昆明到丽江旅游攻略自助游_实用攻略！

昆明到丽江旅游攻略自助游_实用攻略！

丽江这个位于中国云南省北部的城市，拥有着丰富的自然景观和深厚的文化底蕴。丽江旅游景点以一城一山一湖（丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖）为主要代表，这条经典线路串联滇中与滇西北精华，推荐乘坐动车直达或自驾。必打卡丽江古城四方街、玉龙雪山蓝月谷，束河古镇体验纳西文化，虎跳峡徒步感受金.沙江壮美。旺季建议提前预订酒店宾馆，淡季性价比更高，防晒保暖物品必备，品尝腊排骨火锅和鸡豆凉粉。本文详细提供交通、住宿、景点、美食及避坑指南，助你玩转滇西北黄金旅游线！

一、丽江核心景点介绍：
‌1、丽江古城‌
世界文化遗产，始建于宋末元初的纳西族聚居地。以四方街为中心，青石板路串联起"三坊一照壁"的纳西民居，小桥流水贯穿全城。木府被誉为"纳西紫禁城"，夜晚酒吧街灯笼摇曳，古城夜景与酒吧街的纳西古乐构成独特风情。

2、玉龙雪山‌
纳西族神山，主峰扇子陡海拔5596米。乘坐冰川公园大索道可达4680米观景台，蓝月谷湖水呈现梦幻蓝绿色，云杉坪是纳西情侣殉情圣地，《印象·丽江》实景演出在雪山脚下震撼上演。

3、束河古镇‌
茶马古道重镇，比大研古城更原生态。青龙桥石板被马蹄磨出包浆，九鼎龙潭清澈见底，四方听音广场可体验纳西打跳。束河夜市保留着马帮文化记忆，皮匠街仍可见传统皮革工艺。

4、泸沽湖‌
海拔2690米的高原湖泊，摩梭人母系社会活化石。里格半岛形似爱心，走婚桥横跨草海，猪槽船游湖可见"水性杨花"奇观。夜晚参加篝火晚会，了解"男不娶女不嫁"的走婚习俗。

5、虎跳峡‌
世界最深峡谷之一，金.沙江在30米窄谷中奔腾。上虎跳观景台可见江心虎跳石，中虎跳"天梯"近乎垂直，徒步高路可俯瞰哈巴雪山与玉龙雪山对峙的壮景。

6、白沙古镇‌
纳西文化发源地，明代白沙壁画融合汉藏艺术风格。古镇街角可见老银匠手工打造茶马古道饰品，抬头即见玉龙雪山无遮挡全景，是拍摄"雪山古镇"的绝佳机位。

7、黑龙潭‌
丽江古城水源地，得月楼楹联"龙潭倒映十三峰"描绘绝景。五孔桥与雪山倒影构成经典画面，东巴文化研究院珍藏2万余卷东巴经书，玉泉公园内古建筑群保存完好。

8、拉市海
湖面倒映玉龙雪山，湿地草甸环绕，形成"湖在坝中，坝在湖中"的独特景观。可体验乘坐猪槽船观鸟，骑马重走茶马古道。湖畔分布着数十个纳西村落，保留着原生态的田园风光，秋季荞麦花开时呈现粉色花海奇观，是摄影爱好者的天堂。

二、昆明到丽江交通指南
1、动车‌
昆明站/昆明南站每日多趟动车直达丽江，最快3小时27分，票价174-230元不等。丽江站距古城8公里，可乘公交或打车前往。建议提前购票，旺季部分车次需抢票。
2、飞机‌
昆明长水机场每日多趟航班飞丽江（40分钟），票价常年在500-800元浮动。三义机场距古城30公里，可选机场大巴（30元/人）或打车（约100元）前往。适合时间紧张的游客，但性价比低于高铁。
3、客车‌
西部客运站发车，坐席188元/卧铺184元，耗时6-8小时。昆明火车站有150元班次（10小时）。终点多为丽江客运站，转公交可达古城。适合预算有限且不赶时间的游客。

三、丽江住宿指南
1、高端住宿‌
丽江高端酒店集中在束河与古城，国际品牌，房价1500-5000元/晚。特色为纳西庭院设计、私人管家服务及雪山观景台，部分含SPA和茶马古道体验。
2、中端住宿‌
古城内外精品民宿为主，价格300-800元/晚，多为改造的老宅院，提供早餐和接送服务，部分带观景露台。建议选择五一街或七一街，交通便利且安静。性价比高，适合家庭及情侣。
3、‌经济住宿‌
青旅和客栈集中在古城南门或忠义市场周边，床位50-100元/间，标间150-250元。推荐背包十年、国际青年旅舍，公共区域可社交，部分含免费徒步攻略。适合预算有限的背包客和学生党。

四、结语：
从昆明到丽江的自助游之旅，不仅能感受春城的四季如春，还能体验丽江古城的纳西风情与玉龙雪山的壮丽景观。建议提前规划交通，旺季抢票需手速；古城住宿选南门或束河更便利，淡季性价比更高；玉龙雪山索道票提前1天抢购，备好氧气瓶与保暖衣物；品尝野生菌火锅需认准正规店铺，忠义市场采购特产更实惠。顺水进城、逆水出城的古城探秘法则，让旅程轻松又充满诗意。这段滇西北之旅，定会成为你难忘的山水人文记忆。