[导读]恩施大清江风景区 
清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，或激荡明崖，自西向东横贯恩施土家苗族自治州，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人”的母亲河。
大清江国际旅游度假区，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，全长87公里，是清江最美、最具原生态特色的河段。全程分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦如画、石峰雄奇、飞瀑流泉。两岸的吊脚楼和土家田园掩映在青山碧水间，风景迷人，风情醉人，被中外游客赞誉为土家最美的河。
地址：位于湖北省恩施州土家族苗族自治州恩施市三岔乡浑水河北岸旅游码头
【旅游小贴士】
1、自驾游：舞阳大道→土桥大道→恩鹤旅游公路（S233）→茅坝→莲花池→三岔→浑水河北岸码头 （全程38公里）
2、自驾游：沪渝高速恩施城区出口 →恩鹤旅游公路（S233）→茅坝→莲花池→三岔乡→浑水河北岸旅游码头（全程37公里 ）
3、恩鹤旅游公路（S233）→恩施土家女儿城→恩施七里坪乡→茅坝→莲花池→三岔乡→浑水河北岸旅游码头（全程37公里）
屏峦山入画 飞流瀑为歌 中国最清江 土家母亲河
“妹娃要过河，是哪个来推我嘛！”悠悠龙船调，浓浓清江情。这首名列“世界民歌”之一的《龙船调》，将“妹娃要过河”的“河”---清江唱红了世界。 清江，古称夷水，全长八百里，或咆哮奔腾，或飞珠溅玉，或潜伏地心，或激荡明崖,自西向东横贯恩施土家族苗族自治州，哺育了世世代代土家儿女，被称为“土家人”的母亲河。 恩施大清江景区，自恩施市汾水河至巴东县水布垭，全长87公里，是清江最美、最深、最具原生态特色的河段。全程共分为红花峡、千瀑峡、蝴蝶峡三个峡段，峡谷两岸屏峦入画，石峰雄奇，绝壁林泉，瀑布飘逸，更有两岸的吊脚楼群和土家田园掩映在青山碧水之间，风景迷人，风情醉人，被中外游客赞誉为：中国最清江，土家最美河。
景区目前拥有480客座，300客座，280客座，200客座，60客座游船以及25客座快艇2艘，总运力4000余人。游船上设有VIP大包房、KTV包房、普通包房、棋牌室、多功能会议厅、会议观景室、阳光观景台等。
——红花淌石林
“清江十景”之一的红花淌石林，形成于1.4亿年前，被专家学者赞美为“稀缺性地质博物馆”的红花淌石林。它们有的如醉汉，有的如少女，有的如猛兽·······尽情地展示着大自然的鬼斧神工。 红花淌石林中有一个巨大的石柱，名叫高寨子。在恩施清江旅游风景区天然形成的石柱随处可见，大小不一，形态各异，高寨子是所有石林中最粗大、最壮观、最有特色的石柱。
——千瀑峡
以婀娜多姿的瀑布和奇峰异石著称于世的“清江十景”之一的千瀑峡，全长29千米，每到夏季，千瀑峡处处皆是流泉飞瀑，大小瀑布成百上千条。有的如银丝、有的如柳絮，有的壮观、有的柔美，千姿百态，令人眼花缭乱，目不暇接。相传，当年盐池女神被巴务相射死之后，盐池部落化成的蝶群四散奔逃。飞到这一带的时候，她们纷纷从天空降落，站在悬崖之巅遥望着盐池女神死去的方向，留下了悲伤的泪水。那无数悲情的泪珠，跌落在悬崖间形成了绵延不断的瀑布。如果，这些瀑布真的是盐池部落的泪水所化，那么，直到如今她们都还是泪痕未干呢！当然，科学的解释是这一代两岸属于高原地形，雨水汇集流到悬崖边就形成了瀑布。
——景阳大桥
景阳大桥是水布垭库区移民复建工程的一个重要项目。它全长519米，净跨度——即红色圆弧的长260米，设计通航高度为18米。它由清江水电开发总公司投资5800多万元修建，历时26个月，于2007年建成通车。因为它漂亮的弧线，当地人又把它称为彩虹桥。
——笑面睡佛
清江十景”之一的笑面睡佛。它位于游船的左上方请大家提前做好准备。在游船的左上方有一块黄色的岩壁，岩壁间的黑色水印，勾勒出一个笑面睡佛，眼睛、鼻子、嘴巴、袈裟依稀可见，特别是他慈祥的笑容，感染着来恩施清江蝴蝶崖风景区的每一个朋友，祝福着您跟他一样笑口常开！
——蝴蝶崖
“清江十景”之一的蝴蝶崖，是恩施大清江风景区的标志性景点，因山崖形似蝴蝶展翅而得名。一到雨季，水量增大，在蝴蝶翅膀的绝壁之间，一挂飞瀑从山洞中奔涌而出，声如雷鸣，极其壮观。而水量小的时候，则又是一种婉约和柔美。山的雄伟结合水中的倒影，一只完整的蝴蝶更是栩栩如生。相传这就是盐池女神化蝴蝶挽留巴务相（又称廪君）于是就追求他，说：“此地广大，鱼盐所出，愿留共居。”意识就是说，这个地方很大，产鱼产盐，你就留下来吧，我们一起生活。但巴务相雄心勃勃，虽然他对美丽的盐池女神也心生爱慕，但这里并不是他理想中的部落栖息地。为了部族的利益，他还是决定西行。盐池女神为了挽留巴务相，白天就化作七尺彩蝶，带领着盐池部落化成的蝴蝶遮住阳光，只是天空一片昏暗，巴务相迷失了前进的方向，如此七天七夜之后，巴务相终于被盐池女神的痴情感动，就和盐池女神结为夫妻，开始一段幸福的安宁的生活。
——巴王峡
水布垭的山水只是温柔而甜美的，而这个峡谷，则会让您见识到它雄奇险峻的一面。灵秀而奔腾不息的清江水，在这里孕育出了不朽的杰作。无数个日日夜夜的冲撞洗刷，造就了这样如刀砍斧削般的悬崖绝壁。而在这样陡峭的山崖上，从石缝里生长出来的茂盛树林则又让人不得不感叹大自然的蓬勃生机和顽强生命力。 相传当年廪君在这儿忍痛射杀盐水神女后，穿越这个峡谷，从清江上游到达重庆，最终创造了中国古代文明的一朵奇葩——巴人文明。不管是带着如何复杂的心情，人们却还是把这里称作巴王峡。 而又因为它形似两扇打开的门，所以又被称为石门峡。在当地，还流传着“石门开，天门开。向天子不归门”这样有趣的童谣。
——廪君山
作为“清江十景”之一的廪君山。山脉的曲线如同一个巨人仰卧时头部的侧影。因形似巴人先祖廪君而得名廪君山。 顾名思义，那是巴人先祖廪君在枕着山峦歇息。也许，他是战斗了一生，最后长眠于此；也许，他是在这里陪伴着隔河相望的女神石。
——五兄弟峰
“ 清江十景”之一的的五兄弟峰，有五个错落有致、临江矗立的山峰就是五兄弟峰。在水布垭高坝蓄水之前，清江流域时常爆发洪水。相传灾难都是由一条孽龙引起，她时常兴风作浪，贻害生灵。刘家的五个儿子为了杀死孽龙，牺牲了自己的生命。死后他们化为这个五个山峰镇压者孽龙，来保护当地的渔民和排工。为了纪念他们，当地的渔民把这五个山峰叫作五兄弟峰。 在水布垭高坝未修建之前，当地的人们捐钱在山脚下修建了一座庙，取名为五兄弟庙。每年六月初七那天，当地的渔民和船工就会到五兄弟庙去拜祭，既是寻求保佑，也是表达感激之情。
——水布垭大坝
水布垭大坝，被国际大坝委员会誉为“中国面板堆石坝建设水平领先于世界各国的标志性工程”。大坝绝对高度为233米，是目前世界唯一一座坝高超过200米的大坝。它不仅突破了世界坝工界关于面板堆石坝坝高不得超过200米的理论禁区，而且实现了喀斯特地区建成面板堆石坝的技术突破，据介绍，世界上目前普遍采用的水坝坝型有拱坝、重力坝、辗压混凝土坝、面板堆石坝等。因就近取材、工程造价低及运行安全等优势，面板堆石坝是当今世界普遍采用的坝型。目前，全世界在建的面板堆石坝超过91座，处于设计之中的不少于65座，而水布垭面板堆石坝的建设成功，为世界坝工界提供了宝贵经验。
【交通指南】
——飞机
恩施许家坪机场民航恩施许家坪机场地处重庆、武汉、西安、长沙四个省会城市的区位中心航线的交汇处，是中国中西部结合部，是湖北省唯一被国家西部大开发地区－－恩施土家族苗族自治州首府所在地，是渝、湘、鄂、黔四省交界处唯一机场。
——火车站
宜万铁路东连宜昌花艳站，西接重庆万州火车站，全长377公里，其中在恩施州境内221公里宜万铁路宜昌至利川段为I级双线，设计时速每小时160公里，利川至万州段为I级单线，设计时速每小时120公里。恩施环境这么好，火车开通后，上至重庆，下至武汉，均只要三四个小时。素有“三峡大动脉”之称的宜万铁路，是我国铁路“四纵四横”路网主通道之一，也是沪汉蓉快速客运通道的关键路段。作为宜万铁路中大的市（地）级中间站恩施火车站将是全州乃至武陵地区大的物流口岸；火车站片区不仅是恩施新城区的中心，也是全州的交通枢纽和旅游形象窗口交通枢纽 物流中心
——出租车
恩施市区的出租车很便宜，恩施沐抚大峡谷距离恩施市区60公里。可自清江桥头的挂榜岩车站或航空路客运站乘坐班车前往大峡谷所在的沐抚镇，车程不到2个小时。
——汽车
宜昌长途客运站有前往恩施的班车，发车间隔约50分钟。从武汉、重庆等周边城市都有直达铁路、高速。
——酒店
恩施州现有旅游相关农家乐二百多家，其中五星级5家，四星级18家，三星级50家；恩施州有星级酒店100多家。
【恩施美食】
恩施由于其特殊的地理环境，所以当地餐饮既有蜀地麻辣特色又具潇湘咸辣风格。特别是当地颇具土家族和苗族特色的风味小吃更是吸引了不少的游人，比如有土家油茶汤、合渣、腊肉、土豆干等。
——土家油茶汤
土家油茶汤是恩施州土家族具有代表性特产之一，堪称中国茶文化一绝。土家油茶汤是一种似茶饮汤质类的点心小吃，香、脆、滑、鲜，美味可口，提神解渴，是土家人传统的风味食品。恩施有谚语曰：“不喝油茶汤，心里就发慌”。同时喝油茶汤有是土家人招待客人的一种传统礼仪，凡是贵客临门，土家人都要奉上一碗香喷喷的油茶汤款待。
——楂广椒
恩施土家族苗族自治州境内的土家人特别酷爱酸辣。有“三日不吃酸和辣，心里就像猫儿抓”的民谚，榨广椒正是在这样的背景下发明，并在恩施这块土地上长盛不衰。榨广椒，也称榨辣椒，它是以恩施鲜红辣椒和苞谷面（玉米面）为主要原料加工而成。
——合渣
其实就是一个小火锅，里面放些豆渣、花生渣、肉末等底料，再加上猪肉、牛肉或者羊肉等原料以构成各种口味，一般每人花费7、8元就可以吃到一个合渣了，无论一锅有几人吃，都按照人头收费。在吃合渣的同时还会配有几小碟凉菜，比如花生米、凉菜、豆干等，这些凉菜也都是随合渣一起奉送的。
——土家腊肉
腊肉是当地的特色之一，你可以在小摊或者小饭馆里品尝到。当顾客挑选好腊肉后，店主或摊主就先把客人挑的肉放到煤炉上去烧，直烧的滋滋流油，然后扔到放了碱的开水里去泡着，再拿清洁球在肉的表面拼命擦，不一会儿，一块皮黄肉鲜的腊肉就完工了。
——葛仙米
葛仙米，是世界上的绝品、神品，主产于恩施州鹤峰县走马镇。含有15种氨基酸，多种维生素和人体必须的微量元素Mn、Ca、Zn、Fe、P等。食用时干鲜宜烹，糖盐可调，蒸、炒、汤不拘，其味鲜美。《本草纲目》里称赞葛仙米为“肥绝佳食”。
——土家炕土豆
土豆含有丰富的维生素和钙、钾、硒等微量元素，易于消化吸收，营养价值极高，是恩施土家人特别钟爱的饮食食品，土家人一日三餐，早餐多为炕土豆、各种粑类以及少量面食。“好玩不过鹤峰州，包谷洋芋是对头”，这首脍炙人口的当地民谣，可谓恩施土家人喜食土豆的真实写照。在恩施土家族苗族自治州，土豆又名马铃薯和洋芋，因为在泥土中生长成熟，所以多被称为“土豆”。恩施山高林密，地广人稀，耕地多为酸性土壤，富含硒性元素，特别适宜土豆种植，故当地多种土豆。土豆产量很大，是恩施土家人最喜爱的主食之一，就像北方人喜爱面食一样。除了炕土豆，土家人还能做出干煸土豆片、酸辣土豆丝、土豆粑粑、土豆粉、土豆炖腊肉、土豆糯米饭等多种土豆系列美食。
【恩施土特产】
——西兰卡普
是土家族传统的手工织锦，工艺独特，造型美观，美容丰富。西兰卡普是湘绣齐名的“母亲艺术”。以红、蓝、黑、白、黄、紫等丝线作经纬，手工交织而成。色彩对比强烈，图案朴素写实与抽象结合，极富生活气息。
——土家绣花鞋
土家绣花鞋，又名千层底，在土家族、苗族聚居地传承数千年。所用原材料采用纯棉布，棉线，麻绳，棕片，绒布等，手工制作而成，具有防潮、敛汗、透气、促进足部血液循环等功效。
——宝石花漆快
宝石花漆快是用“金丝桐油”等多种纯天然原材料经30余道工序精制而成，集实用与收藏于一体，色泽艳丽，古朴典雅，耐高温、耐摩擦，无毒无味，被指定为十一届亚运会专用餐具。
