九寨沟夏天，九寨沟旅游攻略，九寨沟三日游

九寨沟夏天平均气温为13度至21度，昼夜温 差较小，白天日照强烈，夜晚较为凉爽，旅游者可轻装上阵，切记带好各种防晒用 品。6月中旬到8月底正值九寨沟的夏季。夏季的九寨沟到处都是一片郁郁葱葱的景 色，夏季也是九寨沟的雨季，时不时的会来一阵小雨，不过很快就没有了，雨后的 九寨沟更加清新。这也是九寨沟的暑期旺季～短袖、风衣、牛仔裤，在九寨沟只要 不是太阳直照的地方都不会热的，早晚也很凉快，平时夏天穿的薄裤子在九寨沟早 晚是会觉得冷的～还有必不可少的三样东西就是墨镜、防晒霜和雨伞成都到九寨沟 旅游夏季旅游攻略气候九寨沟的夏天平均气温为17度至 24度左右，昼夜温差比较大，白天日照强烈，紫外线强，夜晚则较为凉爽，所以大 家只需要备一件长袖秋衣和防晒用品即可轻装上阵了，由于高原气候多变，而且也 九寨沟的夏天是九寨的雨季，特别是在七月到八月，大家出门时也不要忘了带上雨

• 什么时间去九寨沟最好

秋天景色最好,颜色最丰富,注意那里常下雨,地势太高可能会有不良反应,耳鸣之类,我去那次就有一个小女孩吐了```千万不要在旺季去,否则人太多 
“九寨沟---黄龙”一向被誉为“童话世界，人间仙境”，有着无比美妙的山水风光。九寨沟游览区海拔1980——3100米，最高气温七月份平均17度，最低气温一月份平均3度。 
九寨沟的春天妩媚动人，仲夏绚丽，深秋浓艳，隆冬神奇。春末至秋初游客最多，十月是最佳旅游时间。九寨沟的深秋是最绚烂的，山坡树木的树叶，除了绿色以外，还呈现出金黄、火红等色彩，五彩缤纷，倒映在大大小小的海子里，湖山同色，十分迷人，这时也是游人最多的时候。有些游客偏爱安祥静止的冬季，食宿站点关闭，山中人迹罕至，寂如天籁，海子、飞瀑、流泉冰冻雪封。 
“九寨沟--黄龙”由于早晚气温低，所以即使夏天也要带一套较厚的衣物。夏天降雨较多，记得带伞。 

每年十月中下旬是九寨沟最夺目的时刻，仿佛是为了在寒冬到来之前再把所有最美的衣装都展示一遍，你会发现沟里每一天、每一刻、每一地的色彩都在变化。太奢侈了！ 
九寨沟的冬天和初夏也各有韵味，特别是安详静谧的冬季，山中人迹罕至，寂如天籁，海子、飞瀑、流泉冰冻雪封，别有风情。

九寨沟旅游注意事项  
1．高原地区可不像平原，昼夜温差极大，要带上防寒服； 
2．景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤（太阳镜、遮阳帽、雨伞、防晒霜、防裂蜃膏）； 
3．旅行是“苦并快乐着”的事情，需要长时间坐车：晕车药品、感冒药品、抗高山反应药物，如：红景天胶囊； 
4．爱好摄影的：相机、胶卷、电池是必不可少的，要带充足，景区内价格高； 
5．吃：还有各种干粮及零食，多带些好吃的，别想着在沟里吃的好。沟内中餐为路餐，味道确实不敢恭维。 
6．九寨沟区属高海拔地区，年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往。此行程第2天至第4天有部份游客会发生高原反应，应充分做好防止高原反应的准备，不能剧烈运动，不能饮酒，多吃蔬菜、水果。有不舒服的可以配备小型氧气瓶(此物可以成都购买)。 
7.住：成都条件稍好，沟内很差，多为3人间，而且严重缺水，热水现时供应，艰苦生活。 
8．游：途中景色优美，是在车内观赏美景，由于乘车时间较长，为了保证正常抵达目的地，不可能每一处美景都下车观赏。而且路上在修路，耗时长。 景区严禁烟火，九寨沟的烟最贵，500元一根。千万别乱扔垃圾，罚款没什么的，让你去10里以外的地方开罚单才是让人兴趣索然的事情。 
9．购：请尊重当地少数名族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突；购物时不要随便还价，还价后就一定要买，否则谁也救不了你了。 
10．行：安全是最重要的，在户外运动时应充分考虑安全因素，不能因为景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门，人生地不熟的，当地的晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意。 

九寨沟特产： 
虫草鸭 
    初夏时节，九寨沟一带海拔3000米至5000米的高山上，一根根形刀鞘、色呈紫红的小小植物，顶破雪被，抖荣誉称号出春的信息。它就是我国名贵中药材冬虫夏草。据现代药理分析，虫草含有脂肪、蛋白质、虫草酸、冬虫夏草素等成分，除了对肾虚阳痿、遗精、腰膝酸痛等病症有奇特疗效外，还对久病体弱、贫血等有良好的补益作用。 
    九寨沟藏胞们用虫草做成的虫草鸭，味极鲜美，还是上等补品。它的做法是，将活鸭杀后放尽血，将虫草10至20根，用考察的刀工将其均匀地斜插在鸭背上，加上盐、姜等 料，然后放入沙锅中文火炖熟。 
贝母鸡 
    母是药用植物中的“名门望族”，九寨沟一带有川贝和暗紫贝母两种。它性味苦甘、凉口，能清肺散结、止咳，并能治疗吐痰咯血、心胸郁结、肺痿、肿痈等病症。做贝母鸡时，将鸡杀后去毛及内脏，洗净，在开水锅中煮去血水捞起，再用清水小船坞一下。然后将贝母用水洗过，用一铝锅或沙罐装水1.5公斤，将鸡放入，同时下黄酒少许及贝母，盖严后用旺火烧开，然后小火炖两小时即成。 
洋芋糍粑 
    洋芋又称土豆，原产南美洲的安第山区，哥伦布发现新大陆后，由西班牙人带回欧洲。开始欧洲人认为它有毒，只作为奇花异草栽培观赏，而且还给它取了个使人闻而生畏的名字----“妖魔苹果”。后来欧洲发生饥荒，有一位名叫法尔孟切的法国药剂师，一方面自己亲自种植、食用土豆，还写文章给予介绍，邀请名人绅士他用土豆制作的佳肴宴会，土豆从此作为一种闲不住而被欧洲人普遍接受。 
九寨沟藏胞制作的洋芋糍粑，即是以土豆为主要原料烹调的膳食。制作时先将土豆煮熟，剥皮，然后在专用器具里捶捣，使之成为粘性很强的阗干糊状物，食用时切成块状煮入酸菜汤内即成。吃时再根据各处口味放入精盐、红油辣椒或伴以蜂蜜、炒黄豆面等，味道鲜美，营养丰富。 
素烧如意 
    如意菜即蕨菜，因其状若一柄绿莹莹的古代如意而得名。国外把它列为健康食品，称为“山菜之王”。据风湿的功效，并右治疗高血压、头昏失眠及脱肛等症。 
制作素烧如意，先将盐渍过的蕨菜切成两厘米长节，用菜油急炒，然后加入精盐、蒜片、豆油等烧熟即可。 
九寨矿泉 
    九寨沟泉水延绵50余公里，湖边、林中一眼眼泉水，汩汩而涌，终年不断。其中不乏优质矿泉。目前已开发出“九寨沟矿泉水”，该矿泉位于南坪县登康乡松(潘)----南(坪)公路侧打儿崖，距九寨沟口约2公里，沿公路出露泉9眼，总流量每秒10升以上。据测，泉水色度小于3度， 锶含量为每升1.187毫克，优于有关国家标准。同时还含有多种肯益人体模型的大势所趋，因此定名为锶天然矿泉水。 
青稞酒 
　　青稞酒色微黄，酸中带甜，有“藏式啤酒”之称，是藏事胞生活中不可缺少的饮料，也是欢度节日和招待客人的 上品。按照藏族习俗，客人来了，豪爽热情的评价要端起青稞酒壶，边斟三碗敬献客人。前两碗酒，客人按自己的酒量，可喝完，也可剩一点，但不能一点也不喝。第三碗斟满后则要一饮而尽，以示尊重评价。藏族同胞劝酒时，经常要唱酒歌，歌词丰富多彩，曲调优美动人。 
　　青稞酒的制作很简单，先将青稞洗净煮熟，待温度稍微下降后，趁热拌上酒曲装入罐内或木桶里，封闭起来，使其发酵。夏天只需两三天，冬日经过六七天，注入凉水，将容器盖好，再闷一二天，青稞酒就酿成了。 
蕨菜 
　　亦称"乌糯"，又名龙头菜，蕨菜吃起来，不仅鲜嫩滑爽，而且营养价值很高，每100克鲜品中含蛋白质0.43克，脂肪0.36克，糖类3.6克，有机酸0.45克，并含有多种维生素和矿物质，是一般栽培蔬菜的几倍至十几倍，享有"山菜之王"的美誉。蕨菜味甘性寒入药有解毒、清热、润肠、降气、化痰等功效，经常食用可治疗高血压，头晕失眠，子宫出血，慢性关节炎等症，对流感也有预防作用。在九寨沟，蕨菜作为一种特色食品做成炒菜、凉菜奉献给游客，蕨菜被打磨成粉做成蕨根粉条可以供游客购买，是家庭烹饪和馈赠亲友的好东西。 

    盛行于汶川、茂汶一带羌族聚居地，多采用几何花纹处理手法，线条粗壮，构图饱满，形象生动，具有鲜明的民族特色。