淄博到海南三亚游泳和潜水须知 淄博到三亚潜水小贴士

游泳和潜水须知
岸潜基本上已经能看到丰富的海底景观，包括珊瑚群，五颜六色的热带鱼（但不是鱼群），活的贝壳，海螺，海胆等。如果是船潜的话会更丰富一些。但船潜和岸潜的区别并不仅仅是价格和景色上的区别，深度也是对个人耳压平衡能力的挑战。所以，初次潜水建议还是尝试岸潜。

潜水最主要的功课就是如何平衡耳压？
主要方法有两种：
一是从潜水镜边缘捏住鼻子嘴巴鼓气，利用嘴里封闭的空气打开耳咽管。
二是吞咽，在吞咽的过程中，会把两侧的耳咽管打开。

游泳和潜水准备工作
下水前，或在水面上，就不断练习这两个动作，在下水的过程中，就可以比较熟练地应用了。如果感到疼痛，应该尽快向潜水教练表示上浮的动作，否则硬撑没好处。
1、游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息。游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。
2、游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品。贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存或派人看管。携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们独自活动。
3、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣。落实各项安全措施，切忌麻痹大意。
4、有高血压、心脏病的人最好不要潜水。