[导读]泸沽湖高原明珠之称。湖中各岛婷婷玉立，形态各异，林木葱郁，翠绿如画，身临其境，水天一色，清澈如镜，藻...
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大理位于云南省中部偏西，总面积 29459平方公里，地域辽阔，资源丰富，山川秀丽，温度气候 。四季如春，是祖国大西南一块待开发的宝地。
大理旅游最佳时间。大理市属北业热带高原季风气候类型，年均气温l4. 9℃，年日照时数2227. 5小时，年降雨量为1051.1毫米，年均元霜期228天，同时还以风高著称，故有“风城”之称。 境内的苍山洱海是国家级自然保护区，苍山是大理市的绿色生态屏障，属横断山脉云岭余脉，由19座南北走向的山峰组成，平均海拔3782米，全长48公里。洱海是我国著名的七大淡水湖泊之一，素有“高原明珠”的美称，南北长40 5公里，东西宽3至9公里，水深20 .7米，平均水深10.2米，蓄水量30亿立方米
丽江，一个悠闲自在的城市。我们可以在长着青苔的石板路上走走停停，看老房子檐上挂的红灯笼；我们可以在小院里的木藤椅上半躺，晒一个下午的阳光；我们可以在灯红酒绿的酒吧中举着鸡尾酒，等待一场浪漫的艳遇。一一米阳光，一弯春水丽江由于地处中国西南横断山区，其气候垂直分布明显，虽处高原，终年看见雪山，但雨量充沛，干湿季分明。年平均气温在12.6℃～19.8℃之间，最热月平均气温为18.1～25.7℃，最冷月平均气温为4℃～11.7℃。大部分地方只有温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，长春无复，形成了明显的干季和湿季。丽江年均降雨量为1000毫米左右，5～10月为雨季，降雨量占全年的85%以上，7、8两月特别集中。由于地处低纬高原，终年太阳辐射较强。丽江坝年日照时数为2530小时，光能充足，年太阳辐射量每平方厘米为146．5千卡，为云南省最高值区。来丽江旅游，最好的季节是9～10月。丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。丽江的大部分地区冬暖夏凉。年平均气温在12.6℃～19.8℃，最热月的平均气温为18.1℃～25.7℃，最冷月平均气温为4℃～11.7℃，年温差小，但日温差较大。
丽江最佳旅游时间：丽江一年四季除了七八月份是雨季非常冷之外，其它时间都大同小异，早晚有些冷需要加件外套，白天不冷穿T恤晒太阳很舒服。但是丽江白天经常是时不时下几分钟的小雨，丽江气候干燥，其实下点小雨可以湿润空气，但丽江下雨的时候，就需要加外套了。推荐游览大研古城、拉市海、虎跳峡、黑白水河、泸沽湖、香格里拉。
秋天是丽江最美的季节，秋高气爽的天空、色彩缤纷的树木和花朵，映衬着远处的玉龙雪山令人心旷神怡。小桥流水人家，潺潺溪水从雪山积雪融化而来，如此清澈，清凉。一片青瓦，这样一座城，真得可以成就我们的一次旅行
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭族，也有部分纳西族和普米族同胞居住。摩梭族至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。
泸沽湖四季景色相差不大，进入5、6月之后泸沽湖景色宜人，杜鹃花绽放在漫山遍野，还可欣赏到翠绿的万亩草海及情人桥；7至9月是多雨季节，适合徒步原始森林；8月的草海翠绿万亩，人桥风味别异。
大理 丽江 泸沽湖火车双卧7日品质游
1、品尝大理特色风味砂锅鱼，丽江品尝纳西喜宴
2、全程每人每天一瓶水.
3.赠送大理休闲度假胜地－－双廊古镇
4、赠送玉柱擎天
| 第一天：昆明火车至大理 用餐：XXX 住：火车上 | |
| 昆明晚乘空调卧铺火车赴大理。 | |
| 第二天：大理BUS丽江 (双廊古镇、洱海公园、小游船、蝴蝶泉、古城、洋人街） 用餐：早中晚 住：丽江 | |
| 大理早接火车，早餐后乘车来到网络上最火的景点——双廊，游览休闲度假胜地—【双廊古镇】（ 游览时间1小时）：双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而独秀。既有渔田之利，舟楫之便，更拥有“风、花、雪、月”之妙景，享有“苍洱风光在双廊”的美誉,这里与世无争，安静甜美，因为舞蹈家杨丽萍的“月亮宫”而广受世人的瞩目,在长约7公里的弧形海岸边上，时间观念这个东西已然不存在，彼此要做的就是放轻松，一起看云、看水、看山，幸福地感受“面朝洱海，春暖花开”。游览【洱海公园】，乘【小游船】游览洱海，之后游览大理白族的爱情圣地、《五朵金花》拍摄地—【蝴蝶泉】（50分钟）,游览文献名邦一【大理古城】（不含价值35元的电瓶车），漫步驰名中外的【洋人街】，之后乘车赴丽江（车程约2小时）。 | |
| 第三天：丽江BUS （拉市海或玉湖村、玉柱擎天、束河古镇、古城四方街） 用餐：早中x 住：丽江 | |
| 早餐后乘车参观——滇缅玉石城（约60分钟)；游览茶马古道上迄今为止保存最完好的重要集镇—中国魅力名镇【束河古镇】；之后乘车前往候鸟的天堂----【拉市海】，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，在拉市海可以自费参加骑马、划船，感受拉市海的草美、水美、湖美；或者游玉龙雪山半山海拔3200米极富神秘色彩的“雪山第一村”——【白沙玉湖村】(25KM/预计30分钟到达，150元的骑马费自理)，观看玉龙雪山全景--二战期间“驼峰航线”遗址--客人下马休息拍照（雪山草甸，玉龙雪山）约20分钟）--赠送游览【玉柱擎天景区】（客人下马步行游览整个景区，时间约1小时）；之后参观丽江特产——螺旋藻（参观30分钟）。游览世界文化遗产【丽江古城、四方街】，您将领略到“家家门前有流水、户户垂柳赛江南”的独特古城风貌；自由品尝纳西族的各种美味小吃，丽江粑粑、纳西腊排骨，纳西卷粉，不容错过的纳西自制鸡豆凉粉....；感受丽江慵懒、柔软的时光，之后入住酒店。 | |
| 第四天：丽江BUS泸沽湖（长江第一湾、虎跳峡） 用餐：早中晚 住:泸沽湖民居 | |
| 丽江－宁蒗－泸沽湖－（车程207公里）出发前往东方女儿国【泸沽湖】（大约需要六个小时），途经山路十八弯，沿途观赏金沙江的河谷风光及小凉山风光，原始纳西村庄，经过宁蒗彝族自治县，到达泸沽湖观景台欣赏风景如画的泸沽湖全景。可自行参加由当地摩梭小伙和摩梭女孩共同参与的篝火晚会，大家手拉手围着篝火跳舞、对歌，篝火晚上结束后，享受美味摩梭烧烤，品尝泸沽湖著名的苏里玛酒，在客栈酒吧围着火塘聊天。 | |
| 第五天：泸沽湖BUS丽江（里务比岛） 用餐：早中晚 住：丽江 | |
| 早餐后观泸沽湖日出，划猪槽船游【里务比岛】，湖上对歌、拍照留影，大落水湖畔游玩，观泸沽湖全景，了解摩梭人的泸沽湖走婚文化，感受摩梭人的走婚习俗，午后乘车返丽江，结束泸沽湖摩梭风情之旅。 | |
| 第六天：丽江BUS大理、大理火车回昆明 用餐：早中X 住：火车上 | |
| 早餐后丽江出发，沿途一路观赏滇西风光，至大理参观白族民居【白子人家】 了解古老的白族建筑，青瓦白墙、三坊一照壁、四合五天井，观看白族歌舞表演，品尝象征人生的一苦二甜三回味的－－－白族三道茶，参观大理石场。游《天龙八部》拍摄外景地【天龙洞】（自费索道40元/人），游大理著名四景之一【上关花】(大理四景：上关花、下关风、苍山雪、洱海月)，登苍山、观洱海、赏田园风光、令人心旷神怡、流连忘返;乘车沿途观赏大理洱海风光,晚餐后乘空调卧铺返昆明，结束愉快的旅程！ | |
| 第七天：火车早到昆明结束行程！ | |
| 接待标准： 1.【已含景点门票】：行程中所列各景点门票； 2、【已含住宿标准】：全程入住独立卫生间； 3、【已含用餐标准】：全程标准团队餐（5早8正），餐标为10元/人，10人1桌、8菜1汤； 4、【已含交通标准】：全程为空调旅游车； 5、【已含导游服务】：专职地陪导游讲解服务； 6、【已含】：含昆明至大理往返夜卧火车票。 6、【不含费用】：个人消费、 单房差、电瓶车费、 保险。 7．景区电瓶车、个人娱乐自费项目 | 温馨提示：
酒店或餐馆等附近有当地土特产购物店，请客人慎重购买，如果有需要请随时与导游取得联系，以保证能购到货真价实的云南特产。 |
