云南/昆明到西双版纳旅游攻略自助游_实用攻略!

云南/昆明到西双版纳旅游攻略自助游_实用攻略!

西双版纳简介：
西双版纳傣族自治州，位于中华人民共和国云南省西南端，是云南省下辖的一个自治州。西双版纳，古代傣语为“勐巴拉那西”，意思是“理想而神奇的乐土”，这里以神奇的热带雨林自然景观和绚丽多彩的民族风情而闻名于世，是中国的热点旅游城市之一。
每年的泼水节于于4月13-15日举行，被誉为“东方狂欢节”，吸引了众多国内外的游客参与。景区包括景洪市风景片区、勐海县风景片区、勐腊县风景片区三大块。每一块内又有若干景区，共有19个风景区，800多个景点，总面积1202.53平方公里。这里能看到亚洲象、孔雀，还有中国面积最&大、收集物种最丰富的植物园。今天我们就来就东北西三条线来说说，西双版纳有哪些好玩的。

一、西双版纳的旅游景点很分散，景区很多（20个左右），以景洪市为中心，辐射东西北三个方向，分布情况：
①北线：野象谷景区、基诺山寨景区、原始森林公园等
②东线：中科院植物园景区、傣族园景区、望天树景区等
③西线：独树成林景区、勐景来景区、哈尼文化园、景迈山等
④城区：曼听公园、总佛寺、大佛寺、万达主题乐园、千年傣族村寨等

（一）、北线是必去的，景区名气较大
1、野象谷
野象谷距离市区30km（车程约30分钟），顾名思义主要就是看大象，有大象表演和野象，大象表演非常有趣，可以与大象互动、拍照等，时间为上午11:20、13:30，下午15:20、16:30，切记掌握好时间，千万不要错过了！乘坐索道有机会看到野象，大老远的来此一游，总要碰碰运气的(虽然能看到的概率很小)，空中索道很长，翻越了3个大峡谷，可俯视整个野象谷，热带雨林遮天闭日，满眼的绿，绿得滴出水来。此外还有鳄鱼园、猴园、蝴蝶园、百鸟园、歌舞演出等。
主要看点：高空观象栈道、雨林观光索道、亚洲象博物馆、亚洲象种源繁育基地、亚洲象表演学校，蝴蝶园，歌舞演出等等。
推荐玩法：
（1）近距离亲近亚洲象。这里有大象表演，你会看到大象跳舞、过独木桥、小象喷水。
（2）走野象谷高架桥观光栈道。既能安全地在热带雨林高空中观看野象，又保护了野象的生存环境不被打扰。
（3）景区内有树屋酒店。建在距离地面约10米高的树干上，如果在版纳预留的天数较多，备好防蚊虫的衣服药品，比较推荐住一晚，因为你可以一直在里面观察不知道什么时候就出现的野象。
（4）野象谷常与基诺山寨、原始森林公园搭配一日游，称为北线一日游。

2、原始森林公园
这里是国家4A级旅游景点，以“原始森林、野生动物、民族风情”为三大主题特色，融汇了独特的原始热带雨林自然风光和迷人的民族风情。
景区特点：比起植物园的较强科普性，原始森林公园的娱乐性更高一些。森林公园内用餐只能在孔雀山庄，另有一些小店出售零食，可自带些水和食物。
电瓶车运行路线：电瓶车会在几个著名的景点停靠。孔雀放飞—爱伲山寨—九龙飞瀑—民族器乐展演—民族歌舞演艺场—沟谷雨林。

（二）、东线是植物的天堂，喜欢植物的一定不能错过
1、西双版纳热带植物园
西双版纳热带植物园又称中科院植物园，因为地处勐仑，当地人也称之为勐仑植物园。勐仑植物园，是中国面积最&大、植物多样性最丰富的植物园，流到这里的澜沧江支流——罗梭江刚好拐了一个弯，把陆地围成一个葫芦形的半岛，人们就把它叫做葫芦岛，植物园就建在岛上。在这里保存着大片的热带雨林，有引自国内外近万种热带植物，分布在棕榈园、榕树园、龙血树园、苏铁园、民族文化植物区、稀有濒危植物迁地保护区等35个专类园区，是集热带科学研究、物种保存，科普教育为一体的综合性植物园。
整个园区分为东区和西区两部分：
1、东区的绿石林景区面积较小，主要景点是热带雨林和情侣峰，需要游客徒步爬上山顶，才能从高处俯瞰整个热带雨林的美景；
2、西区的奇花异卉区面积较大，也是很多游客的主要游览区，展示的是各种珍奇花卉和名贵树木，科普类的介绍较多。

2、傣族园
傣族园属于国家4A级景区，傣族园由保存最完好的五个傣族自然村寨组成，傣族是全民信教的民族，处处都有浓浓的宗教气息，一村一寺，一寨一庙，到处可以看见身着桔黄色袈裟的小沙弥；景区内的椰子树、槟榔树、芒果树、菠萝蜜、绣球果等热带植物和花卉布满整个村寨，树丛中掩映着座座傣家竹楼，赏心悦目；傣族园里面的房子都是这种吊脚楼，一层有一半住人也有一半不住人的，二层是生活区。傣族全民信仰小乘佛教，从古至今，孔雀和大象是他们的吉祥圣物。如果想要体验最纯正的傣族风情,那你来西双版纳傣族园就对了。正所谓“一日作客橄榄坝，夜夜梦回傣族园”。
主要景点：迎宾广场、曼松满古佛寺、傣家村寨参观、泼水广场、园内傣族自然村、露天剧场等。
其中最为出的园内景点当属孔雀放飞、大型民族风情表演，园内有各个景点均有电瓶车来回接送且每一个景点表演都是定时滚动表演。

3、望天树
西双版纳的望天树景区建在热带雨林之中，是当地最具代表性的旅游目的地。想近距离感受热带雨林的神奇瑰丽，就一定要到望天树景区一游。望天树最高可达88米，一般也在40至70米。它笔直伟岸高耸入云、大有刺破青天，欲与天公试比高之雄姿。树冠走廊架设于1990年。当你的脚步挪动在500米长，36米高而且是世界上最高的树冠走廊时，那种空中荡荡悠悠、凌空颤抖之感，会让你飘然欲仙。
望天树景区名声很大，唯一不好的是路程较远，距勐腊县城14KM，距景洪市134KM，在这里您可以挑战惊险刺激的空中树冠走廊”，和“雨林巨人”望天树（热带雨林的标志性树种）进行天人合一的对话，领略热带雨林“五大奇观”（板根、绞杀、寄生附生、滴水叶尖、老茎怀春）的神奇，观赏澜沧江的支流—南腊河的生态奇观，您还可以走进原生态自然村落体验最原汁原味的傣族、哈尼族（爱尼人、补过人、排角人）、布朗族（克木人、卡米人）瑶族、彝族的民俗风情。
主要看点：望天树、南腊河观光 树冠走廊、菲利普小道、蔡希陶小道、望天楼、森林浴池。
必玩体验：
（1）进行森林浴。此浴非彼浴，不是洗澡，而是徒步望天树，感受其空气中的负离子， 身心吸氧，调整机体新陈代谢，提高免疫力。
（2）野外拓展。热爱户外运动的朋友、喜欢探险大片的朋友，都特别适合来望天树玩。望天树将野外探险与雨林探秘结合，如独木桥、空中溜索、梅花桩、一网无前、玻璃廊桥等，都很刺激。
（3）乘船游南腊河。这条河是家庭、亲朋这类休闲出游想体验热带雨林奇妙惊险的最好玩法。考虑到安全问题，不知名郊外河流存在危险性，而南腊河保护的超级好，不仅安全，一片绿意，水是绿的，遮天蔽日的树木是绿的。你在各种电影里看到的热带雨林河流完全就是这个样子。

（三）、西线是中缅边境、勐景来，别有一番滋味
1、打洛口岸寨风光
到了国家级口岸一定要拍照留影，国门可办理出境证，出国门穿过缓冲地带到缅&甸国门游览。独树成林风景区就在旁边，景区较大建议乘坐电瓶车（40元），景区内有上刀山、舌舔烙铁、赤脚踩玻璃等。长脖族很稀奇，十几层的项圈一生都不得取下。界碑那里可以体验一步出国一步回国。千年古榕树很多的气生根独木成片，独树成林由此得名，十分壮观！景区内有个美龙卡大剧院，里面人妖表演很不错，没见过真正的人妖表演的话不要错过（门票180元）。

2、勐景来
爸爸去哪儿3拍摄基地——勐景来，适合带着孩子去，村寨古朴典雅，傣家人们热情好客，寨里110户傣家淳朴的原味生活，依然保留着传统的居住形式和生活方式，勐景来人称“中缅第一寨”。位于西双版纳傣族自治州勐海县打洛镇，清澈的打洛江潺流汩汩，绕村而过，形成了一条天然的国境线。全国乡村旅游重点村、中国美丽休闲乡村、中国傣族文化保护与传承示范基地、全国民族团结进步创建活动示范村，勐景来是一个原汁原味的傣族村寨，有着保存完好的傣族干栏式建筑、迷人的热带田园风光和淳朴的傣家风情。

（四）、景洪市区好玩的地方
1、曼听公园
曼听御花园以前是傣王御花园，已有1300多年的历史，是西双版纳最古老的公园，传说傣王妃来游玩时，这里的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因而得名。公园占地面积400余亩（地方不大，电瓶车基本没有必要），有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，园内有山丘和河道，又有民族特色浓郁的人文景观，是个天然的村寨式公园。景区集中体现了“傣王室文化、佛教文化、傣民族文化”三大主题特色。
主要看点：纪念周恩来总理铜像、曼习龙笋塔、西双版纳瓦八洁总佛寺、傣族萨拉亭以及憨萌大象表演。

2、勐泐大佛寺
勐泐大佛寺是中国最&大的南传佛寺。勐泐大佛寺依山而建，落差122.8米，呈坐佛形，为国内外所独有。景区以佛祖释迦牟尼的生平及佛寺活动为主线，整个佛寺给人的感觉有一股浓郁的东南亚风情，因为这里的建筑风格充满了异域色彩。登上寺庙最高处，站在万佛塔前广场，可俯瞰景洪市区。
进入大殿每人领取一个手环，在祈福卡上写上自己和家人的姓名，最后供灯祈福，供灯当然就是要花钱的了，大佛寺的旁边就是景区内的浴佛泼水广场和孔雀文化园，每天都有泼水浴佛和孔雀放飞的活动。“天天欢度泼水节”每天只有两场，第一场14:00、第二场16:00，请大家注意游玩时间；其中参与泼水需换上当地傣家人民的服装，无需购买，景区都有提供衣服、泼水的用具，若你不想泼水，也可自行到观看楼休息观看。

二、昆明到西双版纳常用行程线路
1、4日游行程推荐
‌Day1：抵达版纳+告庄夜市‌
交通：昆明直飞版纳（1小时）或高铁（3.5小时）‌
活动：星光夜市傣装拍照、大金塔夜景
‌Day2：野象谷+曼听公园‌
上午：野象谷观察象群（建议早9点前入园）
下午：曼听公园傣王御花园（17点前入园），总佛寺需着装得体‌
‌Day3：中科院植物园+傣族园‌
上午：5A级植物园（王莲池、热气球）
下午：傣族园泼水活动（每日13:30/15:30两场）
‌Day4：原始森林公园+返程‌
上午：孔雀放飞表演（阴雨天取消）
下午：返程前可选购普洱茶伴手礼
2、5日深度游（含茶文化）
‌Day1-3‌：同4日游行程
‌Day4‌：望天树（南腊河观光 树冠走廊、菲利普小道、蔡希陶小道、望天楼、森林浴池）
‌Day5‌：原始森林公园（观孔雀放飞）+返程

三、怎样选择住宿
关于住宿问题，建议住在景洪市。版纳的景区比较散，而景洪市是各个景区的集散中心。
景洪市区的住宿主要分为三大版块：告庄西双景、景洪市中心（泼水广场附近）、万达度假区，每一个版块都有各自的特色，根据自己的需求与喜好而定，旺季与淡季价格波动很大，提前预定是最佳的选择，在旺季一房难求也是常有的情况喔。
1、告庄西双景区
旅游度假商业一体化区。主打特色客栈，大部分装修都是以泰式和傣式风格为主，中端和性价比高的定价在150-200元，这个价位的客栈装修和环境都不错。高端定价在300 ，这类客栈都带有独有的特色；例如带游泳池，红木家具等。客栈房量大多在15-20间。
我个人比较推荐住在告庄，白天出去景区游玩，晚上你若不参加篝火、歌舞晚会，漫步在告庄里逛一下星光夜市、赏大金塔、品尝当地特色小吃，购买一些当地特产送亲朋好友，也是不错的选择。告庄大门口有直通车一日游的一个上车点，参加直通车一日游住在此区较为方便。
2、景洪市中心
主要散布在泼水广场附近，老牌酒店、商务酒店居多，价格适中实惠，价位在100-300元之间，在300-400元。
这里的优势是交通便利，泼水广场离江边夜市较近，江边有酒吧街，附近有超市和商业街，比较热闹、便捷。泼水广场民生村镇银行有直通车一日游的一个上车点，参加直通车一日游住在此区较为方便。
3、万达度假区
万达旅游度假区离市区较远，但是环境优美，高品质的高端品牌酒店集中在这区域，此外还有公寓式酒店为辅。附近有万达广场、万达傣秀、万达主题乐园。
非常适合来西双版纳避寒的度假的人群入住，现在已开通了万达广场到告庄的专线公交，增加了交通的便利。

四、西双版纳交通指南
1、从昆明到西双版纳
‌飞机‌：昆明长水国际机场有直飞西双版纳嘎洒国际机场的航班，飞行时间约1小时。这是最快捷的方式，适合时间紧张的游客。
‌高铁‌：昆明南站至西双版纳站的高铁约3.5小时，票价约150元。高铁舒适便捷，是性价比高的选择。
‌自驾‌：沿昆磨高速自驾约6小时，适合喜欢自由行的游客。沿途可停留普洱等景点，但需注意路况和休息。
2、西双版纳内部交通
‌公交‌：景洪市区有公交线路覆盖主要景点，票价便宜，但班次可能较少。
‌出租车/网约车‌：市区内打车方便，费用不高，适合短途出行。
‌包车‌：对于前往较远的景点如中科院植物园、野象谷等，包车更为方便，可与司机协商价格。
‌电动车租赁‌：在告庄西双景等区域，可租赁电动车游览，灵活方便。

五、注意事项
1、防晒防暑：西双版纳阳光强烈，紫外线强，游客需做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和帽子等。夏季气温较高，需注意防暑降温。
2、防蚊虫叮咬：热带雨林地区蚊虫较多，建议携带驱蚊液、蚊香等防蚊用品。在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露。
3、尊重风俗：西双版纳是少数民族聚居地，游客需尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，避免不必要的冲突。例如，进入傣族村寨时，需脱鞋进入，尊重傣族的传统习俗。
4、安全第一：在参加探险活动时，务必注意安全，遵守景区规定，不要独自进入未开发区域。例如，在雨林穿越时，需跟随导游或专业人士的指导，确保自身安全。
5、环保意识：保护环境，不乱扔垃圾，不破坏植被和野生动物栖息地。西双版纳的热带雨林生态系统非常脆弱，游客需共同保护这片宝贵的自然资源。

结语：
西双版纳，这片充满神秘色彩的热带雨林，以其独特的自然景观和丰富的民族文化吸引着无数游客。在这里，您可以漫步在热带雨林中，感受大自然的鬼斧神工；您可以体验傣族泼水节的欢乐氛围，感受少数民族的热情好客；您还可以品尝到地道的傣族美食，满足味蕾的享受。
无论您是喜欢探险的户外爱好者，还是追求文化体验的旅行者，西双版纳都能满足您的需求。希望这篇攻略能为您提供有价值的参考，助您开启一段难忘的西双版纳之旅。期待在美丽的西双版纳与您相遇！