稻城亚丁景区徒步旅游路线，攻略

从全世界路过的稻城亚丁，在这里有着神圣的雪山，辽阔的高山草甸，秋天斑斓的彩林，五彩的经幡，还有碧蓝的海子，雪域高原的美似乎全都集中在这里。如当地虔诚的藏民一样，徒步转山是感受亚丁风光的最好方式。下面我来告诉你徒步稻城亚丁全攻略。

1.亚丁风景区：冲古寺、洛绒牛场、牛奶海、五色海、珍珠海
2.三大神山：仙乃日峰、央迈勇峰、夏诺多吉峰。
3.稻城景点：傍河、色拉、万亩杨林、尊胜塔林、红草滩、海子山、兴伊措

什么季节去稻城亚丁最好？

每年的4、5月和9、10月是去稻城亚丁的最佳时间。

秋季(9-10月）稻城红黄相间，红草地与万亩金色杨树林让稻城五彩斑斓，雪山在蓝天白云的衬托下，更显梦幻。

4-5月稻城漫山杜鹃花开，神山积雪比秋天更多，显得更加壮观和明朗。

6-8月是雨季，不易看到雪山。高原的天气是阴晴不定的，时而晴天，时而下雨。

11月到次年3月是冬季，路上有暗冰不安全，绝大多数酒店都会关门，而且冬天天气较冷，容易高反，加上稻城停水断电，很不方便。所以不建议冬天去稻城亚丁

稻城亚丁徒步路线

亚丁景区很大，建议在亚丁安排两天的时间游玩，通常前一天都是住亚丁村或者日瓦镇，建议第一天玩长线，第二天玩短线，再回稻城。

1. 挑战自我徒步长线：

亚丁村——扎灌崩——冲古寺——洛绒牛场——牛奶海——五色海（这条路线适合体力比较好的朋友，难度大）

徒步长线建议早上早点出发，从亚丁村乘坐观光车约15分钟到扎灌崩，再徒步15分钟就到冲古寺。

从冲古寺到洛绒牛场6.7KM，徒步约3小时或乘坐景区电瓶车（往返80元/人，单程50元/人）约30分钟。建议乘坐电瓶车上山，否则很有可能后面时间来不及。

下山的时候如果时间充足，再从洛绒牛场徒步到冲古寺，下山的路要好走些。在洛绒牛场能看到三座圣山：仙乃日，海拔6032米，央迈勇，海拔5958米，夏诺多吉，海拔5958米。

从洛绒牛场前往牛奶海5km，徒步大约3个小时，牛奶海到五色海约20分钟。这段路全是土路，不太好走，还要翻越一个垭口，虽然路程只有5KM，但难度极高，最自我来说是非常大的挑战。

【关于骑马】

绒洛牛场到牛奶海骑马300元/人，来回约5小时。一天只有三班马，8:00/11:00/14:00，每班30匹。骑马只能到牛奶海，不到五色海。

2. 景色绝美路线：

洛绒牛场——冲古寺

体力不是很好的朋友建议不去牛奶海，而是从冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场，再从洛绒牛场徒步到冲古寺，这段路的景色非常美，徒步还能慢慢欣赏。而且这段都是有栈道的小路，从洛绒牛场到冲古寺也是下山路，路途也比较轻松，徒步大约2.5小时。

3. 轻松徒短线：

亚丁村——扎灌崩——冲古寺——冲古草坪——珍珠海

从亚丁村坐观光车15分钟到扎灌崩，再徒步15分钟到冲古寺。从冲古寺到珍珠海1.5KM，徒步约1小时，珍珠海是看到仙乃日正面的最佳角度。这段路全程都铺了栈道，徒步比较容易。