石家庄旅行社推荐：石家庄到西藏旅游攻略

西藏首府拉萨市，位于青藏高原西南部，平均海拔在4000米以上，素有“世界屋脊”之称。西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名。西藏旅游最好的季节是4月至10月，4月中下旬-5月中旬（开春沿途会有许多花），另外6月到10月（盛夏沿途风景美如画）。

西藏主要旅游景区
1、拉萨市景区:布达拉宫,大昭寺,八廓街,扎基寺;
2、林芝景区:巴松措,鲁朗林海,南咖巴瓦峰,卡定沟,雅尼湿地公园;
3、山南景区:羊卓雍措(西藏三大圣湖之一);
4、当雄景区:纳木措（西藏第二大湖泊）;
5、定日景区:扎什伦布寺,珠穆朗玛峰;

西藏美食推荐
烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒，还有藏式牦牛肉火锅和甜茶、手工酸奶！

西藏特产：
藏刀、雪莲、麝香、藏红花、尼木藏香、林芝松茸、亚东黑木耳、岗巴羊、加查核桃、墨脱石锅。

进藏前的准备
1，可提前一周服用红景天预防高反。
2、进藏必备太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣，一块颜色鲜艳的大披肩围巾。
3、西藏紫外线十分强烈必须戴帽子。
4、准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品。切忌，严重感冒患者不要进藏。
5、为了防止饮食不习惯可以带上巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及个人爱好的食品和零食。
6、西藏许多地区白天很温暖，但早晚较冷，比起内地要多穿点。

温馨提示
1、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏，个别轻微症状可以先咨询医生。
2、身体健康的人都可以进藏，进藏前多休息，禁剧烈运动。
3、西藏属于少数民族地区，不是所有的旅游线路都可以走，建议跟团游为佳。
4. 进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。
5、西藏每顿饭都吃好，少食多餐。多吃水果。
6、西藏路况不好，景区距离下一个景区，往往要跑几百公里路。
7、西藏属于政治敏感区域，当地受限制去的范围请恪守！
8、西藏游览衣物装备应以简便，舒适为主，寺庙忌穿短裤，裙子。不得跨过法器、火盆；经筒、经轮不得反转。
9、藏族一般不吃鱼虾、不要劝食，双手合十表示对客人的祝福。