昆明到香格里拉旅游攻略！

昆明到香格里拉旅游攻略！

从昆明出发开启香格里拉秘境之旅，这条海拔攀升3000米的黄金线路将带您穿越三江并流区，直达"人间天堂"。作为云南最经典的旅游线路之一，昆明至香格里拉全程约700公里，建议安排5-7天行程，沿途可体验滇池日出、大理古城、丽江束河古镇等标志性景点。攻略将详解最佳季节（5-10月）、交通方式（推荐飞机+旅游车组合）、必玩景点（松赞林寺、普达措国家公园）及高原适应技巧，带您深度探索藏族文化、雪山草原和宗教圣地可完成这场心灵净化之旅。

云南旅游必备物品
1、药品、护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。
2、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力。
3、着装：根据季节，来之前咨询旅游管家，建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。
4、其他物品：太阳伞、太阳镜（云南紫外线比较强，请注意防哂！）、水杯、洗刷用品、护肤品（这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑重则脱皮，不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的。）
5、最好带上一本自己很久想看但没来得及看的书 丽江最便宜也是最昂贵的是发呆，但如果呆到一定的时候也会闲得慌，所以带上一本自己喜爱的书，座在屋檐下的摇椅上，边喝茶边看书，感觉很好。

大理旅游攻略
大理海拔2000米，属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。
白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到：“大理三月好风光”，所以在春季，是再适合不过了。总的来说，大理是一个四季都适合旅游的好地方，她也是中国的“十佳旅游城市”之一。
1、大理交通
客车：版纳（景洪）—大理（下关），176元/人，16小时。路途较远，也可回昆明休整后再中转，昆明—大理（下关），100/人，4小时。
我们通常说的大理指大理古城，距下关城还有20公里。大理古城里租自行车20元/辆，是游玩最好的交通工具。
2、大理住宿
大理古城内客栈遍地都是，价位80-200多不等。复兴路上很多温馨舒适的个性旅店适合情侣居住。
3、大理美食
大理三道茶，还有特色小吃乳扇、饵块、大理酸菜鱼，让人食指大动。
4、大理景点
1）苍山、洱海：大理景色的精髓，在苍山脚下的崇圣寺三塔雄浑壮丽，是苍洱胜景之一。而洱海上散落的每个岛屿，如一颗颗珍珠般耀眼美丽。
2）大理古城：拥有1200多年历史，古城中央是著名的五华楼。城内洋人街，现在是古城里最繁华的地段，商铺、食肆、酒吧、咖啡馆，几乎都聚集在了这里，晚上可以再酒吧街狂欢。
3）崇圣寺三塔：是我国现存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理县城西北约三里处的苍山第一峰即小岭峰下。
4）双廊古镇：美丽的小渔村，有许多风格迥异的民宿客栈，小小世外桃源。
游览推荐：游玩一天，苍山-洱海-码头-湖心亭-喜洲-崇圣寺三塔-大理古城，品鉴大理国的“风花雪月”！

丽江旅游攻略
丽江海拔2400米，属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，随身携带品：短袖Ｔ恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。事实上，丽江旅游主要以民俗文化为主，体验当地的生活方式，因此季节对丽江旅游影响不大。可以说，丽江天天都是好时光。
冬春季到丽江能看到高原雪景，是一年四季中最漂亮的，但碰到下雪天可能要放弃一些路况不好的景点。4、5月到丽江可将常规美景扫荡一遍，也是到老君山和宝山石城的最佳季节。
1、丽江交通
大理—丽江，火车硬座43/人，3小时。这段路强烈推荐坐火车，铁轨紧邻洱海东边，沿途风景特别美！游览丽江古城推荐步行，市内公交便捷。
2、丽江住宿
丽江古城的四方街附近有很多住宿可以选择，避开旺季时候，可以挨家挨户的进去看看，总能挑到价格、条件都满意的。
3、丽江美食
玩在古城，吃在新城。古城里小吃食物比较贵，味道也不敢恭维。古城内口碑较好的是唠叨坊，在大石桥附近，比较公道。
4、丽江景点
1）丽江古城：院落民居、条条小巷、青石板路，处处有景。古城内的木府大院可以用1个半小时游览，另外黑龙潭可以用下午的时间游玩。夜晚的丽江有别样的风情，喜欢酒吧的朋友不可错过。
2）束河古镇：比丽江古城幽静秀丽，客栈、酒吧、食肆也都很齐全。每天下午3:30在中央广场有歌舞演出，可以早点过去占个座位，度过的时光悠闲而柔软。
3）玉龙雪山：包车费、进山费、古城维护费、门票、缆车费、骑马费，费用忒多了点，而且体力不好的朋友登山有些艰难，雪山风景独特，不过能否欣赏到要看天时地利人和。

香格里拉旅游攻略
香格里拉旅游景点：普达措森林公园、梅里雪山风景区、虎跳峡、长江第一湾；
香格里拉海波3300米，春夏是前往这里的旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好极了！
1、香格里拉交通
丽江—香格里拉（中甸），大巴52/人，4小时。沿途风景特别美，能看到拉市海、玉龙雪山、哈巴雪山、金.沙江、虎跳峡。
香格里拉的景点很分散，自由行人多的话推荐包车，一般300-500/天，建议跟团旅游。
2、香格里拉住宿
县城内团结路、北门街一带是旅馆比较集中的区域，原来的古城基本改造成了旅馆、酒吧地带，与丽江相似。
3、香格里拉美食
以云南及四川、藏式的餐饮为主，县城内各式餐厅蛮多，长征大道或是客运站一带。
4、香格里拉景点
1）松赞林寺。距香格里拉县城5公里，门票85，云南藏族佛教最&大的名寺。
2）普达措国家公园。门票110元/人，香格里拉客运站每天一班去普达措的班车。雨季前往，高山湖泊、碧绿牧场，无污染的童话世界。
3）虎跳峡。门票50元/人，徒步的经典路线：从桥头顺金.沙江而下，过下虎跳乘船渡金.沙江到丽江大具。再从大具步行到江边，乘船到江北香格里拉县境溯金.沙江，上行至桥头。
4）纳帕海。门票30元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交织的美景。

云南大理丽江香格里拉（单高）五晚六天游

第一天 昆明-丽江（火车卧铺）

第二天 拉市海+云杉坪+蓝月谷+束河古镇+丽江古城

第三天 长江第一湾+虎跳峡+普达措国家森林公园+藏家土司宴

第四天 独克宗古城—参观藏族民居—依拉草原纳帕海

第五天 大理双廊+摆渡船登金梭岛+ 敞篷吉普车

第六天 大理古城+潘溪村网红 S 湾公路（大理动车返昆明）

【温馨小贴士】

1、关于天气：防晒、御寒：云南日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上太阳帽，太阳镜，涂抹防霜，以保护皮肤，天气变化多端，请携带雨具。

2、关于穿着：云南地处云贵高原，每天昼夜温差较大（12—15摄氏度），请出团前了解当地天气情况，注意着装注意当地天气预报，请带足保暖防寒衣物。请穿着运动鞋等平底鞋，同时拉杆箱也不太好拖，建议背包。

3、关于高原反应：云南特别是丽江、香格里拉等属于高海拔地区，不宜剧烈运动，不宜饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。年老体弱者，应备好常用药品。但由于云南生态较好，氧气还是比较充足。如攀登玉龙雪山，要根据身体情况量力而行。

4、关于车速：云南山高坡大，对限速有严格规定，行程地海拔较高，空气含氧量低，故上坡时旅游车速有时仅20—30码，还望谅解！

5、关于现金：昆明、大理、丽江城里里银行和ATM较多，有中行、建行、工行、农行、招行、交行等，取款很方便。但如果是到香格里拉、泸沽湖等远离城镇的景区，最好事先做好现金上的准备。

6、关于民俗：云南属少数民族地区，请尊重当地少数民族宗教及生活习俗！纳西人禁止向水源、河中丢垃圾、废物、吐口水等，禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能坐在门槛上，不能跨过火塘，忌反手给人添饭、倒水。忌喝他人喝过的残酒、残茶。

7、关于酒店：云南地区经济发展落后，同星级宾馆酒店规模设施落后江浙地区（例如三星酒店相当于发达地区二星），一些新建的且设施较好的酒店一般位于市区周边，离市区的车程在30分钟左右，因云南气候的特殊性，冬季酒店空调定时开放或不开。如需额外安排多的被褥，电热毯等，请向酒店工作人员索取。

8、关于饮食：云南是个多民族的省份，当地以酸辣口味为主、凉菜居多；旅游的团队餐一般是10人一桌，每桌8菜1汤。云南饮食和其他省份有较大差异，可能不合您的口味，请作好心理准备；当地水土为弱酸性，建议多饮茶水。

结语：
昆明到香格里拉旅游攻略完美呈现滇西北高原的壮美风光与藏族文化精髓，这条经典线路串联昆明、大理、丽江至香格里拉，5-7天行程即可体验四季不同美景。春季（3-5月）赏杜鹃花海，夏季（6-8月）避暑纳帕海，秋季（9-11月）拍摄狼毒红，冬季（12-2月）朝圣松赞林寺。攻略涵盖交通（建议飞机+旅游车组合）、必游景点（普达措、独克宗古城）、高原反应预防及特色藏餐体验等实用信息，人均2000-4000元预算即可完成这场离天堂最近的旅行，是探索云南深度游的必选路线！

本旅游攻略“昆明到香格里拉旅游攻略！”由昆明康辉旅行社提供服务，了解云南香格里拉旅游更多线路请参阅昆明康辉旅行社官方网店：https://lxs.cncn.com/73632/l202464。