船，零爬山）
Day3 三峽人家（渡船進出 + 電扶梯上山，不走陡坡）
Day4 清江畫廊全程乘船遊覽山水，結束旅程返程
- 住宿建議
優先住在西陵區解放路濱江商圈，市中心平地多、餐飲選擇多，各大景點接駁車都從這裡發車，一定要選電梯旅館，不要住無電梯老房子。
- 必吃在地菜色（適合長者，軟爛少辣）
清蒸長江肥魚（幾乎無細刺）、土家蒸肉、藕湯、東坡肘子、炕土豆；小吃必吃蘿蔔餃子、桂花涼蝦、矮子餡餅。
- 長者旅遊重要提醒
1. 三峽大壩免門票，務必提前線上預約，一定要購買觀光車票，不要徒步；
2. 三峽人家一定要選「車進車出 + 渡船往返」路線，上山搭電扶梯，不走石階山路；
3. 清江畫廊只選純坐船的聖境遊，不要走棧道徒步線；
4. 江上風大、溫差大，隨身攜帶薄外套，穿止滑軟底鞋；每日中午留足午休時間，不趕景點。
預約電話或微 信聯絡：186 74269767、
