云南大理丽江香格里拉旅游攻略

云南大理丽江香格里拉旅游攻略

香格里拉是一个藏族聚居的高原地，这里的当地人大多信仰藏传佛教，整个小城都有种佛光普照的平和感，无论是知名的普达措、松赞林寺、纳帕海，还是小众的小中甸乡，都有丰富、多彩、开阔的高原风景，风吹草地见牛羊的和谐画面。

1、香格里拉旅游景点塞北风光伊拉草原 VS 高原湖泊纳帕海
纳帕海属于高原季节性湖沼及草原景观，在夏末秋初积水量大，到冬春季节，水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸，这时候便成了伊拉草原。6月开始，各种野花竞相开放，茫茫草原，琼花瑶草争奇斗艳。四处是“风吹草低见牛羊”的草原美景。西面的石卡、时卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山、草原、牛羊组成了大西南的塞北风光。
Tips：
1、门票：65元
2、游玩时间：2-3小时
3、最佳游玩时间：6-11月

2、香格里拉旅游景点，高原珍宝——普达措国家森林公园
“普达措”藏语意为神助乘舟到达湖的彼岸。景区主要分三个景点构成，属都湖、弥里塘、碧塔海，每个景区之间靠游览车接送游客。普达措基本上包括了高原上的全部自然景观，高山湖泊如明镜一般清澈、牧场水草丰美、湿地里百花盛开、原始森林里飞禽走兽时常出没。
Tips：
1、游玩时间：1天
2、开放时间：11月-3月：08:00-16:00，4月-10月：08:00-17:00
3、门票：258.00元（包含120元游览车费，138元门票费）；游船：碧塔海有游船可以做环湖游览。船费50元
4、最佳游玩时间：四季皆宜，春天赏百花盛开的高山草甸和满山的杜鹃花；夏天看满山碧绿消暑乘凉和野花盛放的草甸；秋天观看色彩斑斓的层层密林；冬天欣赏一片雪白下的碧蓝湖波

3、香格里拉旅游景点，神圣日照金山——梅里雪山
梅里雪山又称雪山太子，居藏区八大神山之首，是藏传佛教的朝觐圣地。梅里雪山由十三座山峰绵延而成，卡瓦格博是梅里雪山的最高峰，为“藏区八大神山之一”，在朝阳的普照下，神山金光普照，犹如山神现身，而著名的“日照金山”绝景更是让无数游客心向往之。 梅里雪山的有两个不错的观景台，其中以飞来寺的角度是最好的。
Tips：
1、门票：飞来寺观景台价格：65元
套票（含金.沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、明永冰川）：228.00元
套票（含金.沙江大湾、雾浓顶、飞来寺）：150.00元
套片（含金.沙江大湾、雾浓顶、飞来寺、雨崩村）：230.00元
2、最佳游玩时间：11月-5月看到日照金顶的几率比较大，尤以1-2月为最佳

4、香格里拉旅游景点，月光之城——独克宗古城
独克宗古城依山而建，古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。至今还能看出石板路上留下的马蹄印迹，这是岁月久远的马帮留下的信物。在藏语里是白色石头城，古城里所有建筑外墙都涂抹了一层当地的白泥。白天遥望古城，洁白圣洁，如出淤泥而不染的莲花。到了傍晚，昏暗的灯光下，白色外墙又披上了皎洁的月色，因而又名月光城。在古城里最不能错过龟山公园里，与众人合理推动世界上最&大的转经筒。
Tips：
1、月光广场北侧的院落，是“迪庆州红军长征博物馆”（10:00-17:00），可免费参观。
2、长征博物馆南侧是迪庆州博物馆（8:30-18:00），也是免费开放。每天上午9:00有免费讲解

5、香格里拉旅游景点，神奇地形——长江第一湾
长江第一湾在距离丽江县城50公里处，这里水流很急，滚滚长江被山崖阻挡，急转成一个“Ⅴ”形大弯，但由于江面宽阔，看过去江水显得平缓如镜。江湾两岸绿柳依依，白云蓝天下群山隐隐，不远处就是整齐划一的田畴、炊烟袅袅的村镇，在这样一片高原上竟有如江南水乡一般的景致，让人啧啧称奇。
Tips：
1、建议游玩：1小时
2、门票：30元

6、香格里拉旅游景点，红红火火——小中甸花海
小中甸是在丽江去往香格里拉必经的一个小镇，这里有大片茂盛的草场。每月5月下旬到6月中旬，这里则成了一片片花海吸引着大批摄影爱好者前往。到了9、10月份的秋天，这里就变成了狼毒花的天下。火红火红的狼毒花绽放的异常绚丽。
Tips：
1、门票：免费，在路上就可以看到花海
2、游玩时间：1小时

7、香格里拉旅游景点，小布达拉宫——松赞林寺
葛丹松赞林寺是云南省规模最&大的藏传佛教寺院，寺庙依山而建，主殿威严而华美，殿内壁画色彩鲜艳，笔法细腻，以描述史迹典故，弘扬佛教教义为主。松赞林寺的外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。这里不仅建筑精美，寺内所藏宗教法器及珍贵文物也颇多。在整个藏区都有举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。
Tips：
1、门票：115元
2、游玩时间：3-5小时

8、香格里拉旅游景点，惊险磅礴——虎跳峡

虎跳峡景区以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。虎跳峡有分香格里拉段和丽江段，虎跳峡分为上虎跳、中虎跳、下虎跳3段，共18处险滩，肉眼望去，只见江流与巨石相互搏击，气势磅礴。景区内建有“虎跳峡”雕塑，以及一条长三公里的栈道，适合徒步观景。
Tips：
1、门票：65元
2、开放时间：6:30-19:00
3、游览时间：上虎跳：2.5小时；中虎跳：3小时
注：体质不是很好的朋友，建议不要走完整个虎跳峡，可以去上虎跳，来回约5.2千米。中虎跳风景非常好，但是路况较差，建议体质不佳的游客避免前往，如果要去，最好有专业人员陪同

香格里拉注意事项，对的时间遇上对的“景”
4-5月：观看花海、牦牛和高山草甸的最佳时间，漫山遍野的杜鹃花，成片的草地上朵朵的小花，蓝天白云衬托下，犹如置身花的海洋。
6-7月：虎跳峡最为宏伟壮观的观赏时间
7-8月：草原上的野花盛开，非常美丽
9-10月：看狼毒花及秋景的好时机
11-5月：梅里雪山“日照金山”的最佳观赏时间

香格里拉注意事项，关于高原上的那点小事
1、关于高原反应：
人体在急速进入海拔3000米以上高原暴露于低压低氧环境后产生的各种不适，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛，失眠，食欲减退，疲倦，呼吸困难等。而头痛是最常见的症状。
2、高原反应很可怕？
其实这更多是个人心理因素决定的，你越是怕什么，就越要来什么，如果你问别人：我去香格里拉会高反吗？这个问答还真是难以回复，高反是因人而异的，建议可参考以下建议：
1、初到香格里拉,不要有剧烈运动和体力劳动，避免暴饮暴食，尽量不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，多饮水，一定要注意保暖，以防感冒；
2、初到香格里拉的第一晚尽量不冲澡，或不洗头只冲澡，严禁泡澡。尽量不要开空调睡觉；
3、如果有出现高反情况，不要一开始就吸氧，尽量靠自身适应它，否则会有依赖性。
4、若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，否则很容易转化成肺气肿。若情况严重，要立即下撤降海拔。
3、缓解高原反应的药品（仅供参考）
高原红景天、高原安、诺迪康胶囊、百服宁、葡萄糖液、西洋参含片等。可以携带少量肠胃药、感冒药等常用药品和维生素。

香格里拉海拨3300米，春夏是前往这里的旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好极了！​这里的山，云梦萦绕；这里的水，满江春意；这里的花，争相竞艳；这里的人，淳朴善良。千年历史，多民族多文化交融，形成了独特彩云之南。

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