[导读]张家界的土家族饮食极有特色且具有民族风味，又融合了湘菜的精华。张家界旅游美食攻略：
张家界的土家族饮食极有特色且具有民族风味，又融合了湘菜的精华。是湖南菜的特色就是辣，土家菜也不例外，除了辣，土家人特别钟爱酸，腊，腌制菜食，味道 独特，强烈建议品尝。张家界特色菜有腊猪头，团年菜，血豆腐、合渣、酸鱼肉、泥鳅钻豆腐、乌鸡天麻汤等。风味小吃有社饭、猪血稀饭等。吃喝相对便宜的张家 界市内，满大街都是大排挡，50元钱的一顿饭，四个人已经吃得相当饱了。都是以土家风味为主。但景区内的野味菜高达80元以上，有野猪，鹿子，竹鸡，枞 菌，野木耳等。为了环保，建议大家不要多吃野味。
土家火锅及土家小吃，价钱公道，又美味。在张家界还可以吃到在市区里难的吃到的香甜可口的玉米棒和野猕猴桃。土家风味有腊野味、血豆腐、团年菜、社饭、油 炸野蜂卵蛹等。在张家界山民家中能够尝到味道纯正的腊肉，城里的腊肉是无法和它比的。对于价钱也无需担心，山越高的地方，去的人少，价钱也便宜。土家菜中 还有干货，如干豆角、干土豆等，味美可口，也可以买回来自己煮着吃。
张家界特色美食推荐：
血豆腐
1.血豆腐：用豆腐加以猪血，猪肉及花椒，辣椒等配料拌成泥沙状，搓成卵状，放在竹筛上置火炕烟熏，烤成蜡黄，口感香醇耐嚼，一边喝酒一边吃，是土家特色菜的一种。
2.团年菜：“合菜”的俗称，是土家族过年必制的民族菜。相传明嘉靖年间，土司出兵抗倭，为不误军机，士兵煮合菜提前过年。其制作是将萝卜、豆腐、白菜、 火葱、猪肉、红辣椒条等合成一鼎锅熬煮，即成“合菜”。除味道佳美，还别有深意。它象征五谷丰登，合家团聚，又反映土家人不忘先民的光荣传统。
张家界美食-社饭
3.社饭：土家人每年二月“社日”必食的“佳节饭”。做法是先于节日前上山采来野葱、社菜，洗净剁碎，放于锅中焙干。煮饭时，先将肥腊肉炒香，铲出待用。 煮饭时以三分糯米和一分粘米混煮，粘米半熟后方下糯米，然后将米汤滤净，放进社菜、胡葱和腊肉，搅拌均匀，小火炖煮。揭开锅盖，香气迎面，味道非常好。
4.酸鱼肉 ：吃法讲究的土家族在饮食加工方面各种花样层出不穷，其菜肴讲究酸、辣、香。夏天，天气炎热，不宜吃荤腥，鱼、猪肉容易腐烂，拌上糯米粉子，经过腌制之后就成了酸菜鱼，既不油腻又防腐，是土家族人招待宾客的佳品。
乌鸡天麻汤
5.乌鸡天麻汤：民间滋补“秘方”极具营养价值。张家界八大公山一带的天麻，色金黄，透明发亮，是天麻中的上品，可治疗头晕目眩、中风偏瘫，又滋补，又治病，又可食用又要药用，真是一箭双雕。
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