[导读]专为长辈设计的半日慢游攻略，少走路、节奏舒缓，看完就能直接出发
很多朋友打算带长辈去三峡大坝，却发愁从宜昌东站过去怎么走、会不会要爬山、行程会不会赶。路线没规划好，很容易让老人走得疲惫。这份专为长辈设计的半日慢游攻略，少走路、节奏舒缓，看完就能直接出发。
✨出行交通，优先选直通车
-旅游直通车（推荐老人）：宜昌东站直达三峡大坝游客换乘中心，8:30、13:30 发车，游玩结束统一送回东站，提前预约更省心。
预订电话/微 信186 74269767
-包车：适合同行人数多、腿脚不便的长辈，省时省力。
⚠️重要提醒：所有人都必须在换乘中心换乘景区观光车，观光车 35 元 / 人，必购。
✨轻松半日行程，不累脚
08:30 宜昌东站出发
09:20 抵达换乘中心，凭身份证入园（一定要提前预约）
09:30–10:10 坛子岭：配有扶梯，不用爬山，俯瞰大坝与五级船闸，看 “大船爬楼梯”
10:20–11:00 185 观景平台：平地观景，和坝顶等高，近距离欣赏高峡平湖盛景
11:10–11:50 截流纪念园：平缓园区，参观巨型工程机械，读懂三峡建设故事
12:00 集合返程
✨景点简要介绍
坛子岭是坝区绝佳观景点，视野开阔；185 平台平视大坝，氛围感强；截流纪念园适合慢慢看，感受大国工程的厚重。景区大门免费。
✨老人出行注意事项
务必带身份证原件；穿软底鞋，备好水杯、帽子、雨伞；随身常备基础药品；景区点位附近都有卫生间；无人机禁止带入；不要赶队伍，累了就近休息。
圆长辈的三峡梦，选对路线，舒服又尽兴。
预约微 信 / 电话：186 74269767 、 139 72005977
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