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旅游攻略

泡温泉的好处、温泉的形成原因与条件

2016-04-06   来源:百度词库   点击数:2167

温泉:温泉是泉水的一种,严格意义说,是从地下自然涌出的自然水,泉口温度显著地高于当地年平均气温而又低于(等于)45度的地下水天然露头叫温泉,并含有对人体健康有益的微量元素的矿水。分布于世界各地。

温泉的定义:

不同国家对于温泉的定义和理解稍有不同:

  • 在中国台湾地区的温泉法中,温泉定义是符合温泉基准之温泉水及水蒸气(含溶于温泉水中之气体)。温泉水包括自然涌出或人为抽取之温水、冷水及水蒸气(含溶于温泉水中之气体),在地表量测之温度高于或等于30℃者;若温度低于30℃之泉水,其水质符合温泉水质成分标准者,亦视为温泉。 

  • 日本温泉法认为:地下涌出之温水、矿水、及水蒸气与其他气体(碳氢化合物为主成分的天然瓦斯除外)。温度:高于或等于25℃;如温泉低于25℃,其水质符合之规定19种物质(日本温泉法附表)其中一种以上者。

  • 韩国温泉法规定温泉系指地下涌出,温度高于或等于25℃之温泉,水质成分对人体无害者。(但对水质成分并无规定)

  • 部分欧美国家,如意大利、法国、德国等国以高于20℃之泉水;美国则定在70F(21.1℃)以上者为温泉。

中国医疗矿泉专家陈炎冰在《矿泉与疗养》一书中认为,温泉一般含有多种活性作用的微量元素,有一定的矿化度,泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用:肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等),早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。

低温泉38℃~40℃,对人体有镇静作用,对神经衰落、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效。

高温泉43℃以上,对人体有兴奋刺激的作用,同时对心血管病有显著疗效,能改善体质,增强抵抗力和预防疾病。

加料温泉广东大部份温泉水属于低温泉水,所含矿物质丰富,同时,善于养生的广东人,更在温泉中玩了不少的花样,加了诸如红酒、中药材、花草植物等各种物质,使得温泉的医疗和美容效果更佳。所以,有一种说法是:在北方泡温泉泡的是暖意(结合蒙医理疗起到养生保健作用),在日本泡温泉泡的是情调,而在广东泡温泉泡的是保养

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温泉的形成:

温泉的形成,一般而言可分为两种:

一种是地壳内部的岩浆作用所形成,或为火山喷发所伴随产生,火山活动过的死火山地形区,因地壳板块运动隆起的地表,其地底下还有未冷却的岩浆,均会不断地释放出大量的热能由于此类热源之热量集中,因此只要附近有孔隙的含水岩层,不仅会受热成为高温的热水,而且大部份会沸腾为蒸气,多为硫酸盐泉。

二则是受地表水渗透循环作用所形成。也就是说当雨水降到地表向下渗透,深入到地壳深处的含水层形成地下水,(砂岩、砾岩火山岩、这些良好的含水层)。地下水受下方的地热加热成为热水,深部热水多数含有气体,这些气体以二氧化碳为主,当热水温度升高,上面若有致密、不透水的岩层阻挡去路,会使压力愈来愈高,以致热水、蒸气处于高压状态,一有裂缝即窜涌而上。热水上升后愈接近地表压力则逐渐减少,由于压力渐减而使所含气体逐渐膨胀,减轻热水的密度,这些膨胀的蒸气更有利于热水上升。上升的热水再与下沉较迟受热的冷水因密度不同所产生的压力(静水压力差)反复循环产生对流,在开放性裂隙阻力较小的情况下,循裂隙上升涌出地表,热水即可源源不绝涌升,终至流出地面,形成温泉。在高山深谷地形配合下,谷底地面水可能较高山,中地下水位低,因此深谷谷底可能为静水压力差最大之处,而热水上涌也应以自谷底涌出的可能性最大,温泉大多发生在山谷中河床上。

条件

1、地下必须有热水存在(地底有热源存在);

2、必须有静水压力差导致热水上涌(岩层中具裂隙让温泉涌出);

3、岩石中必须有深长裂隙供热水通达地面(地层中有储存热水的空间)。

温泉的浴用方法分类:

浸浴:矿泉浸浴是应用最广泛的一种方法,可以在浴盆或浴池中进行。又分为全身浸浴和局部浸浴。

  (1)全身浸浴
  全身浸浴是矿泉浴最常见的方法,它使人体充分的接触矿泉水,从而产生显著的生物效应。浸浴时矿泉中的化学成分可通过两种形式对机体产生作用:温泉浴用矿泉水对皮肤的直接接触作用;矿泉水中的物质经皮肤进入机体与机体经皮肤向矿泉水排除物质的交换作用。如低渗矿泉浴能溶解皮肤中的氯化物、胆固醇、糖;在酸性泉浴中皮肤排出钾和 钙,在碱性泉浴中皮肤排出。应用放射性同位素研究证实,矿泉水中的某些离子在浸浴时可进入机体,进入机体的量与泉温、泉水中的离子浓度、入浴时间有关。 不同理化特征的矿泉,对机体作用各不相同。酸性泉对皮肤有收敛作用;碱性泉可促进上皮脱落;氮泉有增强机体功能的作用,有类似泉效能;砷泉能降低血糖, 有拮抗甲状腺素等作用。全身浸浴的方法有卧式及坐式两种。卧式即浸浴时采用半卧位,浴者要静仰卧浸泡在浴盆或浴池中,头颈部及前胸大部露出水面,水面不超过乳头水平。坐式即采用坐位浸浴,浴时仅头部露出水面。卧式浴易为病人接受对心肺脏器负担较小,坐式浸浴多适用于体质较好的浴者。

局部浸浴

根据患者的患病部位和患者的体质情况,在不能或不宜做全身浸浴时,可采用不同的局部浸浴。主要的方法有以下几种:

半身浸浴
  浴者坐在浴池或浴盆里,仅下半身浸入水中。水温38~40℃,每次15~20分钟。半身浸浴时矿泉水主要作用于下半身,全身性反应较小,此时机体上下不同的刺激有调整植物神经的作用。也有人认为半身浴是全身浸浴的过渡,待浴者习惯于浴疗后,可试行全身浸浴。

坐浴  
  坐浴是常用的一种水浴疗法。坐浴时人体的浸浴范围比半身浸浴时更小,仅下腰部、臀部、大腿根部、会阴部浸于矿泉水中,其除有清洁会阴作用外,还能改善盆 腔及会阴部的血液循环,对直肠、肛门、膀胱生殖器炎症和痔疮等都有良好的治疗作用。中温浴还有镇静改善睡眠作用。高温浴还有缓解痉挛消除疼痛,促进盆腔炎症吸收消散的作用。坐浴时间一般为每次10~15分钟。  

手臂浴
  把手及前臂浸在矿泉水内,水温41~43℃,每次10~15分钟。此方法能反射性调节循环呼吸功能,对缓解慢性支气管炎心绞痛支气管哮喘有一定帮助。
足浴
  双足浸于矿泉水中,水温41~43℃,每次10~15分钟。足浴有促进血液循环和清热泻火作用,同时又能调节植物神经功能。适宜于早期高血压、头痛、目赤等症,睡前足浴还有良好的镇静作用。

淋浴

淋浴干净卫生,而且省水节约矿泉资源,又便于操作。由于淋浴过程中矿泉里含有的气体大量逸散,矿泉水与皮肤接触时间短暂,又无浸浴时的浮力、压力作用,其医疗保健作用不如浸浴明显。但对于一些传染性疾病、妇女经期等不宜浸浴者,亦可应用。[3] 

水中运动浴

矿泉水中运动浴即是在水中进行各种体育锻炼,其特点是有浸浴和医疗体育的综合作用。水中运动包括主动运动和被动运动。主动运动有体操、游泳、水球及单双杠等;被动运动是在医务人员的帮助下,进行肢体和关节的功能锻炼,水中推拿亦属被动运动类。

  近些年来,水中运动浴在欧洲各国和日本开展的比较广泛。中国国内许多矿泉疗养院和康复中心亦有开展。浴池面积约50~300平方米不等,水深约1。5米 左右,温度一般保持在35~37℃。在医疗体育人员指导或帮助下,浴者在矿泉中进行主动或被动运动,使机体借助于矿泉水的浮力、压力、温度和化学作用,松 弛肌肉韧带,减轻疼痛,增大关节活动范围,促进血液循环,改善心血管功能。水中运动还有良好的强身保健和减肥作用,越来越受到人们的重视和欢迎。

机械水浴

机械水浴是用机械加压的方法使矿泉水发生各种流动,以增加矿泉水对人体的机械刺激的浴疗方法。机械水浴在发达国家应用广泛,我国的部分疗养院和理疗康复院也开始运用。常见的机械水浴法主要有以下几种:

  (1)气泡水浴 是指在洗浴的同时,通过发泡板向水中施加一定压力、温度及气体束,使浴池中的水形成大面积成串的水泡和水花,对人体各部肌肤进行不同层次的冲击、吸附和按 摩,使受浴者如同置身于喷泉的浪花之中,在充满舒适自然的乐趣之中,达到健身和治疗疾病的目的。这种水疗法不仅对运动系统疾病的康复有很好的治疗作用,而 且对运动员、演员迅速解除疲劳、恢复体力也有明显的效果。

(2)波浪浴和旋涡浴 是指用机械的方法使浴盆中的水不断地发生规则或不规则的运动,而产生波浪和涡流。一般矿泉水的入口在浴池底部,出口在浴池上部,以便保持池水清洁。此类浴 疗可增加矿泉水对人体的刺激,有利于偏瘫、肢体活动受限患者的恢复,也有利于放松和减肥。

(3)加压喷射浴 一般由医务人员操作。方法为让患者立于操纵台前2.5~3米处,背向操纵台,施术者用水枪向浴者喷射密集加压矿泉水。喷射顺序为:先从肩背部开始向下至 足,然后再侧面,再胸腹到下肢。一般2分钟即可完成。注意水柱要不断地移动,均匀的喷射。该法适宜于肥胖症、神经麻痹、肌肉萎缩及健身保健。

(4)各种喷淋浴 如雨样浴、雾样浴、周围浴、上行浴等,其机理同上所述。根据需要选用,适于不同部位运动系统疾病及健美。 

(5)矿泉水穴位冲击疗法 其特点是具有针刺穴位的作用,但却免受针刺之苦。具体选穴要在医生的指导下进行。

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