大理丽江旅游必去十大景点

大理丽江旅游必去十大景点

大理丽江旅游必去十大景点涵盖世界文化遗产与自然奇观，其中丽江古城（1997年列入世界遗产）展现800年纳西族建筑精髓，玉龙雪山（国家5A景区）以冰川公园和蓝月谷著称，束河古镇完整保存茶马古道风貌‌。大理崇圣寺三塔（全国重点文保单位）见证南诏历史，洱海环湖140公里串联双廊等网红打卡地，喜洲古镇以白族民居和扎染技艺闻名‌。泸沽湖（川滇共辖）呈现摩梭走婚文化，虎跳峡（金.沙.江段）入选全球十大徒步路线，沙.溪古镇（茶马古道重镇）保留明代戏台，拉市海湿地（省级保护区）为观鸟胜地‌。

一、大理必游景点
1、洱海：洱海是云南大理白族自治州的高原断陷湖泊，形似人耳故名"洱海"，为云南省第二大淡水湖，水域面积约251平方公里，南北长42.5公里，平均水深10.8米，湖面海拔1972米‌。其形成于冰河时代末期，西倚苍山十九峰，东纳玉案山群，构成"苍洱风光"的山水画卷‌。湖水清澈透明，以"洱海月""金梭烟云"等八景著称，环湖分布双廊古镇、小普陀岛、南诏风情岛等景点，承载南诏国历史和白族渔歌文化‌。推荐清晨龙龛码头看日出，喜洲古镇段打卡网红S弯，冬季有红嘴鸥群舞奇观。

2、崇圣寺三塔：位于大理古城西北1.5公里处，西靠苍山应乐峰，东瞰洱海，由唐代南诏国所建的主塔千寻塔（高69.13米）及宋代大理国增建的南北小塔（均高42.19米）组成鼎足布局，三塔采用密檐式空心砖塔结构，主塔为16级方形，小塔为10级八角形，体现唐宋建筑艺术融合‌。见证"妙香佛国"佛教文化，兼具镇水患的象征意义，"永镇山川"石刻与倒影公园聚影池为标志性景观‌，倒影公园可拍三塔与苍山同框，夜景灯光秀每周五晚开放。

3、双廊古镇：位于云南省大理市洱海东北岸，东靠鸡足山，西临洱海，被誉为"苍洱风光第一镇"。这座白族聚居的千年古镇以"双曲环岛"得名，完整保留着明清时期的百处白族传统民居院落，典型建筑包括"三坊一照壁""四合五天井"等形制。核心景点玉几岛、南诏风情岛与洱海构成"水天一色"景观，杨丽萍太阳宫艺术空间成为文艺打卡地标。古镇融合渔耕文化与现代艺术，7公里亲水栈道可览苍山十九峰倒影，冬季红嘴鸥群舞更添生机，现存魁星阁等古迹印证茶马古道历史。

4、苍山地质公园：位于云南大理白族自治州，是国家级地质公园（2005年）和世界地质公园候选地‌。公园以海拔4122米的苍山为主体，拥有18溪19峰独特地貌，完整展示2亿年来板块碰撞形成的高原峡谷、冰川遗迹、变质岩带等地质奇观‌。核心保护区面积546平方公里，分布洗马潭、七龙女池等高山湖泊群及珍稀动植物，现存南诏德化碑等20余处人文遗迹‌。其"风花雪月"景观带串联感通索道、玉带云游路等景点，兼具科研价值与生态旅游功能‌。

5、大理古城：位于云南省大理白族自治州，背靠苍山，面朝洱海，始建于明洪武十五年（1382年），是国务院首批公布的24个历史文化名城之一‌。古城呈棋盘式布局，南北城门（南门文献楼、北门三塔门）与复兴路、人民路等主干道构成"九街十八巷"格局，完整保留明清时期白族民居建筑群，典型为"三坊一照壁"样式‌。核心景点包括南诏太和城遗址、洋人街酒吧区、五华楼等，三月街民族节和绕三灵活动展现浓郁白族风情‌。现存古城墙长6公里，四门城楼巍然，融合南诏文化、茶马古道记忆与现代旅游元素，年接待游客超千万人次‌。

二、丽江必游景点
6、丽江古城：位于云南省丽江市，始建于宋末元初（13世纪后期），是中国四大古城之一及世界文化遗产（1997年）‌。古城依山傍水而建，以四方街为中心延伸出新华街等四大主街，完整保存800余座纳西族"三坊一照壁"传统民居和五彩石铺就的街巷水系‌。核心区含木府、万古楼等文物建筑，三河穿城的水网系统至今沿用，东巴文化活态展示于纳西古乐等非遗项目中‌。现存明清商铺建筑群与酒吧街形成"白天看景、夜赏民俗"的文旅模式，年接待游客量突破2000万人次‌。

7、玉龙雪山：位于云南省丽江市境内，是北半球最南端的大雪山，国家5A级旅游景区（2007年）及国家级风景名胜区‌。主峰扇子陡海拔5596米，终年积雪，拥有现代冰川13条和垂直分布的寒温带至热带完整生态系统‌。景区面积415平方公里，包含云杉坪、蓝月谷等核心景点，纳西族奉为"三朵神"化身，现存东巴文化祭祀遗址及《印象·丽江》实景演出等人文景观‌。索道系统可直达4506米冰川公园，年接待游客量超400万人次，兼具高山科考与生态旅游价值‌。

8、束河古镇：束河古镇位于云南丽江市古城区，是茶马古道重要驿站和世界文化遗产丽江古城的重要组成部分（2005年列入）‌。古镇始建于明代，核心区面积约1平方公里，完整保存青龙桥、四方听音广场等明清建筑群及"三眼井"水系网络‌。现存400余栋纳西族传统院落，九鼎龙潭等自然景观与皮匠街等商贸遗迹交融，茶马古道博物馆系统展示马帮文化‌。年均接待游客150万人次，以"慢生活"体验为特色，与白沙古镇、大研古城构成丽江三大历史文化片区‌。

9、拉市海：拉市海位于云南丽江市玉龙县境内，距城区8公里，是云南省首个省级高原湿地自然保护区（1998年设立）‌。水域面积约9平方公里，平均海拔2437米，作为候鸟迁徙重要驿站，每年越冬鸟类达57种，包括黑颈鹤等国家一级保护动物‌。景区融合纳西族田园风光与湿地生态，提供骑马环湖、观鸟摄影等特色体验，现存茶马古道遗迹及湿地科普馆‌。年均接待游客超100万人次，兼具生态保护与休闲旅游功能，与玉龙雪山、束河古镇构成丽江黄金旅游环线‌。

10、泸沽湖：泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，由川滇共辖，湖面海拔约2690米，水域面积超50平方公里，是中国第三大深水湖泊及著名高原断陷湖泊。其湖水清澈如镜，湖岛散布，草海湿地与格姆女神山构成核心自然景观，现存摩梭人母系氏族文化及走婚习俗，被誉为“东方女儿国”。景区含里格岛、走婚桥、女神湾等景点，可体验猪槽船游湖及民俗风情，年接待游客超400万人次，兼具生态保护与文化旅游价值。

结语：
大理丽江十大必游景点浓缩了滇西北旅游精华，从丽江古城（世界文化遗产）的纳西风情到大理洱海（云南第二大淡水湖）的环湖风光，串联起玉龙雪山（北半球最南冰川）的自然奇观与崇圣寺三塔（南诏国皇家寺院）的历史底蕴‌。游客可体验虎跳峡（长江第一峡）徒步的惊险、泸沽湖（东方女儿国）的摩梭文化，感受沙溪古镇（茶马古道活化石）的岁月沉淀，打卡拉市海（国际重要湿地）的候鸟天堂‌。这片区域年接待游客超5000万人次，集世界遗产、5A景区、非遗文化于一体，是领略云南多元魅力的黄金旅游带‌。