香格里拉旅游：藏地秘境中的诗与远方

 香格里拉旅游：藏地秘境中的诗与远方

香格里拉（别名香&巴拉、人间天堂），是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地，藏语意为“心中的日月”。位于云南滇西北的滇、川、藏三省区域，地处迪庆香格里拉县腹心地带，香格里拉是一片人间少有的完美保留自然生态和传统民族文化的净土，香格里拉是一个以藏族为主体、地域辽阔、资源丰富的地方。是一个自然景观和人文景观丰富的地区，是国家八大黄金旅游热线之一。

景区亮点：香格里拉，集雪山、峡谷、草原、高山湖泊、原始森林和民族风情为一体，更是《消失的地平线》中人们心驰神往的人间天堂。
1、浓郁的藏族文化：松赞林寺是云南最.大的藏传佛教寺院，有"小布达拉宫"之称， 独克宗古城拥有世界上最.大的转经筒。
2、绝美的自然风光：普达措国家公园拥有高原湖泊、原始森林和牧场，纳帕海是季节性高原湖泊，夏季为草原，冬季为湿地。
3、独特的藏地美食：酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼等藏式美食不容错过。
4、四季皆景，体验各异：5-10月是最佳旅游季节，夏季赏花海，秋季观层林尽染，冬季则可体验雪景。

一、香格里拉景点介绍：
1、梅里雪山：又称雪山太子，居藏区八大神山之首，是藏传佛教的朝觐圣地。梅里雪山由十三座山峰绵延而成，卡瓦格博是梅里雪山的最高峰，为“藏区八大神山之一”，在朝阳的普照下，神山金光普照，犹如山神现身，而著名的“日照金山”绝景更是让无数游客心向往之。 梅里雪山的有两个不错的观景台，其中以飞来寺的角度是最好的。

开放时间：全天
门票：飞来寺观景台 40 元
最佳拍摄点：飞来寺观景台日出、雾浓顶村全景机位

2、独克宗古城：茶马古道上的 “月光城”，千年历史藏在石板路的纹路里。世界最.大的转经筒矗立在龟山公园，需要多人合力才能转动，夜晚的古城灯火璀璨，藏式民居的轮廓在月色中格外温柔。

开放时间：全天
门票：免费
最佳拍摄点：龟山公园转经筒、古城夜景、藏式咖啡馆露台

3、普达措国家公园：位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”的重要组成部分。以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，高山湖泊如蓝宝石镶嵌在原始森林间，草甸牧场随季节变幻色彩，属都湖的栈道蜿蜒在湖边，碧塔海的草原上牦牛悠闲踱步。普达措是摄影爱好者的天堂，春秋两季风光尤其秀美，是来普达措游览或摄影的最佳时节。

开放时间：11 月 - 3 月 （08:30-16:00）；4 月 - 10 月 （08:00-16:30）
门票：138 元（含观光车）
最佳拍摄点：属都湖栈道、碧塔海草原、弥里塘观景台

4、纳帕海：四季景致各有特色，夏末秋初水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是草场，冬春旱季湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原，每当秋季来临，许多飞禽便光顾这里，如黑颈鹤、黄鸭、斑头雁在草原上空高飞低旋，情景颇惹心喜爱。

开放时间：全天
门票：免费（骑马需另付费）
最佳拍摄点：水上公路、环湖栈道、草原牛羊群

5、松赞林寺：松赞林寺依山而建，远望与拉萨布达拉宫颇有些相似，因其规模宏大，故有“小布达拉宫”的美誉。外围筑有椭圆形城垣，扎仓、吉康两大主殿位于寺中心的最高点。当阳光撒在斑驳的墙壁上，金色的佛塔在蓝天下格外耀眼，信徒们虔诚的转经声，伴随着阵阵香烟，生动地诉说着藏族人对信仰的执着。

开放时间：07:30-20:00
门票：90 元（含讲解）
最佳拍摄点：寺庙全景倒影池、大殿金顶、转经长廊

6、虎跳峡：在虎跳峡，江水自上而下翻滚而去，有如猛虎飞跃峡谷一般，给人以气势磅礴的感觉，这也是名字的由来。这里包括上、中、下虎跳峡，一般游览的都是上虎跳，中虎跳风景好，但是路况较差，需要一定的体力。

开放时间：08:00-18:00
门票：65 元
最佳拍摄点：上虎跳石、虎跳峡观景台、中虎跳天梯

7、巴拉格宗大峡谷
香格里拉最后的秘境，雪山、峡谷、千年古村构成一幅史诗级画卷。走在玻璃栈道上，脚下是深邃的峡谷；回音壁前呐喊，能听见群山的回应；巴拉村的藏寨保留着最原始的风貌。

开放时间：08:00-16:30
门票：165 元（含观光车）
最佳拍摄点：玻璃栈道、回音壁、巴拉村藏寨

二、出发前的准备
1、药品、护肤品：感冒药、肠胃药、食物过敏药、抗高原反应药（红景天）、晕车药、创可贴；润唇膏、润肤霜、防晒霜。

2、食品：桶装面、饼干、八宝粥、巧克力。

3、着装：羽绒服（厚外套）、长裤、长上衣、毛衣、运动鞋、帽子、厚袜子、手套、围巾、毛巾。建议准备3-5套衣服，内衣裤可适当多带。

4、其他物品：太阳伞、太阳镜（云南紫外线比较强，请注意防哂！）、水杯、洗刷用品、护肤品（这个不可马虎，特别是女士，如果出去玩，晒一天，轻则变黑重则脱皮，不是开玩笑的。即使下雨天气依然干燥，润肤霜也一定是要的）。

5、最好带上一本自己很久想看但没来得及看的书 丽江最便宜也是最昂贵的是发呆，但如果呆到一定的时候也会闲得慌，所以带上一本自己喜爱的书，坐在屋檐下的摇椅上，边喝茶边看书，感觉很好。

三、行前贴士‌
‌1、高原适应‌
初到避免剧烈运动，备红景天、葡萄糖缓解高反，昼夜温差大需带羽绒服‌。
‌2、季节选择‌
5-10月最佳，6-8月野花盛开；冬季雪景纯净，但部分路段可能封闭‌。
‌3、文化尊重‌
寺庙内禁止拍照，避免触碰经幡、转经筒需顺时针转动，勿踩门槛‌。

四、交通方式
‌1、飞机‌：香格里拉机场距市区约5公里，开通了直飞昆明、成都和拉萨的航线。从昆明飞往香格里拉约1小时，从成都约2个半小时，从拉萨约1小时40分钟‌。
2、火车‌：丽江至香格里拉城际列车约1小时，昆明至香格里拉城际列车运行时间5小左右，昆明出发二等座票价253元/人‌。
3、汽车‌：从昆明乘坐汽车直达香格里拉需要10个小时左右，单程费用约250元/人。从丽江出发约4小时，票价约60元。从大理出发约6小时，票价约120元/人‌。

结语：
香格里拉，一个被誉为“人间仙境”的地方，等待着每一位旅者前来揭开她神秘的面纱。在这里，你可以感受到大自然的磅礴气势和宁静美好，体验丰富的藏族和纳西族文化。无论是徒步、探访古迹，还是品尝地道美食，香格里拉都能让你流连忘返。