成都到稻城亚丁去程汽车回程飞机4日游攻略

稻城亚丁属于高原季风气候，早晚温差大。在春秋冬季节一定要带上厚毛衣、厚外套、防水防雨比较好的衣物。鞋子要防火较好的旅游鞋或登山徒步鞋。当然夏季也要带上厚毛衣外套，一早一晚注意保暖，避免感冒。

去稻城亚丁交通方式

1、飞 机
稻城亚丁机场位于四川省甘孜州稻城县北部的海子山，距离县城50KM，身处海拔4411米，
超过4334米的西藏昌都机场，成为世界第一高海拔的民用机场。

PS：高海拔机场不建议大家直接飞过去，
第一次去会有高反的情况，建议汽车慢慢适应。
还有就是高原天气变化很快，气温很不稳定经常容易晚点取消。

2.自 驾

虽然去往稻城亚丁的路途可能会遇到路烂的情况，但是318川藏线是自驾者们心中的朝圣地，
可以自驾体验318的魅力。

当然川西山高路长，弯道比较多，天气也变化快，

建议大家谨慎驾驶。

3、跟旅行团

跟团游最好的一点就是不用操心，像住宿、订车、门票等行程都会安排好，
但是要注意选择旅行团

4日行程推荐

第一天：成都～127km～雅安～149km～泸定～49km～康定～77km～新都桥，全长402公里

餐：中、晚餐；宿：新都桥（海拔3300米）

早上06：00武侯祠旁锦里对面统一集合上车出发（具体导游、师傅及车辆信息，在出团前一天我社短信告知，请客人保持电话畅通！），经成雅高速进入甘孜藏族自治州境内。（甘孜为藏语，意思为洁白美丽。全州总面积15.37万平方公里，辖18个县，90万人口，州府康定县）。经定县（这里拥有举世闻名的泸定铁索桥，全长103.67米。大桥于公元1706年建成，康熙皇帝取泸水平定之意，御笔亲书“泸定桥”三个大字。正是当年红军22勇士强渡大渡河，突破大渡河天险，红军才取得了陕北会师的胜利，因而泸定铁索桥也成为红军长征史上的一座里程碑。）午餐后翻越康巴第一关折多山(海拔4298米)。后前往旅行社赠送景点木雅圣地景区，康定木雅圣地景区坐落于享誉世界的情歌之城――康定折多山西侧的“木雅辛康”，是甘孜州第一座以民俗风情与自然风光相结合的旅游景区，也是全国第一个以体现藏族木雅文化为主题的专题旅游区。后抵达“光与影的世界”摄影天堂—新都桥镇。

温馨提示：

1、 木雅圣地景区：此景点为赠送景点，如因天气、堵车、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放弃等主观原因，造成赠送项目没有参加的，不等价退换，赠送门票不在享受景区门票二次优惠。

2、当天路程以实际行车时间为准，参考时间约10小时左右。

3、当天自理：泸定桥门票10元/人、木雅圣地观光车60元/人。

第二天:新都桥-雅江-理塘-稻城-日瓦，全长420公里

早餐后离开新都桥镇，穿越【高尔寺山隧道】（全长5682米），经雅江县穿越【剪子弯山隧道】（全长2230米）、【卡子拉山】（海拔4718米）、抵达世界高城，高原明珠—【理塘县】（海拔4000米）【长青春科尔寺】，康区第一大格鲁派（黄教）寺庙，素有康南佛教圣地之称，地位与拉萨三大寺齐平。又称理塘寺，1580年由三世达赖·索南嘉措开光建成。历史悠久，规模恢弘。，经扎嘎神山，沿途可车览毛垭大草原风光，翻越传说中龟兔赛跑—【兔子山】（山势奇特，象兔子耳朵一样，长在草木不生存的山峰上，远远望去，就象兔子受了惊吓，恐惧地注视着你，真是妙不可言），途经青藏高原巨大的古冰体遗迹—海子山自然保护区(被称为“稻城古冰帽”，海子山面积3237平方公里，平均海拔4500米，共散落着大小湖泊1145个)。经【桑堆红草地】（红草地为季节性景点，每年九、十月份是拍摄红草地的佳节）、稻城尊胜白塔后抵达稻城县（稻城，古名稻坝，意为山谷沟口开阔之地）或香格里拉镇（日瓦）。

温馨提示：

1、因全程山路，当天行车时间较长，用餐时间不定时，客人可提前自备零食！

2、当天路程以实际行车时间为准，参考时间约12小时左右。

3、当天翻越三座海拔4000米以上的高山，为避免高原反应，客人在出团前可提前服用红景天胶囊（或口服液）等药物预防高原反应！

第三天 游览亚丁景区

餐：早、晚餐；宿：日瓦（海拔2900米）

早餐后前往令人神往的亚丁景区。【景区以仙乃日、央迈勇、夏诺多吉三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存超完整的一处自然生态系统。】自费换乘亚丁景区观光车，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山（海拔6032米，仙乃日，藏语意为“观世音菩萨”，是稻城三座神山的北峰，是三座神山中海拔超高的一座。）经亚丁村、扎灌崩抵达冲古寺（藏语意为填湖造寺，海拔3900米）。冲古草坪可拍摄夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）。后可徒步或自费乘景区电瓶车前往洛绒牛场（这里观“日松贡布”三座神山尽收眼底）。可继续上山，道路较为崎岖，步行或者骑马约3小时（骑马300起，费用自理）前往牛奶海（海拔4800米）在【央迈勇】的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。后前往五色海（海拔4600米）又名登崇措，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，它位于【仙乃日】与【央迈勇】之间，是藏区著名的圣湖。之后原路返回。

温馨提示：

1：当天游览线路参考：日瓦乡～景区观光车34km～亚丁村龙龙坝～景区观光车3.4km～扎灌崩～徒步0.5km～冲古寺～电瓶车6.7km～络绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km～牛奶海、五色海。

2：自费项目

（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步，客人自愿自主消费）

（2）络绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为305元起/匹/人，骑马往返时间约4小时；（可选择徒步，客人自愿自主消费）

（3）因亚丁景区内无法提供用餐，景区内中餐请自理，客人可提前自备干粮。

（4）亚丁景区观光车费用：120元/人，客人自理。（景区必消）

3：络绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，

第四天：送机，结束愉快旅程！

温馨提示：

1：稻城返成都的机票客人自理。我社可代出机票。具体折扣以具体名单具体申请为准。

2：稻城至成都单程机票：全价为1600元+50元机建。

3：送机车辆根据情况安排

行前贴心提示：

• 旅行装备

（御寒衣物、雨具、防晒霜、遮阳帽、太阳镜、登山鞋、照相器材等）；

2、高原反应的症状：头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力、恶心、呕吐、心慌、气短、呼吸急促、心跳快速无力、意识模糊、瞳孔散大、昏迷、呼吸困难等。

3、如何预防高原反应：登高时，速度不可太快。体力活动要循序渐进，尽量减少寒冷刺激及呼吸道感染。出现胸闷、气短等症状时，就立即原地休息，有条件可吸氧或用药（如：红景天、肌甘等）。

• 旅途常见疾病与防治

（1）感冒：旅行在异地，温差较大，忽冷忽执，容易感冒，需注意防治并及时吃药。

（2）中暑：夏日旅行如果中暑，要立即转移到通风、凉爽的地方休息，在太阳穴、人中处涂抹风油精，不要勉强旅行。

（3）肠胃病：在旅游当中，游客不适应新环境的饮食，容易腹胀和腹泻。如果再暴饮暴食，还易得胃肠炎，需及时治疗。

（4）水土不服：旅游在外，如出现头错无力、胃口不好、睡眠不佳等现象，这是水土不服的表现。需要多食水果、少吃油腻。

（5）外伤：旅行中被蚊虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。

1.稻城亚丁机场起止 3日游行程推荐

2.成都-稻城亚丁汽车往返5日游行程推荐

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