云南旅游攻略：昆明+大理+丽江必打卡景点

云南旅游攻略：昆明+大理+丽江必打卡景点

当春城的暖阳洒满滇池，大理的风花雪月映照苍山洱海，丽江的古城烟火点亮四方街，云南的黄金.三角用千年古韵与自然奇观编织出最动人的旅行诗篇。从昆明石林的喀斯特奇观到大理崇圣寺三塔的佛光普照，再到丽江玉龙雪山的皑皑冰川，每一处风景都是时光的馈赠。漫步昆明老街尝一口鲜花饼，骑行洱海畔追一场日落，在束河古镇听茶马古道的驼铃回响——这里既有都市的便捷，也有秘境的纯粹。收藏这份攻略，让彩云之南的每一帧都成为你镜头下的永恒。

一、 昆明 景点
（1）必去的景点：石林、九乡、滇池、昆明老街。
（2）可去的景点：西山森林公园、云南民族村、金马坊、翠湖公园、讲武堂、红土地、轿子雪山等。
温馨提示：翠湖公园，讲武堂，云南大学在一个片区，距离不远。西山，滇池，民族村在一个片区；石林和九乡在市区外，游玩要一天的时间。

石林：世界自然遗产、国家5A级景区，位于云南昆明石林彝族自治县，距市区78公里。景区以喀斯特地貌奇观著称，2.7亿年地质演变形成剑状、柱状等千姿百态的石峰群，核心景点包括大石林、小石林、步哨山及万年灵芝等。
九乡：位于云南宜良县，是国家4A级景区，距昆明90公里，以溶洞群、峡谷、暗河等喀斯特景观著称。核心景点包含惊魂峡、雄狮大厅、神田等地下奇观，其中雌雄双瀑高差达30米，荫翠峡可乘船游览。
滇池：云南昆明的高原淡水湖，面积330平方公里，素有"高原明珠"之称。作为国家级旅游度假区，环湖生态廊道、骑行游览海埂大坝、西山森林公园、斗南湿地等景点。11月-次年3月可观数万只红嘴鸥，新增夜间水幕灯光秀（20:00-21:00）。环湖路设8个观景平台，门票免费，建议游玩半天。周边民族村、大观楼等景点联动游览。

二、 大理 景点
（1）必去的景点：大理古城、洱海、崇圣寺三塔、双廊古镇。
（2）可去的景点：苍山、喜洲古镇、蝴蝶泉、寂照庵、沙溪古镇、洱海大游轮等。
温馨提示：来大理环一圈洱海，基本所有景点都能玩到了，才村，海舌公园，花海，湿地公园，喜洲，双廊，白桌椅，玻璃球，天空之境等各种网红拍照地都在洱海边。

大理古城：位于云南大理白族自治州，背倚苍山，西临洱海，占地3平方公里，是国家首批历史文化名城及4A级景区。始建于明洪武十五年（1382年），历史可追溯至唐代南诏国和大理国都城。城内棋盘式布局保存明清建筑风貌，九街十八巷流水环绕，形成“家家流水，户户养花”景观。核心景点包括南城门、五华楼、洋人街。
洱海：云南大理的高原淡水湖，面积约250平方公里，海拔1972米，与苍山构成"苍洱风光"核心景观带。作为国家级自然保护区，2025年环湖生态廊道新增5个观景平台，全程136公里可骑行游览双廊、小普陀、喜洲古镇等景点。最佳游览季节3-5月（海菜花盛开）及11月（红嘴鸥越冬），游船航线覆盖南诏风情岛等7个码头。
崇圣寺三塔：位于云南大理古城西北1.5公里处，西倚苍山应乐峰，东临洱海，是国家5A级旅游景区及首批全国重点文物保护单位。由一大二小三塔组成：主塔千寻塔高69.13米，为16级方形密檐式空心砖塔，始建于唐代南诏国时期（833-840年）；南北小塔各高42.19米，为10级八角形密檐式空心砖塔，建于宋代大理国时期（1108-1172年）。三塔鼎足而立，象征佛法“三宝”，承载南诏与大理国千年历史文化，兼具佛教传播和镇压水患功能。

三、 丽江 景点
（1）必去的景点：丽江古城、玉龙雪山、束河古镇、泸沽湖。
（2）可去的景点：拉市海、茶马古道、白沙古镇、玉湖村、玉水寨、狮子山、木府等。
温馨提示：丽江是个旅游中心点，不管去泸沽湖，香格里拉，都会在这里路过和停留，所以有很多时间逛古城，没必要单独留逛古城的时间，周边的小景点没充裕的时间就不用考虑，不去也不会有什么遗憾。

丽江古城：位于云南省丽江市，始建于宋末元初（13世纪后期），是世界文化遗产和国家5A级旅游景区。古城依山傍水而建，面积7.28平方公里，以四方街为中心延伸出四大主街和数十条小巷，完整保存了明清建筑群及"三坊一照壁"的纳西族民居特色。作为茶马古道重镇，古城内现存明代木府、万古楼等历史遗迹，以及东巴文化展示馆。
玉龙雪山：位于云南丽江市玉龙纳西族自治县，主峰扇子陡海拔5596米，是北半球最南的雪山，面积960平方公里，十三座雪峰连绵如巨龙腾飞，以险、奇、美、秀著称，景观随季节阴晴变幻。作为纳西族神山“欧鲁”，传说中是保护神“三朵”化身。景区为国家5A级，开发有冰川公园、蓝月谷、云杉坪、牦牛坪、甘海子等景点。
束河古镇：位于云南丽江市西北4公里处，是茶马古道重要驿站和纳西族发祥地之一，国家4A级旅游景区。古镇始建于明代，核心区面积约1平方公里，保存完好的青石板路、三眼井、四方街等历史遗迹，以及典型的纳西族"四合五天井"民居建筑群。作为丽江古城的重要组成部分，束河以"九鼎龙潭"水系闻名，现存青龙桥、大觉宫等明清建筑，较丽江古城更为宁静古朴。
泸沽湖：位于云南宁蒗县与四川盐源县交界处，海拔2690米，面积50.1平方公里，最.大水深93.5米，是中国第三深淡水湖。作为摩梭人世代聚居地，这里保存着独特的母系氏族文化和"走婚"习俗，被誉为"东方女儿国"。湖中散布5个全岛、3个半岛和1个海堤连岛，里务比岛、媳娃娥岛等景点最负盛名。

结语：
从昆明滇池的红嘴鸥到大理洱海的波光云影，再到丽江古城的青石板巷，云南黄金三.角用多元风光编织出最诗意的旅行记忆。石林的喀斯特奇观与崇圣寺三塔的千年佛韵辉映，玉龙雪山的冰川与束河古镇的茶马文化碰撞，每个景点都是自然与人文的双重馈赠。无论是昆明老街的烟火气、大理双廊的文艺范，还是丽江四方街的纳西风情，这片土地总能用蓝天白云治愈疲惫，用特色美食唤醒味蕾。收藏这份攻略，让春城的暖阳、苍山的雪、古城的夜，成为你相册里永不褪色的彩云之南。

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