四姑娘山是中国境内距离大城市最近的一座雪山，由4座长年被冰雪覆盖的山峰组成，如同头披白纱、姿容俊俏的4位少女，其中幺妹身材苗条、体态啊娜，常说的“四姑娘”就是指这座最高最美的雪峰。

一、大连旅行社推荐去四川四姑娘山旅游三大理由：
1、10月初的四姑娘山，色彩、层次相当丰富，山上呈现出漂亮的红、黄、绿，与蓝天白云相映生辉，俨然幅漂亮的油画。名副其实的姑娘山，秀外慧中，在云雾中躲藏，像是一位娇羞的姑娘， 颇有“千呼万唤始出来”之感。
2、蓝天、白云、雪山、植被，没有一样不令人流连忘返，至于艰难的登顶之路，更是种痛并快乐着的享受。
3、山上有河沟，河里的水清甜而新鲜，彷如仙境!

二、四姑娘山门票和开放时间
大连旅行社报价，去四姑娘山自由行门票价格，门票:旺季长坪沟70元，海子沟60元，双桥沟80元;淡季长坪沟50元，海子沟40元，双桥沟50元。开放时间: 8:30~17:30。

三、四姑娘山最佳旅游时间
每年的7月、8月和10月中旬到1 1月中旬为最佳游季。每年的七八月满山鲜花盛开，繁花似锦，还可以下沟感受雪山之水的清凉; 10月中旬到11月中旬，四姑娘山秋色醉人，可以拍出最美的照片。

四、进入四姑娘山景区交通
位置:阿坝藏族羌族自治州小金县与汶川县交界处的日隆镇境内。
1.自驾车:成都到四姑娘山全程286干米，行车路线为:成都-都江堰-旋口镇-映秀镇卧龙四姑娘山，途中要翻越海拔4500米的巴郎山。全程正常行车时速可达60 80干米， 行驶时间约需5 6小时。

2.客车:成都市西门外茶店子汽车站每天早上6: 25有发往小金的班车，全程6-7个小时， 票价135元/人。现在班车不经过日隆镇，游客只能先到小金，然后乘坐当地」面包车前往日隆镇四姑娘山景区，面包车车费20元人。

3.包车:从成都包车至四姑娘山价格约为150元人，车程为5个小时。

景区主要由“三沟一山”组成，核心景区包括双桥沟、长坪沟、海子沟和四姑娘山，相对而言，双桥沟以观光游见长，海子沟以探险游著称，四姑娘山主要是登山活动，长坪沟主要是生态游。举世闻名的卧龙大熊猫自然保护区就坐落在四姑娘山东坡。山体从沟谷到山顶垂直带谱明显，一日可见四季景观，蓝天白云、雪峰飞瀑、雄山秀水、千年沙棘、高山草甸、奇花异卉在不同季节自然有机组合，构成了一幅
幅撼人心魄的大自然动态立体画卷。山麓森林茂密，绿草如茵，清澈的溪流潺潺不绝，宛如一派秀美的南欧风光，人称“东方的阿尔卑斯”。

五、四姑娘山景区主要旅游景点介绍：
1、双桥沟
双桥沟是三条沟中最西边的一条，其得名是因为当地老百姓为了便于通行，在沟内搭建了两座木桥，其中一座是由杨柳木搭建而成，俗称杨柳桥;另一座由红杉木搭建而成， 俗称便桥。
双桥沟全长34.8千米，初步探测有17个观景点，54个景点。进入沟内，阴阳谷山势陡峭，曲折幽深，别有洞天;日月宝镜山、五色山、尖子山、猎人峰、鹰嘴岩、人参果坪、撵鱼坝、盆景滩、红杉林冰川等景致如锦簇画廊，令人流连忘返。加之山水相依，草木相间，云遮雾绕，置身其中，宛若仙境。

双桥沟攻略
⑴双桥沟是景区唯一能以车代步游览的一条沟，坐车到雪山脚下时可以看到红杉林。
⑵下山途中有一家臧房，如感兴趣可以进去品尝一下他们自制的烧馍馍、 青稞酒、酥油茶，特别是酥油茶可以缓解高原反应。

2、长坪沟
长坪沟沟口至沟尾长29千米，在这条绿色长廊上分布了21个观景点。沟内的原始植物种类非常丰富，而且植被保存完好。成片的原始森林里，古柏高大挺拔，青松枝密叶茂，杉树、杨柳密密匝匝，遮天蔽日;头上，阳光穿透树冠，洒下万缕金光;脚下，长满青苔的沃土诉说着特有的幽静与原始，俨然是一幅“林深不见人”“清泉石 上流”的诗情画意般的美景图。森林尽头，豁然开朗，只见一片草甸置于群山环抱之中，其间有一条溪流潺潺流淌，蜿蜒回转，俨然进入另番天地。

长坪沟攻略
⑴进入长坪沟可以骑马或走栈道，景色完全不同，建议走栈道，看到的美景会更多。栈道旁溪水潺潺，接近四姑娘山的山脚，雪山景色不是一般的美丽。 这里海拔有点高，步行两个小时后全身乏力，举步维艰，最好带些高热量的食物，如巧克力补充体力。
⑵长坪沟也是户外运动爱好者的天堂，因为她是登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩攀冰的理想场所，同时，从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。

3、海子沟
海子沟全长19.2千米，因有星罗棋布的10多处海子而得名。景区空旷平坦，有原生草甸，阳面山坡的青杠灌木林中有各种菌类，阴面山坡的灌木林在秋季打霜以后，呈现层林尽染、万山红遍的壮丽景观。来自地球第四纪的远古鱼类被保存至今，成为人们了解这块土地的活化石。

海子沟攻略
⑴阳面山山坡上有被称为菌类之王的松茸，其香味独特，其他菌类无法能比，并具有很高的药用价值，有防癌、治癌的功效。
⑵四姑娘山深处有个奇特的景观龙眼，据说只有采药的人到过这个地方，其壮如龙吐水，故名“龙眼” 。从海子沟进山，途经海子沟、热水可到达“龙眼” 。参观“龙眼”最好的季节是7月、8月份雨季，可以看到很漂亮的瀑布景观。
⑶过海子沟尽头的犀牛海子后，在翻一个海拔4800米的垭口， 在这个垭口上可以看到常人很难见到的四姑娘幺妹峰背景，壮丽不同寻常。
⑷过垭口后下降不到200米，再翻个5000米的垭口，一 直下车到3000米海拔的热水， 在这里有温泉可以泡泡脚。

六、四姑娘山景区小交通：
1、环保车:景区内有环保观光车可以代步，乘车进沟后可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。旺季观光车票为:长坪沟40元人，双桥沟80元人;淡季车票:长坪沟20元人，双桥沟60元人。
2、骑马:景区内提供马匹出租，价格标准为:长坪沟喇嘛寺木骡子320元人; 海子沟沟口-锅庄坪或朝山坪100元人;沟口-大海子200元人。价格为往返价，半路骑马可讨价还价。
3、徒步:要想细细品味四姑娘山秀丽、宏伟的自然风光，徙步旅游是最好的方式，但出发前一定要有充分的时间及相应的装备。
4、包车:双桥沟内有一条通车土路， 全长34干米，可包车进出，当地包车价格在120-200元之间。

七、四姑娘山住宿攻略
景区内有成规模宾馆18家，四星级宾馆两家，也有许多具有嘉绒特色的藏家乐。此外，也可住在日隆镇上，日隆住宿片区分两块，一个在镇上，另一个在长坪村。镇上有各类客栈，价格50元/人起;长坪村是当地的藏族民居，价格比较便宜，价格为20元人起。

八、四姑娘山美食攻略
景区各条沟内均没有提供午餐的地方，所以通常午餐需要自带。日隆镇街上有一些杂货店，可以买到方便面、饼干、火腿肠、矿泉水、罐头之类的食物。双桥沟沟口也有一家送餐小店，可以预订将快餐送进双桥沟内。
如果吃得惯藏餐，可以尝尝藏族特色食品，如糌粑、烤全羊、酥油茶、青稞酒、奶制品(奶酪、奶查、奶皮和酸奶)、牦牛肉、虫草鸭等。日隆镇上有几家味道还不错的餐馆，如绿叶饭庄、四姑娘山绒血藏庄、邓园山庄、林妹妹烧烤食味轩饭店。

九、特别提示
1、四姑娘山冬季时很多酒店会关门停业，去之前一定要跟酒店确认好!冬季前往时一定要带好足够的防寒衣物。
2、最好穿两双袜子，因为一直骑马的话脚会比较凉。另外，在雪宝顶时早晚也很凉，早上起来地上都是霜。
3、建议最好去之前先去练练骑马，因为一直都是自己骑，并且很多路都挺危险，控制不好会进林子内。